الرئيسية » أخبار النساء
وقاية من الشيخوخة

واشنطن - رولا عيسى

الحفاظ على الشكل الجميل مكلف للغاية، حيث كريمات التجاعيد وجراحات التجميل والأدوات الكهربائية المرعبة حتى تبقى علامات الشيخوخة بعيدًا، كما أن عالم الجمال يحتوي على بعض المعلومات الخاطئة، مثل استخدام زيت الثعبان.
هناك أشياء بسيطة يمكن أن تصنع المعجزات بمجرد معرفة كيفية استخدامها، والتركيز على المناطق التي ينبغي معرفتها، وهنا عشرة علاجات وحيل لا تقدر بثمن للوقاية من الشيخوخة والتي ستجعلك تبدين رائعة.
أ
ولًا: العناية بيديك: فحين تغسلين وجهك بماء ساخن تتعرض يديك للتغير حيث إنها لا تحتوي على دهون كافية تحت الجلد، والتي تجعلها أحد أول الأسباب لظهور تجاعيد تقدم السن على يديك، ولذلك أعتني بها كما تعتني بوجهك، استخدمي كريم الليل عليهما، أحميهم من أشعة الشمس، ارتدي القفازات أثناء تنظيف المنزل مستخدمة المبيض.

ثانيًا: جربي البوتكس: على الرغم من أن حقن الوجه يعد مضيعة للمال، إلا أن البوتكس يستثنى من ذلك، حيث يعطيك وجهًا ممتلئ.
ثالثًا: التعامل مع الشيب والشعر الأبيض: حال وجود الشعر الأبيض من الواضح أنك ستعملين على تغطيته، ولا داعي لمنع صبغ شعرك، وبدلًا من الذهاب إلى مصفف الشعر يمكنك مزج الألوان بشعرك الرمادي، وهي تبدو أنيقة جدًا وطبيعية، والأهم من ذلك أنها ليست صعبة للغاية.
رابعًا: لا تكوني خائفة بسبب تقدم عمرك، فلا يوجد حرجًا أكثر من تمسك الشخص بسن الشباب، فما يناسبنا في سن العشرينات لن يعمل في سن الأربعينيات، والأساسي هنا هو تطوير مظهرك بالشكل المناسب لسنك، حال كنتي دومًا من أصحاب الشعر الطويل يمكنك قصه إلى طبقات، حيث إن التغيرات الصغيرة تحدث فرقًا كبيرًا.

خامسًا: استخدمي السائل الطبي الخاص للعناية بالرموش، وبعد أسابع قليلة ستلاحظين الفرق، حيث سيصبحون أكثر سمكًا وقتامة، والذي يساعد أيضًا في علاج الجلوكما، ستصبح رموشك طويلة وقوية دون استخدام الماسكارا.

سادسًا: أحرصي على الباديكير بانتظام، فليس هناك أسوأ من الأظافر السميكة الصفراء في هذه الأيام.
سابعًا العناية بحواجبك: الحواجب الرمادية الخفيفة والقصيرة تعد من علامات تقدم العمر، ولحسن الحظ نحن نعيش في عصر الخيوط، ولذلك 
قومي بتشكيلهم وصبغهم، ولو كانا قصيران يمكنك رسمهم بالقلم، أو تجربة توصيل الحاجب بالغراء.
ثامنًا: استخدام كريم العيون: فهو يساعد عيناكي على الصمود نسبيًا أمام تقدم العمر، الكريم لن يساعد على عودة الأنسجة، ولكنه يساعد في 
شد وسطع الجلد حول العينيين وأيضًا الجفون.

تاسعًا، لا تأكلي المنجات الغذائية قليلة الدسم، حيث من سن الأربعين فيما فوق، تعد الدهون أحد أصدقائك، ولكن ليس بكمية كبيرة، حيث 
ستحافظ على الدهون تحت الجلد والتي ستحافظ على وجهك، الدهون هنا غير المقصود بها رقائق الفطور، وإنما زيت الزيتون والأفوكادو والسمك الدهني والبيض والمكسرات والبذور.

عاشرًا: اكتشفي المكياج الدائم، الكحل والحواجب والشفاة مرسومين من خلال الوشم، تبدو رائعة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

آمنة بوعياش تكشف تفاصيل دخول مجلس حقوق الإنسان على…
ترامب يعود لمهاجمة المشاهير الكبار ويُعلن كرهه لتايلور سويفت
بايدن يُؤكد أن هاريس ستكون أول امرأة تتولى الرئاسة…
مصطفى بايتاس يُشير إلى تفعيل البرنامج الملكي للدعم الاجتماعي…
ترامب يهاجم سويفت عقب إعلانها تأييد كامالا ويؤكد أنها…

اخر الاخبار

أخنوش يعرض تجربة المغرب في التكيف مع التغيرات المناخية…
الحكومة المغربية تؤكد التعامل الإيجابي مع الرقابة البرلمانية وقبول…
عزيز أخنوش يحل بمجلس المستشارين المغربي في جلسة حول…
مجلس النواب المغربي يعقد جلسات عمومية للتصويت على مشروع…

فن وموسيقى

مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكرّم "الفتى الوسيم" أحمد عز…
هيفاء وهبي تعود إلى دراما رمضان بعد غياب 6 سنوات وتنتظر…
المغربية بسمة بوسيل تُشوّق جمهورها لأغنيتها الجديدة التي تستعد…
كاظم الساهر يتألق في مهرجان الغناء بالفصحى ويقدم ليلة…

أخبار النجوم

محمود حميدة يكشف تفاصيل شخصية "ياسين" في مسلسل موعد…
إسعاد يونس تُعرب عن سعادتها البالغة بعودتها للمسرح
هاني سلامة وياسمين رئيس يجتمعان مجدداً بعد غياب 12…
محمد هنيدي يُعلن دخوله منافسات دراما رمضان 2025 بمسلسل…

رياضة

الهلال⁩ السعودي يتجاوز مانشستر يونايتد في تصنيف أندية العالم
إصابة في الرباط الصليبي تبعد إلياس أخوماش عن الملاعب…
المغربي ياسين بونو بين كبار اللعبة بمتحف أساطير كرة…
وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…

صحة وتغذية

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء…
هل تختلف ساعات نوم الأطفال عند تغيير التوقيت بين…
أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

الأخبار الأكثر قراءة

آمنة بوعياش تكشف تفاصيل دخول مجلس حقوق الإنسان على…
ترامب يعود لمهاجمة المشاهير الكبار ويُعلن كرهه لتايلور سويفت
بايدن يُؤكد أن هاريس ستكون أول امرأة تتولى الرئاسة…
مصطفى بايتاس يُشير إلى تفعيل البرنامج الملكي للدعم الاجتماعي…
ترامب يهاجم سويفت عقب إعلانها تأييد كامالا ويؤكد أنها…