الرئيسية » طب بديل
الكرفس

القاهرة ـ المغرب اليوم

الكرفس من الأطعمة المفيدة التي تحتوي على العديد من فيتامينات و المعادن مثل فيتامين ج و حامض الفوليك والبوتاسيوم وفيتامين ب والكالسيوم ، كما انه يعد من اكثر الخضروات التي تحتوي على الصوديوم.

كما أنه غني جداً بالألياف لذلك فهو يُسهل عملية الهضم و يحسن كفاءة الجهاز الهضمي .

كما يُعد من منشطات الجهاز التناسلي ويزيل المغص والغازات ويخفض من نسبة الكوليسترول في الدم.

ذلك بالإضافة إلى أنه مدر للبول و يعمل علاج طبيعي للامساك و يطرد الغازات ويعالج الانتفاخ.

كما يُستخدم لعلاج السعال و ضيق التنفس ويفتت الحصى ويمنع تكونها في المثانة و الحالب.

يستعمل الكرفس كمقوي لخلايا الجسم وعلاج لارتفاع ضغط الدم ولاستخدامه هكذا يُفضل شرب عصير الكرفس لمدة أسبوع والتوقف ثلاثة أسابيع قبل البدء من جديد.

يحتوي الكرفس على أكثر من 8 مركبات تساعد على منع نمو الخلايا السرطانية كما انه يقوي الجهاز المناعي ويحمي العين ويمنع حدوث الضمور الذي ينتج مع التقدم في العمر .

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

6 أطعمة تعالج ضغط الدم المرتفع
البرقوق يومياً يقلل خطر الإصابة بالكسور ويقوي العظام
التخلص من حصوات الكلى بمكونات طبيعية أهمها شرب الماء
شاي الأعشاب يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول
يساعد دمج الشاي الأخضر في الروتين الغذائي

اخر الاخبار

حماس تعلن مقتل رهينة بقصف إسرائيلي شمالي غزة
مجلس الشيوخ الأميركي يطالب بايدن بوقف حرب السودان
الرئيس الصيني يُؤكد لولي العهد المغربي دعم بكين لأمن…
جمهورية لاتفيا تسعى إلى تعزيز تعاونها مع المملكة المغربية…

فن وموسيقى

رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…
الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…
سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى"…
نادين نسيب نجيم تكشف عن سبب عدم مشاركتها في…

أخبار النجوم

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…
مها أحمد تسخر من قلة العمل وكثرة النجوم على…

رياضة

بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي…
المغربي أشرف حكيمي ضمن المرشحين الخمسة للفوز بلقب أفضل…

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة