الرئيسية » طب بديل
القهوة تقي الكثير من الأمراض

القاهرة - شيماء مكاوي

 يعتبر البن أو القهوة من المشروبات التي تحسِّن المزاج وتساعد على الاستيقاظ والنشاط ومن فوائد القهوة، وللقهوة فوائد كبيرة ابتداء من علاج الاكتئاب، مشاكل القلب، السكر، الباركنسون ،وأمراض الكبد، وسرطان القولون و البروستاتا.

وتخفف القهوة من أعراض الربو، وتزيد التركيز واليقظة، القهوة تحتوي على ألف مركّب آخر بالإضافة إلى الكافيين، و يُعتقد بأن لبعض هذه المركبات تأثير إيجابي على الصحة بمعنى آخر، أن الفائدة التي نحصل عليها من القهوة ليست من الكافيين فقط، وتعتبر القهوة والبن من أهم المشروبات المنتشرة في العالم والتي يفضلها الكثير في الصباح أو أثناء العمل او حتى أثناء ساعات الاسترخاء، إلا أن للقهوة العربية مذاق آخر معروف ومطلوب على مستوى العالم وأهم البلدان المنتجة للقهوة العربية هي بلاد اليمن ، تصنع القهوة من ثمار شجرة البن وأشهر أنواع اشجار البن هما كافيا كانيفورا ، وكافيا آرابيكا تحتوي القهوة على مادة العفص وهي مادة تعمل على الحد من تشكيل الرواسب ، كما تعمل على إعاقة نمو بكتريا المكورات العقدية والتي تكون مفيدة للأسنان وتحافظ عليها، وينشط الكافيين الموجود في القهوة الذهن والذاكرة ولكـن إذا زادت نسبته في الجسم فسيكون له تأثير على النخاع الشوكي و يؤدي إلى حصول التشنجات، وتعمل القهوة على تقليل حجم الأوعية الدموية وبالتالي عند بداية إحساس الإنسان بالصداع فإذا تناول كوبًا من القهوة فيتجنب تطور الصداع إلى صداع شديد، كما تعمل القهوة كمضاد للاكتئاب خاصة عند النساء.

تسكِّن القهوة الآلام و الدليل على ذلك أنها استخدمت في صناعة الأدوية المخففة للألم، وتحتوي القهوة على مضادات الأكسدة وبالتالي فإنها تعمل على محاربة الذرات الحرة التي تعمل على إظهار علامات تقدم السن وإظهار آثار الشيخوخة

وتعتبر القهوة مصدرًا غنيًا بالمواد المضادة للتأكسد والتي تقلل بدورها من آثار المواد التي تضر الجسم وتعمل كذلك على الوقاية من بعض الأمراض و يوسع الكافيين الشرايين مما يزيد من عمل الأوعية الدموية لعضلة القلب وهذا ينعكس على تنشيط ضربات القلب وقوة دفع الدم. 

أشاد بعض الرياضيين بتأثيرها على أدائهم الرياضي خاصة إذا كانت ساعات النوم التي حصلوا عليها غير كافي وللقهوة قدرة على الحد من الشهية المفرطة و تقاوم النعاس ونزلات البرد والربو، و تحتوى القهوة على مادة Praxanthine والتي لها تأثير قوي ضد السرطان وتليف الكبد فهي تعمل على إبطاء نمو الخلايا السرطانية ومواجهة تليف خلايا الكبد، وتستخدم مادة الكافيين الموجودة بكثرة بين حبوبها لجمالنا ولصحة الشعر ونعومته وسرعة نموه.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

يساعد دمج الشاي الأخضر في الروتين الغذائي
أسباب تأخر الدورة الشهرية
الكافيين قادر على حرق الدهون بشكل سريع
ينتج عن نقص فيتامين B12 مجموعة من التأثيرات المقلقة…
النعناع قد يصبح بديلا قويا لأدوية المسكنات للتخلص من…

اخر الاخبار

محمد ولد الرشيد يُجري مُباحثات مع رئيسة الجمعية الوطنية…
وزير الخارجية المغربي يسّتعرض المقاربة الملكية لحقوق الإنسان
فوزي لقجع يُدافع عن مناصب الجيش والأمن لمواجهة خصوم…
ولي العهد الأمير مولاي الحسن يستقبل الرئيس الصيني بمطار…

فن وموسيقى

محمد صلاح يتصدر المرشحين للفوز بالكرة الذهبية 2025 بتواجد…
سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى"…
نادين نسيب نجيم تكشف عن سبب عدم مشاركتها في…
النجمة ماجدة الرومي تُحقق نجاحاً كبيراً في حفل خيري…

أخبار النجوم

أحمد سعد يوجه رسالة ليسرا في حفل غولدن غلوب
نادين نجيم تكشف عن سبب غيابها عن الأعمال المصرية
أكرم حسني يكشف حقيقة تقديمه "الناظر 2"
يسرا وحسين فهمي يحصدان جائزة "عمر الشريف للتميّز" في…

رياضة

كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي…
المغربي أشرف حكيمي ضمن المرشحين الخمسة للفوز بلقب أفضل…
محمد صلاح يتصدر ترتيب أفضل خمسة لاعبين أفارقة في…

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة

6 أطعمة تعالج ضغط الدم المرتفع
البرقوق يومياً يقلل خطر الإصابة بالكسور ويقوي العظام