الرئيسية » صحة وتغذية
التوت البري يساهم في حرق الدهون

واشنطن - رولا عيسى

كشفت دراسة علمية حديثة، أن تناول القليل من التوت البري، يعمل على تقليل نسبة الدهون في الدم، خصوصًا بعد تناول وجبات تحتوي على معدلات عالية منها.

 وبينت الدراسة أن التوت البري، الذي ينمو شمال بريطانيا، يعد من النظام الغذائي الذي يضمن المحافظة على ضغط الدم، ويقي من الالتهابات، فيما قد يسبب أزمات صحية على المدى البعيد.

ويعتقد العلماء أن الآثار الصحية الإيجابية للتوت تنتج عن المعدلات المرتفعة من مادة "البوليفينول"، التي يتضمنها، مشيرين إلى أنها من العناصر الكيماوية التي تعمل على مكافحة الأمراض.

وخضعت الدراسة التي أجريت في جامعة شرق فنلندا، للتجربة حيث تم إطعام مجموعة من الفئران وجبات غذائية تحتوي على معدلات هائلة من الدهون لحوالي 3 أشهر تقريبا، كما تم إطعام مجموعة أخرى ما نسبته 10% من التوت البري.

وانتهت التجربة إلى رصد معدلات الالتهاب في الخلايا، وتبين أن الذين يعانون من السمنة تراجعت لديهم النسبة بشكل ملحوظ، وأمكنهم عبر قياس مستوى "الغلوكوز" في الدم، معرفة نسب السكر والدهون والوزن، وخلصت الدراسة إلى أن الدهون لدى الفئران عملت على زيادة الوزن، فيما نجح التوت البري في تقليلها لدى المجموعة الأخرى.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية
الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء…
هل تختلف ساعات نوم الأطفال عند تغيير التوقيت بين…
أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…

اخر الاخبار

أخنوش يتباحث مع الوزير الأول لساو تومي
وزير العدل المغربي يُجري مباحثات مع عدد من نظرائه…
بوريطة يُجري مباحثات مع الوزير الأول لغرينادا لتعزيز التعاون…
أخنوش يُجري مُباحثات ثنائية مع الوزير الأول بجمهورية غينيا…

فن وموسيقى

سعد لمجرد يُصدر أغنيته الهندية – المغربية الجديدة «هوما…
المغربية فاطمة الزهراء العروسي تكشف عن استعدادها لخوض تجربة…
منة شلبي تتألق في موسم الرياض بمسرحية شمس وقمر…
تتويج المغربي محمد خيي بجائزة أحسن ممثل في مهرجان…

أخبار النجوم

سعد لمجرد يكشف عن عمل جديد مع الفنانة إيلي…
ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…

رياضة

"فيفا" يكشف أسباب ترشيح ميسي لجائزة "الأفضل"
محمد صلاح آقرب إلى الرحيل عن ليفربول لعدم تقديم…
مفاوضات غامضة بين محمد صلاح وليفربول وسط تصريحات مثيرة…
محمد صلاح في المركز الثاني كأفضل هدافي الدوري الإنكليزي…

صحة وتغذية

النوم الجيد مفتاح لطول العمر والصحة الجيدة
فواكه طبيعية تعزز صحة الكلى وتساعد في تطهيرها بشكل…
التغذية السليمة سر الحفاظ على صحة العين والوقاية من…
أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته

الأخبار الأكثر قراءة

تقنية جديدة لتجنب الجلطات الدموية وتصلب الشرايين
وسيلة لمنع الحمل قد ترفع احتمالية إصابة النساء بسرطان…
ساعات النوم التي تحصل عليها ليلاً تؤثر على نشاطك…
اختبار دم بسيط لتحديد الإصابة بسرطان الأمعاء
أسلوب حديث لعلاج السكري دون الاعتماد على الأنسولين