الرئيسية » طب بديل
تعرف على الفوائد الصحية للتمر (البلح)

القاهرة - المغرب اليوم

يعتبر البلح من الثمار المعروفة بقيتمها الغذائية العالية، وأهميتها الصحية لقيام الجسم بعدد كبير من الوظائف الحيوية الهامة.

ويوجد للتمر (البلح) أنواع عديدة منها الرطب (الأسود)، الأحمر، الأصفر، وجميعها تحتوى على فوائد صحية هائلة.

فوائد تناول البلح :

    يعتبر مصدر جيد لتجديد الطاقة والنشاط في جسم الإنسان.
    يعتبر البلح الأسود من الثمار التى تساعد في التخلص من الأنيميا.
    يعالج الإمساك، فهو يعتبرملين طبيعى للتخلص من المواد الضارة في جسم الإنسان.
    يساعد في التخلص من السموم التى توجد في الجسم وخاصة الكبد.
    يساعد في الوقاية من أمراض القلب.
    يقلل من إلتهاب المفاصل، حيث يساعد على تخفيف الألم.
    يقوى من تنشيط الجهاز العصبى.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

6 أطعمة تعالج ضغط الدم المرتفع
البرقوق يومياً يقلل خطر الإصابة بالكسور ويقوي العظام
التخلص من حصوات الكلى بمكونات طبيعية أهمها شرب الماء
شاي الأعشاب يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول
يساعد دمج الشاي الأخضر في الروتين الغذائي

اخر الاخبار

الرئيس الصيني يُؤكد لولي العهد المغربي دعم بكين لأمن…
جمهورية لاتفيا تسعى إلى تعزيز تعاونها مع المملكة المغربية…
وزير الخارجية المغربي يُجري مُباحثات مع مفوض الأمم المتحدة…
قيادات مغربية إسلامية ويسارية تُطالب بتفعيل مذكرة اعتقال نتنياهو…

فن وموسيقى

رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…
الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…
سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى"…
نادين نسيب نجيم تكشف عن سبب عدم مشاركتها في…

أخبار النجوم

سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…
مها أحمد تسخر من قلة العمل وكثرة النجوم على…
فردوس عبد الحميد تروي تفاصيل موقف إنساني جمعها بـ…

رياضة

بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي…
المغربي أشرف حكيمي ضمن المرشحين الخمسة للفوز بلقب أفضل…

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة

6 أطعمة تعالج ضغط الدم المرتفع
البرقوق يومياً يقلل خطر الإصابة بالكسور ويقوي العظام