الرئيسية » صحة وتغذية
فيتامين "د" يساهم في التقليل من التهاب الجلد

لندن - كاتيا حداد

كشفت دراسة حديثة ، أن فيتامين "د" الموجود في أشعة الشمس مفيد جدًا بشكل كبير، فهو يساعد على التقليل من التهاب الجلد وتورمه ، ووفقًا لصحيفة "الديلي ميل" البريطانية ، أكدت الدراسة أن الحصول على فيتامين "د" من آشعة الشمس يساعد أيضًا على تنشيط جينات البشرة وإصلاحها.

ووجدت الدراسة أن المشاركين الذين تعرضوا لساعة إضافية من أشعة الشمس للعلاج من حروقهم ، فقد ارتفعت مستويات فيتامين "د" لديهم ، كما التئم حرقهم بعد 48 ساعة.

وأشارت نتائج التجربة وهي الأولى من نوعها إلى أن فيتامين "د" يزيد من مستويات الإنزيم المضاد للالتهابات في الجلد ، والذي يسمى بـ" أرغيناز ـ1"، الذي يعزز إصلاح الأنسجة بعد تضررها، كما يساعد على تنشيط البروتينات المضادة للالتهابات الاخرى.

من جانبه قال البروفيسور كورت لو ، الأستاذ في جامعة ويسترف ريزيرف بكليفلاند والقائم على الدراسة "لقد وجدنا فؤائد متعددة لفيتامين د ، اعتمادًا على الجرعة ، نحن نفترض أن هذا الفيتامين يساعد على تعزيز الخلايا الواقية في الجلد عن طريق الحد من الالتهابات والتأمها بسرعة".

وأضاف لو "ما لم نتوقعه هو أن جرعة معينة ، من هذا الفيتامين، ليس فقط قادرة على قمع الالتهابات، بل تعمل على تفعيل الجينات لإعادة إصلاح الجلد".

وقد تم اختبار الدراسة على 20 مشاركًا اختيروا بعينة عشوائية ، وقد تم تسليط أشعة فوق بنفسجية على أذرعهم، لتلقي 50 ألف و100 ألف و200 ألف من وحدات فيتامين "د" ، كما تابع الباحثون مع المتطوعين خلال ساعات متفاوتة للكشف عن نتائج الدراسة، فوجدوا أنه بعد أسبوع واحد أصبحت الالتهابات قد رحلت. 

ولفتت الصحيفة إلى أن الدراسة التى نشرت في مجلة "الأمراض الجلدية" الاستقصائية ، قد تكون فرصة لتدفق الناس على أخذ فيتامين "د" المكمل ، ولكن البروفيسور لو ، أكد أن التجربة اختبرت الجرعات العالية من الفيتامين والتي تتجاوز بكثير الجرعة العادية اليومية.

ويبلغ عدد الجرعات اليومية لفيتامين "د" المخصصة للبالغين والتي وصت عليها إدارة الغذاء والدواء، 400 وحدة دولية ، كما أثبتت مستشفى "مايو كلينك" الأميركية أن أخذ 50 ألف وحدة دولية يوميًا من فيتامين "د" لأشهر عدة قد تعرض آخذها للتسمم.

وأضاف الباحثون إنه على الرغم من الإهتمام واسع النطاق بنقص فيتامين "د" ، إلا أن هناك نقص في الأدلة التى تشير إلى أنه قادر على معالجة الالتهابات الحادة، مضيفين أن النتائج تستدعي المزيد من التحقق.

وتابع البروفيسور "لو": "أنا لا أنصح في هذه اللحظة أن تبدأ الناس في تناول فيتامين د بعد الحرق من الشمس استنادًا على هذه الدراسة وحدها ، كما أن هناك نتائج واعدة تستحق المزيد من الدراسة لاحقًا".

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

آثار التدخين يُمكن أن تظل في عظام الشخص لقرون…
تقنية جديدة لتجنب الجلطات الدموية وتصلب الشرايين
وسيلة لمنع الحمل قد ترفع احتمالية إصابة النساء بسرطان…
ساعات النوم التي تحصل عليها ليلاً تؤثر على نشاطك…
اختبار دم بسيط لتحديد الإصابة بسرطان الأمعاء

اخر الاخبار

عزيز أخنوش يترأس الوفد المغربي المُشارك في الدورة التاسعة…
الحكومة المغربية تتجه لتغيير قانون التجزئات العقارية والمجموعات السكنية
فاطمة الزهراء المنصوري تكشف حصيلة المستفيدين من برنامج دعم…
أخنوش يؤكد أن الملك محمد السادس يضع القضية الفلسطينية…

فن وموسيقى

هيفاء وهبي تعود إلى دراما رمضان بعد غياب 6 سنوات وتنتظر…
المغربية بسمة بوسيل تُشوّق جمهورها لأغنيتها الجديدة التي تستعد…
كاظم الساهر يتألق في مهرجان الغناء بالفصحى ويقدم ليلة…
الفنانة سهر الصايغ تُعرب عن سعادتها بتكريمها في المهرجان…

أخبار النجوم

محمود حميدة يكشف تفاصيل شخصية "ياسين" في مسلسل موعد…
إسعاد يونس تُعرب عن سعادتها البالغة بعودتها للمسرح
هاني سلامة وياسمين رئيس يجتمعان مجدداً بعد غياب 12…
محمد هنيدي يُعلن دخوله منافسات دراما رمضان 2025 بمسلسل…

رياضة

الهلال⁩ السعودي يتجاوز مانشستر يونايتد في تصنيف أندية العالم
إصابة في الرباط الصليبي تبعد إلياس أخوماش عن الملاعب…
المغربي ياسين بونو بين كبار اللعبة بمتحف أساطير كرة…
وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…

صحة وتغذية

هل تختلف ساعات نوم الأطفال عند تغيير التوقيت بين…
أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…

الأخبار الأكثر قراءة

الكشف عن نظام "مايند" الغذائي لحل مشاكل التركيز والذاكرة…
ممارسة الرياضة في عطلات نهاية الأسبوع بُقلل خطر الإصابة…
علاقة مفاجئة بين شرب القهوة وبناء العضلات
دواء مضاد للاكتئاب قد يساعد في علاج أورام المخ
التعرض إلى الضوء في الليل يُزيد من خطر زيادة…