الرئيسية » طب بديل
شرب الخل مع الماء

القاهرة ـ المغرب اليوم

يعتبر الخل أحد العلاجات الناجعة للعديد من الأمراض والمشاكل، فهو يعتبر مقوّياً ومغذّياً للجسم، ويدخل في العديد من الوصفات التي تعالج المشاكل المختلفة التي يواجهها الإنسان، كما أنه يُضاف إلى العديد من الأطباق الصحيّة مثل السلطات، ويمكن الحصول على الخل عن طريق تخمير بعض الفواكه مثل التفاح والتمر والعنب.

هناك العديد من الفوائد الصحيّة والعلاجيّة للخل، فهو يساعد على علاج حروق الشمس، وذلك عن طريق غمس قطنة بخل التفاح ووضعها على المنطقة المصابة، كما أنه يعالج قشرة الرأس ويعيد توزن PH في فروة الرأس، ويمكن الاستفادة من هذه الميزة عن طريق وضع القليل من خل التفاح المخفف على الرأس وتركه لمدة ساعة أو ساعتين ثم شطف الشعر وتجفيفه، كما أنه يستخدم لمكافحة الجراثيم والمايكروبات، بسبب وجود مادة البوتاسيوم فيه، والتي تقتل الجراثيم، كما أنه يستخدم لعلاج مشكلة حب الشباب، وذلك عن طريق إضافة ملعقتين صغيرتين من الخل إلى فنجان ماء وغمس المزيج بقطنة، ومسح مناطق الحبوب عدة مرات في اليوم، كما أن الخل يدخل في عمل السلطات وتتبيل اللحوم والدجاج لإعطائها نكهةً خاصة.

وسنقدم في هذا المقال فوائد شرب الخل والماء للجسم.

فوائد شرب الخل مع الماء تخفيف الوزن، حيث أُجريت دراسة على مجموعة من الأشخاص الذين يعانون زيادة في الوزن في اليابان، وتم تقسيهم إلى ثلاث مجموعات، وتم إعطاؤهم نظاماً غذائيّاً متساوياً في عدد السعرات الحراريّة ونوعيّة الغذاء ونمط الحياة، وأعطيت المجموعة الأولى كميّة مخففة من الخل والماء، وأعطيت المجموعة الثانيّة كميّة مركزة منه، والثالثة لم تعط أبداً، وظهرت النتائج كالتالي: المجموعة الأولى فقدت وزناً بمقدار ثلاثة باوندات، والمجموعة الثانية خسرت أربعة باوندات، والثالثة زادت باونداً واحداً.

تقليل الدهون في الدم ونسبة الكولسترول في الجسم، حيث وجد بأن شرب خل التفاح مع الماء يساعد على التخلص من دهون الجسم الضارة، وبالتالي تقليل نسبة الكولسترول.

تنظيم مستوى السكر 

في الدم. خفض ضغط الدم المرتفع، وذلك عن طريق إضافة ملعقة من الخل إلى كوب من الماء وشرب هذا المزيج.

علاج وتطهير المسالك البوليّة، حيث يمكن الاستفادة من هذه الميزة عن طريق إضافة ملعقة من الخل إلى الماء، ويفضل شرب الخل مع الماء بعد كل وجبة، وسيلاحظ الإنسان تغيّر لون بوله نتيجة قدرة الخل على التخلص من الترسبات الرمليّة.

زيادة القوة والنشاط والحيويّة لدى الإنسان، فهذا المشروب يُبعد الكسل والخمول عن الإنسان، ويزيد من طاقته الحركيّة، وبالتالي يزيد من حرق السعرات الحراريّة ويساهم في فقدان المزيد من الوزن.

قد يهمك أيضًا:

البطاطا تُخفِّض مخاطر النوع الثاني مِن مرض السكري

زيت النخيل.. مفيد لكن يظل زيت الزيتون هو خيارك الأول

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

6 أطعمة تعالج ضغط الدم المرتفع
البرقوق يومياً يقلل خطر الإصابة بالكسور ويقوي العظام
التخلص من حصوات الكلى بمكونات طبيعية أهمها شرب الماء
شاي الأعشاب يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول
يساعد دمج الشاي الأخضر في الروتين الغذائي

اخر الاخبار

الرئيس الصيني يضع المملكة المغربية على قائمة الشركاء الاستراتيجيين
عبد اللطيف وهبي يُؤكد أن مهنة المحاماة تواجهها الكثير…
رسالة من جلالة الملك محمد السادس إلى رئيس مجلس…
محكمة جزائرية قضت طفلة مغربية لأغراض سياسية

فن وموسيقى

رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…
الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…
سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى"…
نادين نسيب نجيم تكشف عن سبب عدم مشاركتها في…

أخبار النجوم

سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…
مها أحمد تسخر من قلة العمل وكثرة النجوم على…
فردوس عبد الحميد تروي تفاصيل موقف إنساني جمعها بـ…

رياضة

بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي…
المغربي أشرف حكيمي ضمن المرشحين الخمسة للفوز بلقب أفضل…

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة

6 أطعمة تعالج ضغط الدم المرتفع
البرقوق يومياً يقلل خطر الإصابة بالكسور ويقوي العظام