الرئيسية » طب بديل
فوائد الشاي كثيرة لذا تعرفوا عليها

القاهرة - المغرب اليوم

نسمع مؤخراً أن الكثير من الأطباء ينصحون بتناول الشاي الأخضر ، لكن القليل منا يعرف فوائده وأهميته لجسم الإنسان، لذا نقدم لكم العديد من فوائد الشاي الأخضر لاهتمامنا بصحتكم. إن الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون وتسريع عملية الأيض بسبب تأثيره المضاد للأكسدة، بالإضافة إلى أن شربه ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعرة حرارية. ويخفض مستوى السكر في الدم ومن ثم تخفيض مستوى الشحوم المخزونة في الجسم، ويعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم. لذا فإنه المساعد رقم واحد في تخفيف الأوزان.

هذا وباستطاعة الشاي الأخضر حماية القلب من الأمراض ويحمي الإنسان من الإصابة بمرض السكري ويخفض من ضغط الدم ويساعد في الوقاية من التسمم الغذائي بقتله للبكتيريا المتوجدة في الغذاء ويمنع نمو البكتيريا في الامعاء ويساعد فقط بنمو البكتيريا النافعة للأمعاء. وخفض مستوى الكولسترول الضار في الدم والشرايين وبالتالي يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، كما انه يزيد من مستوى الكولسترول النافع الذي يساعد في إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين. ولا نستطيع أن ننسى أنه قاتل فعال لرائحة الفم.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الكافيين قادر على حرق الدهون بشكل سريع
ينتج عن نقص فيتامين B12 مجموعة من التأثيرات المقلقة…
النعناع قد يصبح بديلا قويا لأدوية المسكنات للتخلص من…
احتساء الشاي الأخضر أو الماء الدافئ يسهل عملية الهضم
أفضل المشروبات لتقوية مناعة الجسم قبل حلول شهر رمضان

اخر الاخبار

ترامب يرفض عرضاً من هاريس لمناظرة ثانية ويقول فات…
فاطمة الزهراء المنصوري تُؤكد أن الذين حاولوا الهجرة الجماعية…
البحرية الملكية تُحبط محاولة العشرات من المرشحين للهجرة السرية…
حزب الأصالة والمعاصرة يدعُو لتمديد صلاحية جواز السفر المغربي…

فن وموسيقى

حميد الشاعري يتنازل عن بصمة صوته لتقديم أغانٍ جديدة…
احتفاء بفيلم "رحلة 404" لمنى زكي عقب ترشحه للأوسكار
منى زكي تُعبر عن سعادتها الكبيرة بترشيح فيلمها "رحلة…
سميرة سعيد تؤكد أن ألبوم قويني بيك من أحلى…

أخبار النجوم

فيلم نادر يكشف سراً عن منى زكي
أشرف عبد الباقي يكشف أسباب ابتعاده عن السينما
حميد الشاعري يتنازل عن بصمة صوته لتقديم أغانٍ جديدة…
الفنان عمرو دياب يتألّق عند سفح أهرامات الجيزة

رياضة

حكيم زياش يحذف تدوينته المنتقدة للحكومة المغربية
حكيم زياش ينتقد المغرب والدول التي تدعم الإبادة الجماعية…
هاري كين وجريزمان يتنافسان على جائزة لاعب الجولة في…
ميسي يعود للملاعب بعد غياب شهرين للإصابة

صحة وتغذية

دواء مضاد للاكتئاب قد يساعد في علاج أورام المخ
التعرض إلى الضوء في الليل يُزيد من خطر زيادة…
عقار تجريبي يساعد مرضى السرطان على استعادة الوزن
جدري القردة يُؤجل النسخة الرابعة من المؤتمر الدولي للصحة…

الأخبار الأكثر قراءة