الرئيسية » صحة وتغذية
بعض المكملات الغذائية يمكن ان يكون لها أثر مدمر على الصحة

لندن - كاتيا حداد

يتناوَل الملايين من الناس المُكملات الغذائية للحصول على عظام أقوى وجلد أكثر مرونة وشعر أكثر لمعانًا، ولكن بعض من هذه المكملات يمكن أن يكون له أثر مدمّر على الصحة، وبالرغم من ذلك فهي لا تحتاج الى موافقة ادارة الأغذية والعقاقير قبل بيعها، وهناك 15 منتج شعبي يجب تجنبه وفقا لدراسة جديدة.
وقامت لجنة مستقبل من الأطباء بتحليل هذه المنتجات لتقييم مستوى سلامتها، ويعتمد أثرها على صحة الشخص وظروفه الطبية والوقت الذي يأخذها الانسان والمدة التي يتعرض لها، وتشمل المخاطر تلف الكبد والغثيان ومشاكل في القلب والالتهابات وحتى الموت.
 
وتشمل القائمة فيتامينات وبروبيوتيك لانقاص الوزن والعقاقير المضادة للقلق وهذه هي المنتجات الاكثر خطورة على القائمة، ومن بين هذه العلاجات حبوب أكونت التي تؤخذ على شكل حبوب سكرية ومن المفترض أنها تقلل الالتهابات والآلام المفاصل والنقرس ولكن من مخاطرها الغثيان والتقيؤ والضعف والشلل ومشاكل في التنفس ومشاكل في القلب وربما المرض.

وأصبح صبي مراهق مؤخرا عناوين الاخبار بعد تناوله لجرعة زائدة من مسحوق مادة الكافيين ادت الى موته، وبالرغم من أن هذه المادة الخام الموجودة في القهوة تعطي الانسان الطاقة الا انها يمكن أن تكون قاتله، ومن المفترض أن تحسن الانتباه وتعزز الاداء الرياضي وفقدان الوزن ولكن من مخاطرها عدم انتظام في ضربات القلب والسكتة القلبية وربما الموت ولا سيما اذا تناولها الانسان مع نوع أخر من المنشطات.
  
وتنمو مجموعة من الشجيرات البرية في الجنوب الغربي القاحل وشمال المكسيك وغيرها من الاجزاء الجافة في أميركا الجنوبية وتُباع على شكل أكياس شاي ومن المفترض أن تساهم في فقدان الوزن وتحسين الالتهابات وتعالج نزلات البرد والطفح الجلدي والسرطان ولكن لديها مخاطر على مشاكل الكلى وتلف الكبد وربما الموت.
ويستخدم بعض الاشخاص ما يسمى بحشيشة السعال وهو نبات ذات اوراق خضراء تشبه البابونج وشائعة جدا في أوروبا، ومن المفترض أن تخفف السعال والتهاب الحلق والتهاب الحنجرة والتهاب القصبات والربو ولكن من مخاطرها الكبد وربما تكون مادة مسرطنة.
 
ويعرف السنفيتون اختصارا باسم أذن الحمار ويستخدم كدواء عشبي وأسمدة طبيعية يمكن تناوله على شكل عشبي أو على شكل كريم، ويفترض به ان يخفف السعال والألم في فترات الطمث الثقيلة ومشاكل في المعدة وآلام الصدر ولكنه قد يسبب تلف الكبد والسرطان وربما الموت.
وأثبت نبات الجعدة الذي يستهلك على شكل أعشاب وأحيانا مع العسل تسببه بتليف الكبد والتهاب الكبد وربما الموت بالرغم من أنه ينصح به لفقدان الوزن وتخفيف الحمى والتهاب المفاصل والنقرس ومشاكل في المعدة.

ويشرب منقوع بقلة الخطاطيف للتقليل من الام المعدة ولكنه يُسبّب تليف في الكبد، ويمكن ان يسبب الشاي الاخضر اذا استخدم بكميات كبيرة اضرار على الصحة مثل الدوخة والطنين في الاذنين وانخفاض الامتصاص الذي قد يؤدي الى فقر الدم ويرفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب وتليف الكبد وربما الموت.

وتستخدم جذور نبات كافا في التقليل من القلق ويحسن الأرق ويعطي شعور اشبه بشعور نبات القنب ومن بين المخاطر التي تسببها تليف الكبد وتفاقم الشلل الرعاشي والاكتئاب وربما الموت، اما اللوبيليا وهي الزهرة الارجوانية والتي تنمو في المناطق الدافئة فتستخدم لتحسين مشاكل جهاز التنفس وتساعد في الاقلاع عن التدخين ولكنها تسبب الغثيان والقئ والإسهال والهزات وسرعة ضربات القلب والارتباك وانخفاض حرارة الجسم والغيبوبة وربما الموت.
  
وحظَرَت ادارة مكافحة العقاقير العالمية كبسولات ميثيلسنيرفين التي من المفترض انها تقلل الوزن وتزيد الطاقة والأداء الرياضي ولكنها تسبب اختلال في معدل ضربات القلب الذي يؤدي الى السكتة القلبية ولا سيما عندما تؤخذ مع منشطات أخرى، ويحسن زيت النعناع مشاكل التنفس واضطراب الجهاز الهضمي ولكنه قد يسبب الفشل الكلوي وتلق الاعصاب والتشنجات وربما الموت.
 
وتُستخرج مادة الخميرة الحمراء من الارز وهو نوع من الخميرة التي تستخدم في تلوين الطعام ومن المفترض انها تخفض الكولسترول السيء وتمنع من أمراض القلب، ولكنها تسبب أمراض الكلى ومشاكل في العضلات ومشاكل في الكبد وتساقط الشعر ويمكن أن تضخم تأثير عقاقير الاستاتين المخفض للكولسترول.

ويُستخدم حمض يوسنك في انقاص الوزن وتخفيف الألم ولكن لديه مخاطره باصابة الكبد، أما مادة يوهمبي التي تستخرج من شجرة دائمة الخضرة ويؤخذ على شكل كبسولات ويساهم في توسيع الاوعية الدموية وخفض ضغط الدم وتحسين الرغبة الجنسية والقدرة على الانتصاب ومعالجة الاكتئاب والسمة ولكنه يرفع ضغط الدم ويسبب الصداع ويؤدي الى مشاكل في الكلى ومشاكل في القلب ويسبب نوبات الهلع وربما الموت.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

نصائح سهلة للتخلص من الدهون خلال فصل الشتاء
وزارة الصحة المغربية تكشف نتائج التحقيق في وفيات بالمركز…
اختبار عقاراً جديداً يُعيد نمو الأسنان المفقودة
المغرب يُنتج أول اختبار لفيروس جدري القردة في أفريقيا
عادات بسيطة يمكن إجراؤها لتقوية جهاز المناعة ودرء نزلات…

اخر الاخبار

وزيرة الإسكان المغربي تؤكد استكمال بناء 60 ألف منزل…
مجلس النواب المغربي يُؤجل مناقشة تعديلات مدونة الأسرة
الرئيس الفرنسي يُشيد بالطموح غير المسبوق للشراكة التي تم…
وفد أميركي رفيع المستوى يزور العيون لتعزيز التعاون بين…

فن وموسيقى

المغربية سميرة سعيد تسّتعيد ذكريات طفولتها وشغف البدايات بفيديو…
المغربية جنات تكشف عن موقفها من إجراء عمليات التجميل…
لطيفة أحرار تؤكد أن الجمهور الذي يعرفها فقط كفنانة…
وفاة الأب الروحي للأغنية الشعبية في مصر أحمد عدوية…

أخبار النجوم

خروج مسلسل ظافر العابدين من موسم رمضان 2025 رسمياً
رامي صبري يكشف أمنيته في العام الجديد
تامر حسني يُؤكد عودته لبسمة بوسيل
تامر حسني يوجه رسالة تهنئة لـ هنا الزاهد "جميلة…

رياضة

أشرف حكيمي يُتوج مع باريس سان جيرمان بلقب النسخة…
المغربي حكيم زياش يشترط على غلطة سراي الحصول على…
البرازيلي فينيسيوس جونيور يُتوج بجائزة غلوب سوكر لأفضل لاعب…
المغربي أيوب الكعبي ضمن قائمة أفضل هدافي الدوريات الأوروبية

صحة وتغذية

الولايات المتحدة تسجل أول وفاة بشرية بسبب إنفلونزا الطيور
تناول الفواكه والخضراوات في نظامك الغذائي يُقلل من خطر…
المغرب يُعزز مكانته كمُصدٍر رئيسي للخضراوات الطازجة إلى بريطانيا
وزير الصحة المغربي يُطالب باليقظة لمواجهة مضاعفات داء الحصبة…

الأخبار الأكثر قراءة

التغذية السليمة سر الحفاظ على صحة العين والوقاية من…
أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته
الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…