الرئيسية » طب بديل
العسل الأسود مع الطحينة يزيد من استفادة الجسم بالكالسيوم
العسل الأسود مع الطحينة

القاهرة - المغرب اليوم

ينصح أستاذ التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة د.تامر بهنسي بألا يخلو بيتك من العسل الأسود لاحتوائه على قيمة غذائية عالية.

وأشار بهنسي إلى أنه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامينات بالكامل ويساعد على فتح الشهية وهدوء الأعصاب كما يفيد في علاج الاضطرابات الهضمية، بالإضافة إلى أن العسل الأسود من الأغذية الغنية بمركبات الحديد الضرورية لعلاج فقر الدم. وأضاف أن 100 غرام من العسل الأسود تمد الجسم بما يقرب من 230 سعرا حراريا وهي نسبة عالية من السعرات لزيادة الوزن ولزيادة القيمة الغذائية للعسل الأسود يضاف إليه الطحينة الغنية بالزيوت

و البروتينات والنشويات بالإضافة لاحتوائها على نسبة كبيرة من الكالسيوم والفوسفور وبذلك تدعم العسل الأسود بالزيوت والبروتينات والفوسفور وتزيد من استفادة الجسم بالكالسيوم.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
الطماطم يوميًا تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
الطماطم يوميًا تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
العنب يمكن أن يكون واعداً لتطوير أدوية جديدة لعلاج…
العنب يمكن أن يكون واعداً لتطوير أدوية جديدة لعلاج سرطان البنكرياس
زيت الزيتون أحد أهم أنواع الزيوت التي تقاوم التهابات…
زيت الزيتون أحد أهم أنواع الزيوت التي تقاوم التهابات المفاصل والعظام
تناول الزنجبيل بانتظام يمكن أن يعزز حرق السعرات الحرارية
تناول الزنجبيل بانتظام يمكن أن يعزز حرق السعرات الحرارية

اخر الاخبار

السعودية ستشارك في محادثات لشراء مقاتلات يابانية
السعودية ستشارك في محادثات لشراء مقاتلات يابانية
اعتقال 3 في برشلونة بتهمة توفير قطع غيار مسيرات…
اعتقال 3 في برشلونة بتهمة توفير قطع غيار مسيرات لحزب الله
زيلينسكي يقول أوكرانيا مستعدة لوقف إطلاق النار وتعمل على…
زيلينسكي يقول أوكرانيا مستعدة لوقف إطلاق النار وتعمل على صفقة مع واشنطن
المغرب يُجدد الدعم لاستقرار إفريقيا في مجلس السلم والأمن
المغرب يُجدد الدعم لاستقرار إفريقيا في مجلس السلم والأمن

فن وموسيقى

محمد رجب يكشف أسباب عودته للدراما التلفزيونية من خلال…
محمد رجب يكشف أسباب عودته للدراما التلفزيونية من خلال مسلسل الحلانجي ويؤكد أن فكرته جديدة لم يقدمها من قبل
جنات تكشف كواليس دويتو «أمي» مع كاظم الساهر وتأثرها…
جنات تكشف كواليس دويتو «أمي» مع كاظم الساهر وتأثرها بكلماتها ولحنها العاطفي وتحقيق حلم الطفولة بالغناء معه
أنوشكا تتحدث عن تحديات الفنانات مع التقدم في العمر…
أنوشكا تتحدث عن تحديات الفنانات مع التقدم في العمر وتؤكد شعورها بالشباب الدائم
جمال سليمان ينفي اتهامه بالطائفية ويكشف تفاصيل لقاءه مع…

أخبار النجوم

مصطفى شعبان يكشف عن اللحظات الصعبة التي عاشها أثناء…
كندة علوش تُعرب عن سعادتها بالمشاركة في مسلسل "إخواتي"
نيكول سابا تؤكد أن دورها في مسلسل وتقابل حبيب…
ياسمين عبد العزيز تتصدر قائمة أفضل ممثلة في جوائز…

رياضة

مفاوضات تجديد عقد محمد صلاح مع ليفربول تسير بشكل…
محمد صلاح أول لاعب عربي وأفريقي يحصد جائزة بوشكاش
محمد صلاح الأكثر تسجيلا من ركلات جزاء في الدوري…
ليونيل ميسي يُعلق على إصابته وغيابه عن منتخب الأرجنتين…

صحة وتغذية

الزبادي قد يكون له تأثير وقائي ضد أخطر أنواع…
دراسة تكشف تأثير المضادات الحيوية على القدرات المعرفية والدوافع…
وزير الصحة المغربي يؤكد استمرار انخفاض حالات الإصابة ببوحمرون…
ابتكار دواء فريد من نوعه لعلاج اضطرابات القلق

الأخبار الأكثر قراءة