الرئيسية » أخبار النساء
أنواع الرقصات

واشنطن ـ المغرب اليوم

يعدّ الرقص وسيلة للتسلية والترفيه على النفس، إلا أنه لم يحتفظ بهذا المفهوم فقط لأنه أصبح وسيلة لفقدان الوزن، حيث يساعد على حرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية، ومن أهم أنواع الرقصات التي تساعد على إنقاص الوزن:
رقصة التانغو.
رقصة الزومبا.
الرقص الشرقي.
رقص الهيب هوب.
رقصة السالسا.
الرقصات الهندية التقليدية.
الرقص الأفريقي.

وقد يهمك أيضا" :

-8-طرق-تساعدك-على-فقدان-الوزن-بسهولة

الحليب-يساعد-في-فقدان-الوزن-وارتفاع-ضغط-الدم

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

ترامب يعود لمهاجمة المشاهير الكبار ويُعلن كرهه لتايلور سويفت
بايدن يُؤكد أن هاريس ستكون أول امرأة تتولى الرئاسة…
مصطفى بايتاس يُشير إلى تفعيل البرنامج الملكي للدعم الاجتماعي…
ترامب يهاجم سويفت عقب إعلانها تأييد كامالا ويؤكد أنها…
بايدن يدعو إلى محاسبة كاملة بعد مقتل أميركية في…

اخر الاخبار

انتخاب المغرب بالأغلبية لتولي منصب نائب رئيس منظمة الأنتربول…
إنشاء ثاني أكبر محطة لتحلية المياه البحر في مدينة…
ملك المغرب يؤكد أن هناك من يستغل قضية الصحراء…
الملك محمد السادس يقرر إعادة هيكلة المؤسسات المعنية بشؤون…

فن وموسيقى

كندة علوش تعود لموسم دراما رمضان 2025 عقب غياب…
سعد لمجرد يُعرب عن سعادته بتحقيق أغنيته «سقفة» أول…
أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…

أخبار النجوم

حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل
حنان مطاوع تشوّق جمهورها لمسلسلها الجديد
أحمد السعدني يحلّ أزمة أمينة خليل في رمضان
أحمد عز يعلّق على تصنيف الفنانين ومنح لقب "نمبر…

رياضة

وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…
محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية

صحة وتغذية

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…

الأخبار الأكثر قراءة

آمنة بوعياش تكشف تفاصيل دخول مجلس حقوق الإنسان على…
ترامب يعود لمهاجمة المشاهير الكبار ويُعلن كرهه لتايلور سويفت
بايدن يُؤكد أن هاريس ستكون أول امرأة تتولى الرئاسة…
مصطفى بايتاس يُشير إلى تفعيل البرنامج الملكي للدعم الاجتماعي…
ترامب يهاجم سويفت عقب إعلانها تأييد كامالا ويؤكد أنها…