الرئيسية » آخر الاخبار
النوم

لندن - المغرب اليوم

أظهرت دراسة جديدة أن النوم السيئ قد يعرضك لخطر أكبر للإصابة بالربو.
وكشفت الأبحاث السابقة بالفعل أن الربو يميل إلى أن يؤدي لمشكلات النوم، لكن الباحثين أرادوا معرفة ما إذا كان الارتباط يعمل بطريقة أخرى - أي ما إذا كانت الطريقة التي ينام بها الشخص تؤثر على احتمالية الإصابة بالربو، وفقاً لشبكة «سي إن إن».
قالت اختصاصية حساسية الأطفال الدكتورة أمل أسعد، المديرة المساعدة لقسم الحساسية وعلم المناعة في المركز الطبي لمستشفى سينسيناتي للأطفال في الولايات المتحدة، «لقد عرفنا دائماً أن هناك ارتباطاً ما بين الربو والنوم، ولكن تم إجراء معظم العمل على انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم».
للتحقيق، نظر الباحثون في بيانات مجموعة من 2006 إلى 2010 مع أكثر من 450 ألف شخص في «بيو بانك» بالمملكة المتحدة، وهي قاعدة بيانات طبية حيوية كبيرة ومورد بحثي يتابع السكان على المدى الطويل. وقال التقرير إن الأشخاص الذين خضعوا للدراسة تراوحت أعمارهم بين 38 و73 عاماً.
وبعد متابعة لمدة 10 سنوات، تم تشخيص ما يقرب من 18 ألف شخص في البحث بالربو، وفقاً للدراسة. وأظهر تحليل البيانات أن الأشخاص الذين لديهم الاستعداد الوراثي وعادات النوم السيئة كانوا أكثر عرضة للإصابة بالربو بمرتين مقارنة بالأشخاص في مجموعة منخفضة الخطورة.
قالت الدكتورة خوانيتا مورا، اختصاصية الحساسية والمناعة ومقرها شيكاغو والمتحدثة الرسمية باسم «جمعية الرئة الأميركية»، إن وجود الاستعداد الوراثي يضعك في خطر أكبر بنسبة 25 إلى 30 في المائة للإصابة بالربو.
وأوضحت الدراسة أن هناك أخباراً جيدة تبين أن أنماط النوم الصحي مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بالربو بغض النظر عن القابلية الوراثية.
وأضاف الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم جينات عالية الخطورة وأنماط نوم جيدة لديهم مخاطر أقل قليلاً للإصابة بالربو من الأشخاص الذين لديهم مخاطر وراثية منخفضة وأنماط نوم سيئة.
كتب مؤلفو الدراسة أنه من خلال مراقبة حالات النوم وعلاجها، قد يخفف المتخصصون الصحيون من تطور الربو. وفقاً للبحث، إذا تم تحسين عادات النوم، يمكن منع 19 في المائة من حالات الربو.
وأضافت مورا أن هذه النتيجة تشير أيضاً إلى الحاجة المتزايدة للأطباء والممرضات للتحدث مع مرضاهم المصابين بالربو حول عادات نومهم لمعرفة ما إذا كان سلوكهم يؤدي إلى تفاقم الأعراض.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

 

5 تمارين بسيطة لمكافحة الشخير تحتاجها لنوم أفضل في الليل

الأمراض المزمنة تؤثر بشدة علي نمط النوم وجودته

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الدهون والسعرات الحرارية في الوجبات السريعة تؤثّر سلبًا على…
تناول المشروبات الكحولية أثناء الرحلات الجوية يمكن أن يسبب…
تغييرات بسيطة في النظام الغذائي لفقدان الوزن
تناول البروتين أثناء اتباع نظام غذائي يؤدي إلى فقدان…
قلة تناول الماء والنوم يمكن أن تؤدي إلى ضعف…

اخر الاخبار

الأردن يؤكد ضرورة دعم سوريا بدون تدخلات خارجية ويدين…
حزب التقدم والاشتراكية يطالب الحكومة المغربية بالكشف عن مَبالغُ…
إشادة فلسطينية بالدعم المغربي المستمر لصمود الشعب الفلسطيني وثباته
الملك محمد السادس يُؤكد على عمق العلاقات الأخوية بين…

فن وموسيقى

سلاف فواخرجي تفوز بجائزة أفضل ممثلة بمهرجان أيام قرطاج…
كاظم الساهر يسّتعد للعودة للغناء في المغرب بعد غيابه…
المغربي حاتم عمور يستنكر عدم حصوله عن أي جائزة…
منى زكي تؤكد أنها تتأنى دائما في اختياراتها لأعمالها…

أخبار النجوم

أحمد السقا يعلّق على المنافسة بين أبطال "العتاولة 2"
نيللي كريم تجتمع مع روبي وكندة علوش في "جاني…
هبة مجدي تكشف أسباب مشاركتها في الجزء الخامس من…
بشرى تكشف عن أمنياتها الفنية في المرحلة المقبلة

رياضة

المغربي أشرف حكيمي ضمن أفضل 100 لاعب لسنة 2024
نجم منتخب البرازيل وريال مدريد فينيسيوس جونيور يفوز بجائزة…
ليفربول يتواصل مع نجم برشلونة رافينيا لاستبداله بصلاح
يوسف النصيري يواصل تألقه رفقة فريقه فنربخشة في الدوري…

صحة وتغذية

المغرب تصنع أول دواء من القنب الهندي لعلاج الصرع
نصائح سهلة للتخلص من الدهون خلال فصل الشتاء
وزارة الصحة المغربية تكشف نتائج التحقيق في وفيات بالمركز…
اختبار عقاراً جديداً يُعيد نمو الأسنان المفقودة

الأخبار الأكثر قراءة

الصحة العالمية تُعلن أن البنك الإسلامى يدعم المنظمة بمنحة…
وزارة الصحة المصرية تكشف عن هوية فيروس الأنفلونزا الأكثر…
ابتكار نموذج ثلاثي الأبعاد لعلاج الشفة الأرنبية
أشرف عزيز أخنوش على انطلاق خدمات 32 مؤسسة صحية
مستشفى سانية الرمل بتطوان تعتقل عاملين لسرقتهم ساعة "روليكس"…