الرئيسية » صحة وتغذية
أطعمة ينصح الأطباء بتجنبها عند الشعور بألم في المعدة
أطعمة ينصح الأطباء بتجنبها

واشنطن - المغرب اليوم

قالت مجموعة من الأطباء المختصين، إنهم يوصون عند ظهور آلام بالمعدة، بعدم تناول الطعام القاسي والمقلي والمشوي، وكذلك الأطعمة الدسمة، وذلك لكي يخف الألم.

ونقل موقع 20 minutos، عن دراسة قام بها متخصصون في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب، أنه ينصح كذلك بتجنب تناول الحمضيات ومشتقات الحليب والكوفين، والمشروبات الروحية، وكذلك المشروبات الغازية، والطعام المحتوي على طماطم.

يحث الأطباء أيضا على عدم تناول أي دواء، قبل استشارة أخصائي وإجراء تشخيص دقيق.

ولتخفيف آلام المعدة، ينصح المختصون بزيادة كمية السوائل المستهلكة، وخاصة الماء وكذلك الأطعمة الغنية بالألياف، وخاصة الخضار والفواكه.

وكمسكن طبيعي، ينصح الخبراء بتناول مشروب البابونج الذي يساعد على الاسترخاء.

قد يهمك ايضا

7 أطعمة يُحذّر الأطباء من تناولها على معدة فارغة ويكشفون أن تبعاتها خطيرة

كين تاناكا تُعلن الاحتفال بلقب أكبر معمرة في اليابان على الإطلاق

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

مسكن شائع أثناء الحمل قد يزيد من خطر اضطراب…
مسكن شائع أثناء الحمل قد يزيد من خطر اضطراب نقص الانتباه لدى الأطفال
فريق طبي مغربي يُجري أول عملية ناجحة لعلاج قصور…
فريق طبي مغربي يُجري أول عملية ناجحة لعلاج قصور الصمام الثلاثي بالقلب
القيلولة تعزّز قدرة الدماغ على حل المشكلات وتحسن المهارات…
القيلولة تعزّز قدرة الدماغ على حل المشكلات وتحسن المهارات العقلية
فوائد الكاجو ودوره في دعم القلب والوزن وصحة العظام
فوائد الكاجو ودوره في دعم القلب والوزن وصحة العظام
3 فوائد مدهشة لمزيج ماء الليمون مع بذور الحلبة
3 فوائد مدهشة لمزيج ماء الليمون مع بذور الحلبة

اخر الاخبار

وزير العدل المغربي يؤكد أن مشروع قانون المسطرة الجنائية…
وزير العدل المغربي يؤكد أن مشروع قانون المسطرة الجنائية اجتهاد بشري وليس قراراً فردياً
بوريطة يستقبل وزيرة خارجية جمهورية إفريقيا الوسطى حاملة رسالة…
بوريطة يستقبل وزيرة خارجية جمهورية إفريقيا الوسطى حاملة رسالة خطية إلى الملك محمد السادس
الملك محمد السادس يُهنئ البابا فرانسيس بمناسبة الذكرى الثانية…
الملك محمد السادس يُهنئ البابا فرانسيس بمناسبة الذكرى الثانية عشرة لاعتلائه الكرسي البابوي لحاضرة الفاتيكان
انتخاب المغرب بالإجماع لرئاسة الدورة الـ57 للجنة الاقتصادية لإفريقيا…
انتخاب المغرب بالإجماع لرئاسة الدورة الـ57 للجنة الاقتصادية لإفريقيا التابعة للأمم المتحدة (CEA)

فن وموسيقى

مهرجان هوليوود للفيلم العربي يكرّم أحمد حلمي بجائزة الإنجاز…
مهرجان هوليوود للفيلم العربي يكرّم أحمد حلمي بجائزة الإنجاز تقديرًا لما قدّمه من أعمال سينمائية متميزة
يسرا تقيّم أعمال رمضان وتؤكد أنها لا تحب المشاركة…
شائعات عن خلاف بين جورج كلوني و زوجته اللبنانية…
المغربية سميرة سعيد تنعى رفيقة طفولتها الفنانة نعيمة سميح…

أخبار النجوم

أحمد العوضي تفاصيل قبوله شخصية "فهد" في مسلسله الرمضاني
أكرم حسني يكشف تفاصيل تعاونه مع الفنانة أنغام في…
تامر حسني يُشوّق جمهوره لعمل فني جديد خلال الفترة…
باسم سمرة يكشف أسباب خوفه من عادل إمام وعلاقاته…

رياضة

بكاء محمد صلاح بعد خسارة ليفربول أمام باريس سان…
صلاح ينتقد أداء فريقه رغم الفوز على ساوثهامبتون
الكشف عن حقيقة اعتزال حكيم زياش اللعب دولياً مع…
ظهور أبو تريكة في إعلان النادي الأهلي يُثير ضجّة…

صحة وتغذية

تراجع الإصابات بداء الحصبة في المغرب بنسبة 16.2 بالمائة
شرب المياه بكثرة في السحور يساعد في تقليل العطش…
فريق طبي مغربي يجري عملية جراحية دقيقة لإعادة زرع…
طرق لتقليل تأثير الحلويات على الجسم وصحة الأمعاء

الأخبار الأكثر قراءة

تنظيف أسنانك بالخيط قد يحميك من السكتة الدماغية
حقائق وتصحيحات حول النوم مفاهيم خاطئة وشائعة يدحضها الخبراء
ارتباط استهلاك اللحوم الحمراء المصنّعة بزيادة خطر الإصابة بالخرف
خبراء يدعون إلى إعادة تعريف السمنة لتحسين التشخيص والعلاج
تقنية فلاش تعزز فعالية العلاج الإشعاعي وتقلل من الآثار…