الرئيسية » آخر الاخبار
تناول التفاح والشاي يوميًا يحمي من أمراض السرطان والقلب
تناول التفاح والشاي يوميًا يحمي من أمراض السرطان

سيدني - المغرب اليوم

أفادت دراسة أسترالية حديثة، بأن تناول التفاح وشرب الشاي يوميا، يحمي من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة بالنسبة للمدخنين.

وركز فريق البحث، من كلية الطب بجامعة إديث كوان الأسترالية، في دراستهم على الفوائد العلاجية للأغذية والمشروبات الغنية بمركبات "الفلافونويد" الطبيعية، التي تلعب دورا فعالا في الوقاية من أمراض السرطان والقلب والأوعية الدموية.

وحلل الفريق العادات الغذائية لأكثر من 53 ألف شخص على مدى 23 عاما، ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يستهلكون بكثرة الأطعمة والمشروبات الغنية بمركبات "الفلافونويد" كانوا أقل عرضة للوفاة بسبب السرطان أو أمراض القلب.

وكان المشاركون الذين يتناولون حوالي 500 مليجرام من مركبات "الفلافونويد" يوميا أقل عرضة للإصابة بالسرطان أو الوفاة الناجمة عن أمراض القلب.

وقال كبير الباحثين الدكتور نيكولا بوندونو، إنه "بينما وجدت الدراسة انخفاضا في خطر الوفاة لدى أولئك الذين تناولوا الأطعمة الغنية بالفلافونويد، بدا أن التأثير الوقائي كان أقوى بالنسبة لأولئك المعرضين لخطر كبير من الأمراض المزمنة بسبب تدخين السجائر وشرب الكحول".

وأضاف "هذه النتائج مهمة لأنها تسلط الضوء على إمكانية الوقاية من السرطان وأمراض القلب من خلال تشجيع الأشخاص على تناول الأطعمة الغنية بـ"الفلافونويد"، وخاصة الأشخاص المعرضين لخطر كبير من هذه الأمراض المزمنة وعلى رأسهم المدخنين ومدمني الكحوليات، لكن يبقى الإقلاع عن التدخين وترك الكحوليات الحل الأمثل للوقاية من الأمراض المزمنة".

وأشار بوندونو إلى أن "إدمان الكحول والتدخين يزيد من الالتهابات ويدمر الأوعية الدموية، ما يزيد من خطر الإصابة بمجموعة من الأمراض، وقد ثبت أن مركبات "الفلافونويد" تكافح الالتهابات وتحسن وظائف الأوعية الدموية، وهو ما قد يفسر سبب ارتباطها بانخفاض خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والسرطان".

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

العثماني يزور "جنات لإيواء مرضى السرطان بالمجان"

ضغط الدم يستمر سنوات بدون أعراض ويصيبك بأمراض القلب والسكتة الدماغية

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الصيام المتقطع يؤثر على نمو الشعر وقد يبطئ تجديده…
الصيام المتقطع يؤثر على نمو الشعر وقد يبطئ تجديده بسبب تأثيره على خلايا الشعر الجذعية
أوميغا 3 يمكن أن يبطئ نمو سرطان البروستاتا لدى…
أوميغا 3 يمكن أن يبطئ نمو سرطان البروستاتا لدى الرجال الخاضعين للمراقبة النشطة
الهاتف أفضل طريقة لإقلاع الشباب عن التدخين الإلكتروني
الهاتف أفضل طريقة لإقلاع الشباب عن التدخين الإلكتروني
أسباب شائعة ومفاجئة للصداع الذي يصيب جانبًا واحدًا من…
أسباب شائعة ومفاجئة للصداع الذي يصيب جانبًا واحدًا من الرأس
الأوميجا3 تساعد علي علاج تصلب الشرايين
الأوميجا3 تساعد علي علاج تصلب الشرايين

اخر الاخبار

اللجان الإدارية المكلفة بمراجعة اللوائح الانتخابية العامة تعقد اجتماعاتها…
اللجان الإدارية المكلفة بمراجعة اللوائح الانتخابية العامة تعقد اجتماعاتها برسم سنة 2025
حزب التجمع الوطني للأحرار يُشيد بالدبلوماسية الملكية ويؤكد انخراطه…
حزب التجمع الوطني للأحرار يُشيد بالدبلوماسية الملكية ويؤكد انخراطه في التواصل حول مدونة الأسرة
الملك محمد السادس يُصدر عفو عن 1304 أشخاص في…
مجلس الحكومة المغربية يُجديد الثقة في جمال حنفي مديرًا…

فن وموسيقى

خالد النبوي يكشف لأول مرة عن الفترة الصعبة التي…
المغربية سميرة سعيد تسّتعيد ذكريات طفولتها وشغف البدايات بفيديو…
المغربية جنات تكشف عن موقفها من إجراء عمليات التجميل…
لطيفة أحرار تؤكد أن الجمهور الذي يعرفها فقط كفنانة…

أخبار النجوم

تامر حسني يطالب بتكريم مجدي يعقوب بأكبر جائزة إنسانية…
خالد النبوي يكشف عن أعماله الجديدة و يوجه نصيحة…
بسمة بوسيل تشوّق جمهورها لأغنيتها الجديدة "لأ ثواني"
أحمد مكي يتخلى عن الكوميديا ويقدم دوراً درامياً جديداً…

رياضة

غلطة سراي يُحدد 2.7 مليون يورو لإنهاء عقد المغربي…
محمد صلاح على موعد مع إنجاز تاريخى مع ليفربول…
المغربي عبد الرزاق حمد الله يُعرب عن سعادته بقيادة…
أشرف حكيمي يُتوج مع باريس سان جيرمان بلقب النسخة…

صحة وتغذية

المغرب يشهد ارتفاعاً مقلقاً في عدد الوفيات بسبب الإصابة…
الولايات المتحدة تسجل أول وفاة بشرية بسبب إنفلونزا الطيور
تناول الفواكه والخضراوات في نظامك الغذائي يُقلل من خطر…
المغرب يُعزز مكانته كمُصدٍر رئيسي للخضراوات الطازجة إلى بريطانيا

الأخبار الأكثر قراءة

مسكّن جديد يستهدف بدقة مواقع الألم المزمن
نقص فيتامين D بمرحلة الطفولة قد يصيب بأمراض المناعة…
لعبة شائعة في كرة القدم قد تسبب تلفاً بالدماغ
3 أطعمة عليك تناولها عند إصابتك بنزلة برد أو…
الوقت المناسب للحصول على فيتامين د من أشعة الشمس…