الرئيسية » طب بديل
ممارسة الرياضة وتناول الاسماك من اهم اسباب الوقاية من مرض سرطان القولون
ممارسة الرياضة وتناول الاسماك من اهم اسباب الوقاية من مرض سرطان القولون

القاهرة - المغرب اليوم

اظهرت احدى الدراسات العلمية الجديدة مدى الارتباط بين ممارسة الرياضة وتناول الاسماك بانتظام وبين خفض خطر الاصابة بمرض سرطان القولون ، حيث خلصت الدراسة الجديدة ان تناول كميات اقل من اللحوم الحمراء وتناول المزيد من الخضروات والاسماك تؤدي الى انخفاض خطر الاصابة بمرض سرطان القولون .

في الدراسة الجديدة استعان الباحثون بحوالي 1515 مريض بسرطان القولون من عدة دول في اوروبا وامريكا ومن بين هؤلاء المرضى حوالي 188 مريض تمت اصابته بمرض سرطان القولون بصورة متكررة بمعني ان السرطان يعود مرة اخرى بعد انتهاء العلاج والشفاء .

وقدم المشاركون في الدراسة معلومات حول نظامهم الغذائي وعن طرق ممارستهم للرياضة وعادات التدخين ، اظهرت النتائج ان المرضى الذين تناولوا اقل من وجبتين من الاسماك اسبوعيا كانوا اكثر عرضة للاصابة بسرطان القولون بصورة متكررة مقارنة مع المرضى الذين يتناولون اكثر من وجبتين من الاسماك في نظامهم الغذائي الاسبوعي ، في حين ان العوامل الاخرى التي اعتمد عليها الباحثون في هذه الدراسة التي قد تؤثر على مخاطر الاصابة بسرطان القولون مثل وزن المريض او العقاقير التي يتناولها لم يكن لها تأثير كبير على تقليل خطر الاصابة بهذا المرض .

كما اظهرت نتائج الدراسة ان المرضى الذين مارسوا الرياضة لمدة اقل من 60 دقيقة اسبوعيا كانوا اكثر عرضة للاصابة بسرطان القولون بطريقة متكررة بنسبة الضعف مقارنة بالمرضى الذين مارسوا الرياضة فترات اطول من ذلك .

وجدير بالذكر ان سرطان القولون من بين اكثر انواع السرطان انتشارا في الولايات المتحدة الامريكية حيث تم تشخيص اكثر من 136000 شخص يعانون من سرطان القولون وحوالي 50000 منهم معرضون للوفاة نتيجة الاصابة بمرض سرطان القولون طبقا لتقارير المعهد القومي للسرطان .

وعلى الرغم من احد اسباب الاصابة بسرطان القولون هو التدخين الا ان الباحثين لم يجدوا علاقة بين التدخين وتكرار سرطان القولون للمريض المدخن ، فحوالي 12% من المرضى الذين يعانون من تكرار مرض سرطان القولون مدخنين في مقابل نفس النسبة للمرضي الذين يعانون من تكرار سرطان القولون وغير مدخنين .

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

العنب يمكن أن يكون واعداً لتطوير أدوية جديدة لعلاج…
العنب يمكن أن يكون واعداً لتطوير أدوية جديدة لعلاج سرطان البنكرياس
زيت الزيتون أحد أهم أنواع الزيوت التي تقاوم التهابات…
زيت الزيتون أحد أهم أنواع الزيوت التي تقاوم التهابات المفاصل والعظام
تناول الزنجبيل بانتظام يمكن أن يعزز حرق السعرات الحرارية
تناول الزنجبيل بانتظام يمكن أن يعزز حرق السعرات الحرارية
مشروب الحلبة الأسرع في تعزيز قدرة الجسم على حرق…
مشروب الحلبة الأسرع في تعزيز قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية
العلاقة بين الكافيين وحرق الدهون في الجسم
العلاقة بين الكافيين وحرق الدهون في الجسم

اخر الاخبار

وزير الداخلية المغربي يؤكد الاهتمام الذي يوليه الملك محمد…
وزير الداخلية المغربي يؤكد الاهتمام الذي يوليه الملك محمد السادس لإنجاح تنزيل ورش التنمية الجهوية بالمملكة
وفد برلماني شيلي يشيد بدينامية المشاريع التنموية بمدينة الداخلة
وفد برلماني شيلي يشيد بدينامية المشاريع التنموية بمدينة الداخلة
وزير الخارجية الأميركي يُشيد بالشراكة مع المغرب في مجال…
وزير الخارجية الأميركي يُشيد بالشراكة مع المغرب في مجال الذكاء الاصطناعي
لفتيت يُبرز مجهودات وزارة الداخلية لمحاربة البطالة ودعم المقاولات…

فن وموسيقى

سلاف فواخرجي تفوز بجائزة أفضل ممثلة بمهرجان أيام قرطاج…
كاظم الساهر يسّتعد للعودة للغناء في المغرب بعد غيابه…
المغربي حاتم عمور يستنكر عدم حصوله عن أي جائزة…
منى زكي تؤكد أنها تتأنى دائما في اختياراتها لأعمالها…

أخبار النجوم

الفنانة زينة تكشف عن مفاجأة جديدة في مشوارها الفني
تامر حسني يشوق جمهوره لدويتو مع رامي صبري
أحمد العوضي يتحدث عن المنافسة في رمضان المقبل
أحمد السقا يكشف عن مفاجأة حول ترشحه لبطولة فيلم…

رياضة

المغربي أشرف حكيمي ضمن أفضل 100 لاعب لسنة 2024
نجم منتخب البرازيل وريال مدريد فينيسيوس جونيور يفوز بجائزة…
ليفربول يتواصل مع نجم برشلونة رافينيا لاستبداله بصلاح
يوسف النصيري يواصل تألقه رفقة فريقه فنربخشة في الدوري…

صحة وتغذية

نصائح سهلة للتخلص من الدهون خلال فصل الشتاء
وزارة الصحة المغربية تكشف نتائج التحقيق في وفيات بالمركز…
اختبار عقاراً جديداً يُعيد نمو الأسنان المفقودة
المغرب يُنتج أول اختبار لفيروس جدري القردة في أفريقيا

الأخبار الأكثر قراءة