الرئيسية » طب بديل
العسل الأسود مع الطحينة يزيد من استفادة الجسم بالكالسيوم
العسل الأسود مع الطحينة

القاهرة - المغرب اليوم

ينصح أستاذ التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة د.تامر بهنسي بألا يخلو بيتك من العسل الأسود لاحتوائه على قيمة غذائية عالية.

وأشار بهنسي إلى أنه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامينات بالكامل ويساعد على فتح الشهية وهدوء الأعصاب كما يفيد في علاج الاضطرابات الهضمية، بالإضافة إلى أن العسل الأسود من الأغذية الغنية بمركبات الحديد الضرورية لعلاج فقر الدم. وأضاف أن 100 غرام من العسل الأسود تمد الجسم بما يقرب من 230 سعرا حراريا وهي نسبة عالية من السعرات لزيادة الوزن ولزيادة القيمة الغذائية للعسل الأسود يضاف إليه الطحينة الغنية بالزيوت

و البروتينات والنشويات بالإضافة لاحتوائها على نسبة كبيرة من الكالسيوم والفوسفور وبذلك تدعم العسل الأسود بالزيوت والبروتينات والفوسفور وتزيد من استفادة الجسم بالكالسيوم.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
الطماطم يوميًا تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
الطماطم يوميًا تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
العنب يمكن أن يكون واعداً لتطوير أدوية جديدة لعلاج…
العنب يمكن أن يكون واعداً لتطوير أدوية جديدة لعلاج سرطان البنكرياس
زيت الزيتون أحد أهم أنواع الزيوت التي تقاوم التهابات…
زيت الزيتون أحد أهم أنواع الزيوت التي تقاوم التهابات المفاصل والعظام
تناول الزنجبيل بانتظام يمكن أن يعزز حرق السعرات الحرارية
تناول الزنجبيل بانتظام يمكن أن يعزز حرق السعرات الحرارية

اخر الاخبار

الفريق أول محمد بريظ يقوم بزيارة عمل لدولة قطر…
الفريق أول محمد بريظ يقوم بزيارة عمل لدولة قطر بتعليمات ملكية سامية
سموتريتش يسخر من رئيس الشاباك ويقول إنه يذهب إلى…
سموتريتش يسخر من رئيس الشاباك ويقول إنه يذهب إلى دورة المياه كلما تحدث
السعودية تمنع دخول المقيمين إلى مكة دون تصريح بدءًا…
السعودية تمنع دخول المقيمين إلى مكة دون تصريح بدءًا من 23 أبريل
بوتين يبحث مع سلطان عمان المحادثات النووية الإيرانية في…
بوتين يبحث مع سلطان عمان المحادثات النووية الإيرانية في موسكو

فن وموسيقى

صابرين تفتح قلبها للجمهور وتكشف أسرارا من مشوارها الفني…
صابرين تفتح قلبها للجمهور وتكشف أسرارا من مشوارها الفني وتفاصيل ندمها الوحيد وتأثير الكبار في رحلتها الفنية والإنسانية
سلاف فواخرجي ترد على شائعة زواجها من بشار الأسد…
سلاف فواخرجي ترد على شائعة زواجها من بشار الأسد وتواجه الإقصاء الفني بسبب مواقفها السياسية
سلاف فواخرجي تنفي زواجها من الأسد والوثيقة المنشورة مزوّرة
سلاف فواخرجي تنفي زواجها من الأسد والوثيقة المنشورة مزوّرة
هند صبري تبرز خطوة جديدة في مسيرتها الفنية وتخوض…

أخبار النجوم

حكم قضائي بسداد 3 ملايين جنيه يُلاحق اسم حلمي…
رانيا يوسف تتحدث عن كواليس مشاركتها في مسلسل نصف…
محمد رمضان يحاول إرضاء الجمهور بحركة غريبة على المسرح
نادين نسيب نجيم تكشف سراً مؤثراً غيّر نظرتها للحياة…

رياضة

محمد صلاح يتصدر قائمة الأكثر مساهمة تهديفيًا في الدوري…
محمد صلاح يتصدر ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي قبل الجولة…
مطالبات بإيقاف مبابي بعد طرده المباشر في لقاء ريال…
ليونيل ميسي يقترب من تجديد عقده مع إنتر ميامي…

صحة وتغذية

علاج فقدان السمع في مراحله المبكرة قد يساهم في…
دراسة صادمة تؤكد أنّ دمى الأطفال أكثر تلوثا من…
تمارين اليوغا تساعد في تخفيف آلام مفاصل الركبة وتحسين…
تطور طبي يكشف عن فعالية دواء فموي في علاج…

الأخبار الأكثر قراءة