الرئيسية » صحة وتغذية
أطعمة ينصح الأطباء بتجنبها عند الشعور بألم في المعدة
أطعمة ينصح الأطباء بتجنبها

واشنطن - المغرب اليوم

قالت مجموعة من الأطباء المختصين، إنهم يوصون عند ظهور آلام بالمعدة، بعدم تناول الطعام القاسي والمقلي والمشوي، وكذلك الأطعمة الدسمة، وذلك لكي يخف الألم.

ونقل موقع 20 minutos، عن دراسة قام بها متخصصون في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب، أنه ينصح كذلك بتجنب تناول الحمضيات ومشتقات الحليب والكوفين، والمشروبات الروحية، وكذلك المشروبات الغازية، والطعام المحتوي على طماطم.

يحث الأطباء أيضا على عدم تناول أي دواء، قبل استشارة أخصائي وإجراء تشخيص دقيق.

ولتخفيف آلام المعدة، ينصح المختصون بزيادة كمية السوائل المستهلكة، وخاصة الماء وكذلك الأطعمة الغنية بالألياف، وخاصة الخضار والفواكه.

وكمسكن طبيعي، ينصح الخبراء بتناول مشروب البابونج الذي يساعد على الاسترخاء.

قد يهمك ايضا

7 أطعمة يُحذّر الأطباء من تناولها على معدة فارغة ويكشفون أن تبعاتها خطيرة

كين تاناكا تُعلن الاحتفال بلقب أكبر معمرة في اليابان على الإطلاق

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أطعمة غنية بالألياف تساهم في تحسين الهضم وتنظيم مستويات…
أطعمة غنية بالألياف تساهم في تحسين الهضم وتنظيم مستويات السكر
مسكن شائع أثناء الحمل قد يزيد من خطر اضطراب…
مسكن شائع أثناء الحمل قد يزيد من خطر اضطراب نقص الانتباه لدى الأطفال
فريق طبي مغربي يُجري أول عملية ناجحة لعلاج قصور…
فريق طبي مغربي يُجري أول عملية ناجحة لعلاج قصور الصمام الثلاثي بالقلب
القيلولة تعزّز قدرة الدماغ على حل المشكلات وتحسن المهارات…
القيلولة تعزّز قدرة الدماغ على حل المشكلات وتحسن المهارات العقلية
فوائد الكاجو ودوره في دعم القلب والوزن وصحة العظام
فوائد الكاجو ودوره في دعم القلب والوزن وصحة العظام

اخر الاخبار

وزير العدل المغربي يؤكد أن مشروع قانون المسطرة الجنائية…
وزير العدل المغربي يؤكد أن مشروع قانون المسطرة الجنائية اجتهاد بشري وليس قراراً فردياً
بوريطة يستقبل وزيرة خارجية جمهورية إفريقيا الوسطى حاملة رسالة…
بوريطة يستقبل وزيرة خارجية جمهورية إفريقيا الوسطى حاملة رسالة خطية إلى الملك محمد السادس
الملك محمد السادس يُهنئ البابا فرانسيس بمناسبة الذكرى الثانية…
الملك محمد السادس يُهنئ البابا فرانسيس بمناسبة الذكرى الثانية عشرة لاعتلائه الكرسي البابوي لحاضرة الفاتيكان
انتخاب المغرب بالإجماع لرئاسة الدورة الـ57 للجنة الاقتصادية لإفريقيا…
انتخاب المغرب بالإجماع لرئاسة الدورة الـ57 للجنة الاقتصادية لإفريقيا التابعة للأمم المتحدة (CEA)

فن وموسيقى

تيم حسن يتحدث عن تحديات تصوير "تحت سابع أرض"…
تيم حسن يتحدث عن تحديات تصوير "تحت سابع أرض" وتجسيد شخصية موسى الناجي
إلهام شاهين تكشف تفاصيل دورها في مسلسل سيد الناس…
مهرجان هوليوود للفيلم العربي يكرّم أحمد حلمي بجائزة الإنجاز…
يسرا تقيّم أعمال رمضان وتؤكد أنها لا تحب المشاركة…

أخبار النجوم

تيم حسن يكشف أسراراً عن مسلسل "تحت سابع أرض"
دنيا سمير غانم تشوّق الجمهور لمسلسلها في النصف الثاني
آسر ياسين يؤكد أنه استمتع بالعمل مع مي عز…
يسرا اللوزي تروج لشخصيتها في مسلسل "لام شمسية"

رياضة

نيمار يغيب عن قائمة منتخب البرازيل ومهاجم ريال مدريد…
بكاء محمد صلاح بعد خسارة ليفربول أمام باريس سان…
صلاح ينتقد أداء فريقه رغم الفوز على ساوثهامبتون
الكشف عن حقيقة اعتزال حكيم زياش اللعب دولياً مع…

صحة وتغذية

فواكه صيفية يجب على مرضى السكري تجنبها للحفاظ على…
تراجع الإصابات بداء الحصبة في المغرب بنسبة 16.2 بالمائة
شرب المياه بكثرة في السحور يساعد في تقليل العطش…
فريق طبي مغربي يجري عملية جراحية دقيقة لإعادة زرع…

الأخبار الأكثر قراءة

تأثير التعرض المبكر للتراب على المناعة والوقاية من الحساسية
اجتماع لمجلس إدارة منظمة الصحة العالمية بعد انسحاب الولايات…
تنظيف أسنانك بالخيط قد يحميك من السكتة الدماغية
حقائق وتصحيحات حول النوم مفاهيم خاطئة وشائعة يدحضها الخبراء
ارتباط استهلاك اللحوم الحمراء المصنّعة بزيادة خطر الإصابة بالخرف