الرئيسية » طب بديل
وصفات طبيعية لمعالجة الرشح والانفلونزا

القاهرة - المغرب اليوم

من منا لا تعانى من أمراض الحساسية والرشح والانفلونزا خاصة عند دخول فصل الشتاء؟ فمع إختلاف درجة حرارة الجو المتقلبة، قد يصيبك بعض أعراض البرد والرشح، فكيف نقى أنفسنا من مرض الانفلونزا؟ وكيف نعالجها طبيعياً بعيداً عن الادوية الطبية التى تؤثر بشكل أو بآخر على جهاز المناعة الطبيعى بالجسم؟

أقدم لكِ فى هذا المقال أهم الوصفات الطبيعية اللذيذة والمكونة من مقادير بسيطة من مطبخك، فتابعينا وأنتقى منها ما يناسبك، ولا تنسى مشاركتنا بخبراتك عبر حياتكِ!
وصفة الميرامية

المقادير:
ملعقة كبيرة من الميرامية
ربع لتر ماء مغلى
الطريقة:
- انقعى الميرامية فى الماء المغلى لمدة ثلث ساعة.
- تصفى الميرامية، وتشرب كوب فى الصباح وكوب آخر فى المساء.
- يعالج هذا المشروب سيلان الانف والرشح.
وصفة الثوم


المقادير:
3 فصوص من الثوم المقشر.
الطريقة:
- يتم تناول فصوص الثوم المقشر صباحاً على الريق 3 مرت بالأسبوع.
- يزيد الثوم من طاقتكِ الحيوية كما يعزز من جهازك المناعى بالجسم، ويحميكِ من الامراض المختلفة.
وصفة البردقوش

المقادير:
ملعقة كبيرة ونصف بردقوش
لتر من الماء المغلى.
الطريقة:
- اضيفى البردقوش الى الماء المغلى، ويصفى الماء ويشرب منه كوب مرة فى الصباح، ومرة أخرى فى المساء.
- كما يمكنكِ وضع القدر المغلى أمام الانف وإستنشاق بخار البردقوش الصاعد، ولكن إحذرى التعرض للهواء بعدها، لهذا عليك بالإستنشاق مساءاً، ثم الإتجاه الى النوم.
وصفة الشاى والليمون

المقادير:
ملعقة صغيرة شاى
نصف عصير ليمونة
ملعقة صغيرة أو اثنين عسل
ماء مغلى
الطريقة:
- يتم غلى الشاى فى الماء، ثم إضافة عصير الليمون إليه، مع تحلية الكوب بالعسل، وتناول الكوب مرة فى الصباح ومرة فى المساء.
وصفة الليمون والماء الدافئ


المقادير:
كوب من الماء الدافئ وليس المغلى
2 ملعقة صغيرة عسل للتحلية
عصير ليمونة كاملة متوسطة الحجم
الطريقة:
- يتم وضع الليمون والعسل على الماء الدافئ وتناول الكوب مساءاً قبل النوم.
وصفة القرفة والجنزبيل


المقادير:
ملعقة صغيرة قرفة
نصف ملعقة صغيرة جنزبيل
ماء مغلى
عسل للتحلية (حسب الرغبة)
الطريقة:
- يوضع الجنزبيل والقرفة على الماء المغلى، ويتم تحلية الكوب بالعسل حسب الرغبة، ثم شربه مساءاً قبل النوم.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

التخلص من حصوات الكلى بمكونات طبيعية أهمها شرب الماء
شاي الأعشاب يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول
يساعد دمج الشاي الأخضر في الروتين الغذائي
أسباب تأخر الدورة الشهرية
الكافيين قادر على حرق الدهون بشكل سريع

اخر الاخبار

محمد ولد الرشيد يُجري مُباحثات مع رئيسة الجمعية الوطنية…
وزير الخارجية المغربي يسّتعرض المقاربة الملكية لحقوق الإنسان
فوزي لقجع يُدافع عن مناصب الجيش والأمن لمواجهة خصوم…
ولي العهد الأمير مولاي الحسن يستقبل الرئيس الصيني بمطار…

فن وموسيقى

الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…
سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى"…
نادين نسيب نجيم تكشف عن سبب عدم مشاركتها في…
النجمة ماجدة الرومي تُحقق نجاحاً كبيراً في حفل خيري…

أخبار النجوم

أحمد سعد يوجه رسالة ليسرا في حفل غولدن غلوب
نادين نجيم تكشف عن سبب غيابها عن الأعمال المصرية
أكرم حسني يكشف حقيقة تقديمه "الناظر 2"
يسرا وحسين فهمي يحصدان جائزة "عمر الشريف للتميّز" في…

رياضة

بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي…
المغربي أشرف حكيمي ضمن المرشحين الخمسة للفوز بلقب أفضل…

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة

6 أطعمة تعالج ضغط الدم المرتفع
البرقوق يومياً يقلل خطر الإصابة بالكسور ويقوي العظام