الرئيسية » طب بديل
فوائد الشاي كثيرة لذا تعرفوا عليها

القاهرة - المغرب اليوم

نسمع مؤخراً أن الكثير من الأطباء ينصحون بتناول الشاي الأخضر ، لكن القليل منا يعرف فوائده وأهميته لجسم الإنسان، لذا نقدم لكم العديد من فوائد الشاي الأخضر لاهتمامنا بصحتكم. إن الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون وتسريع عملية الأيض بسبب تأثيره المضاد للأكسدة، بالإضافة إلى أن شربه ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعرة حرارية. ويخفض مستوى السكر في الدم ومن ثم تخفيض مستوى الشحوم المخزونة في الجسم، ويعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم. لذا فإنه المساعد رقم واحد في تخفيف الأوزان.

هذا وباستطاعة الشاي الأخضر حماية القلب من الأمراض ويحمي الإنسان من الإصابة بمرض السكري ويخفض من ضغط الدم ويساعد في الوقاية من التسمم الغذائي بقتله للبكتيريا المتوجدة في الغذاء ويمنع نمو البكتيريا في الامعاء ويساعد فقط بنمو البكتيريا النافعة للأمعاء. وخفض مستوى الكولسترول الضار في الدم والشرايين وبالتالي يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، كما انه يزيد من مستوى الكولسترول النافع الذي يساعد في إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين. ولا نستطيع أن ننسى أنه قاتل فعال لرائحة الفم.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الكافيين قادر على حرق الدهون بشكل سريع
ينتج عن نقص فيتامين B12 مجموعة من التأثيرات المقلقة…
النعناع قد يصبح بديلا قويا لأدوية المسكنات للتخلص من…
احتساء الشاي الأخضر أو الماء الدافئ يسهل عملية الهضم
أفضل المشروبات لتقوية مناعة الجسم قبل حلول شهر رمضان

اخر الاخبار

انتخاب المغرب بالأغلبية لتولي منصب نائب رئيس منظمة الأنتربول…
إنشاء ثاني أكبر محطة لتحلية المياه البحر في مدينة…
ملك المغرب يؤكد أن هناك من يستغل قضية الصحراء…
الملك محمد السادس يقرر إعادة هيكلة المؤسسات المعنية بشؤون…

فن وموسيقى

كندة علوش تعود لموسم دراما رمضان 2025 عقب غياب…
سعد لمجرد يُعرب عن سعادته بتحقيق أغنيته «سقفة» أول…
أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…

أخبار النجوم

حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل
حنان مطاوع تشوّق جمهورها لمسلسلها الجديد
أحمد السعدني يحلّ أزمة أمينة خليل في رمضان
أحمد عز يعلّق على تصنيف الفنانين ومنح لقب "نمبر…

رياضة

وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…
محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية

صحة وتغذية

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…

الأخبار الأكثر قراءة

6 أطعمة تعالج ضغط الدم المرتفع
البرقوق يومياً يقلل خطر الإصابة بالكسور ويقوي العظام
التخلص من حصوات الكلى بمكونات طبيعية أهمها شرب الماء
شاي الأعشاب يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول