الرئيسية » طب بديل
بلسم الليمون والينسون

القاهرة - المغرب اليوم

آلام المعدة والإمساك وتهيج القولون.. من أبرز الاضطرابات التى تصيب الجهاز الهضمى وتؤثر على الحياة اليومية للشخص ويمكن علاج مشاكل المعدة والهضم من خلال هذه الوصفات الطبيعية، من خلال صحتك فى وصفة نقدم طريقة استخدام عشبة الليمون والينسون لعلاج مشاكل المعدة، بحسب ما ذكر موقع  step to  health

وصفة شاى اليانسون النجمى
اليانسون النجمي، أو اليانسون الصيني، مذاقه مشابه للينسون الطبيعي، ويُستخرج من ثمرة شجرة Illicium veru وموطنها الصين، واليانسون لديه العديد من الخصائص المفيدة للجهاز الهضمي.

يحتوي اليانسون على أنثول وهو مركب عطري يخفف من آلام المعدة والغثيان، وكذلك التورم والغازات، وله خصائص مهدئة للمعدة، وبعمل كمضاد حيوي ومضاد للجراثيم، ومضاد للطفيليات.

الطريقة:

- اغلي لتر واحد من الماء.

-عندما يصل إلى الغليان أضف 30 جرامًا من اليانسون.

وصفة عشبة بلسم الليمون
عشبة بلسم الليمون، والذي يعرف أيضًا باسم ميليسا هو نبات يستخدم منذ العصور القديمة في تحسين الهضم، لأنه يحتوي على تربين، السترونيلول، السترال، وجيرانول هذه كلها مكونات نشطة تعطيها نكهة الحمضيات وخصائصها تعمل على تهدئة الأمعاء والهضم وعلاج جيدا للتشنجات المعوية والتهاب القولون وحرقة المعدة والمشاكل المرتبطة بالغازات.

الطريقة:
لتحضير كوب من شاي بلسم الليمون ستحتاج إلى 3 ملاعق كبيرة من أوراق بلسم الليمون المجففة.

اغلى كوب من الماء واضف إليها العشبة واشربه لتحسين الهضم.

قد يهمك ايضا:

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد خبز بالزيتون والجبن

طريقة إعداد وتحضير أرز إيراني بالرمان

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

6 أطعمة تعالج ضغط الدم المرتفع
البرقوق يومياً يقلل خطر الإصابة بالكسور ويقوي العظام
التخلص من حصوات الكلى بمكونات طبيعية أهمها شرب الماء
شاي الأعشاب يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول
يساعد دمج الشاي الأخضر في الروتين الغذائي

اخر الاخبار

حماس تعلن مقتل رهينة بقصف إسرائيلي شمالي غزة
مجلس الشيوخ الأميركي يطالب بايدن بوقف حرب السودان
الرئيس الصيني يُؤكد لولي العهد المغربي دعم بكين لأمن…
جمهورية لاتفيا تسعى إلى تعزيز تعاونها مع المملكة المغربية…

فن وموسيقى

رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…
الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…
سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى"…
نادين نسيب نجيم تكشف عن سبب عدم مشاركتها في…

أخبار النجوم

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…
مها أحمد تسخر من قلة العمل وكثرة النجوم على…

رياضة

بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي…
المغربي أشرف حكيمي ضمن المرشحين الخمسة للفوز بلقب أفضل…

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة