الرئيسية » أخبار النساء
كرسي هامر تستمر في ممارسة الرياضة الكثيفة حتى الشهر التاسع من الحمل وتحضر ستة فصول للرياضة في الأسبوع

واشنطن - يوسف مكي

تستمر الأم من ولاية يوتا الحامل بمولودها الرابع كرسي هامر بالتدريبات المكثفة وحمل الأثقال حتى نهاية الحمل، مؤكدةً على أن ممارسة الرياضة أمر صحي لطفلها وقد وافق عليه طبيبها, وتحضر كرسي ستة فصول في نادي كروس فيت في الأسبوع في فيترفيوس، وإستمرت في ممارسة الرياضة حتى الشهر التاسع من الحمل، وصرحت إلى تلفزيون فوكس 5, "الجميع يحسدني لأنني حامل ولدى هذه القوة، فانا اليوم أقوى بكثير مما كنت عليه قبل أن أصبح حامل."


وولدت كرسي يوم الاثنين الماضي ابنتها الرابعة لوسي، وقد مارست الرياضة حتى اليوم الأخير قبل الولادة، والتحقت بالنادي قبل عامين للتخلص من الوزن الذي كسبته بعد الحمل الثالث، ولكنها سرعان ما أصبحت مدمنة على الرياضة، وكسبت خلال الحمل الثالث 80 باوند، ولكنها كسبت خلال الحمل الرابع 30 باوند فقط بسبب التدريبات عالية الكثافة.

ويتضمن النادي أساليب استخدام الحدائد ورفع الأثقال والجلوس القرفصاء، واستطاعت أن تتحدى نفسها وتتجاوز ارقامها القياسية أثناء الحمل، وتشير " استطيع أن أجلس القرفصاء 210 مرة."

وأوضح مالد النادي بيتر ريتشمان أن برنامج ناديه هو الاكثر شعبية بين النساء الحوامل، وتابع " كان لدينا امرأة حامل مرة نزل عليها ماء الرحم وهي في صالة الالعاب، وذهب الى المستشفى مباشرة كي تلد."

ويعتقد الكثير من الناس أن الضغط على الجسم من خلال التمارين الشاقة أثناء الحمل أمر خطير على الأم والطفل معا، ولكن الاطباء يقولون ألا مشكلة مع ممارسة الرياضة في فترة الحمل، ويشير الدكتور ايرن كلارك الى فوائد ممارسة الرياضة أثناء الحمل، والى مخاطر اكتساب الكثير من الوزن الزائد على المدى البعيد.

ويبين, "هناك الكثير من القلق حول ممارسة المرأة للرياضة أثناء الحمل بالرغم من أننا كأطباء نعتقد انه نشاط أمن الى حد كبير، وهنالك القليل من التركيز على استقرار المرأة خلال فترة الحمل والتي تتطلب المزيد من التركيز، فالنساء اللواتي يمارسن الرياضة أثناء الحمل معرضات أقل لزيادة الوزن المرتبط مع داء السكري، ويستطعن خسارة الوزن بعد الحمل بسرعة."

 

ويقول الخبراء أن أهم شيء للام أن تفعله هو الإستماع الى جسدها، وأوضح زوج كرسي مات هومر أنه قلق بضع مرات على زوجته من المبالغة في ممارسة الرياضة ولكنه يثق في أنها تفعل كل ما تفعله في اطار امكانياتها، ورحب الزوجين بابنتهما لوسي في عملية قيصرية، ويقول الأطباء ان الطفلة ولدت بصحة جيدة، ويتوقع ان تعود كرسي الى النادي في فترة تتراوح بين أربع أسابيع وستة أسابيع.

 

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أنغيلا ميركل تُؤكد إنه لا يمكن لكييف التفرّد بقرار…
الملكة كاميلا تحصل على الدكتوراه الفخرية في الآداب
الأميرة للا مريم تترأس حفلاً بمناسبة الذكرى ال25 لبرلمان…
الملكة رانيا تشارك لحظات دافئة مع حفيدتها في أول…
رئيسة جهة كلميم واد نون تثمن التصور الجديد للملك…

اخر الاخبار

دعم ثابت لمخطط الحكم الذاتي ولسيادة المغرب الراسخة على…
وفد مغربي يُشارك في فعاليات حدث رفيع المستوى حول…
2024 سنة تأكيد الطابع الاستراتيجي للعلاقات المغربية الإسبانية
ناصر بوريطة يؤكد أن العلاقات بين المملكة المغربية والعراق…

فن وموسيقى

سلاف فواخرجي تفوز بجائزة أفضل ممثلة بمهرجان أيام قرطاج…
كاظم الساهر يسّتعد للعودة للغناء في المغرب بعد غيابه…
المغربي حاتم عمور يستنكر عدم حصوله عن أي جائزة…
منى زكي تؤكد أنها تتأنى دائما في اختياراتها لأعمالها…

أخبار النجوم

أحمد السقا يكشف موقفه من تمثيل ابنته ومفاجأة عن…
زينة تستعد للمشاركة في الدراما التركية
محمد رمضان يُشعل مواقع التواصل بمسابقة وجائزة ضخمة
أزمات قانونية تنتظر عمرو دياب في العام الجديد

رياضة

المغربي حكيم زياش لا يمانع الانضمام لصفوف الوداد في…
محمد صلاح ينفي شائعات التجديد مع ليفربول ويؤكد أن…
المغربي أشرف حكيمي ضمن أفضل 100 لاعب لسنة 2024
نجم منتخب البرازيل وريال مدريد فينيسيوس جونيور يفوز بجائزة…

صحة وتغذية

المغرب تصنع أول دواء من القنب الهندي لعلاج الصرع
نصائح سهلة للتخلص من الدهون خلال فصل الشتاء
وزارة الصحة المغربية تكشف نتائج التحقيق في وفيات بالمركز…
اختبار عقاراً جديداً يُعيد نمو الأسنان المفقودة

الأخبار الأكثر قراءة

الملكة رانيا تشارك لحظات دافئة مع حفيدتها في أول…
رئيسة جهة كلميم واد نون تثمن التصور الجديد للملك…
ميشيل أوباما تؤكد أن النساء أكثر من مجرد أوعية…
مطالب للحكومة المغربية بالارتقاء بحقوق النساء والوفاء بالتزاماتها