الرئيسية » آخر الاخبار
لحم مشوح مع الخضار وسلطة الزبادي

القاهرة ـ المغرب اليوم

 كشفت دراسة حديثة عن أن الإفراط فى تناول اللحوم يعرضك لخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف إنديا".

ورغم أن هناك عوامل أخرى خارجة عن سيطرة الشخص قد تكون سببًا فى إصابته بهذا المرض مثل، الشيخوخة، ومرض التهاب الأمعاء (IBD)، والتاريخ الشخصي أو العائلي لسرطان القولون والمستقيم، ولكن وفقًا للدراسة، فإن اتباع نظام غذائي طويل الأمد غني باللحوم الحمراء (مثل لحم البقر أو لحم الضأن أو الكبد) واللحوم المصنعة قد يكون سببًا أيضًا فى الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

وأوضحت الدراسة أن طهي اللحوم في درجات حرارة عالية جدًا (القلي أو الشوي أو الشوي) ينتج عنه مواد كيميائية قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.

وأشارت الدراسة إلى استراتيجيات فعالة للوقاية من سرطان القاولون والمستقيم، مثل اتباع أسلوب حياة صحي، وتناول نظام غذائي متوازن، وممارسة الرياضة، والحفاظ على وزن صحي للجسم، والإقلاع عن التدخين.

ويعد التعرف على الأعراض المبكرة لسرطان القولون والمستقيم أمرًا بالغ الأهمية للتدخل في الوقت المناسب، وتشمل الأعراض تغيرات في عادات الأمعاء مثل الإمساك، والإسهال، وظهور دم في البراز، والتشنج أو آلام البطن، والشعور بالضعف والتعب، وفقدان الوزن غير المبرر.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

مستوردو الماشية المغاربة يُنوهون بتدخل الحكومة للحد من غلاء أسعار اللحوم الحمراء

6 أطعمة تقاوم علامات الشيخوخة

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

فيتامين سي يحمي من مخاطر الإصابة بأمراض السرطان
النظام الغذائي الغني بالبروتينات والفيتامينات يساعد في علاج نزلات…
دراسة تكشف ارتباط عامل خطر لداء السكري ارتباطاً مباشراً…
وزارة الصحة المصرية تؤكد أن لقاح الأنفونزا يحمى كبار…
وزير الصحة المصري يبحث مع مجموعة الأمم المتحدة للتنمية…

اخر الاخبار

إنشاء ثاني أكبر محطة لتحلية المياه البحر في مدينة…
ملك المغرب يؤكد أن هناك من يستغل قضية الصحراء…
الملك محمد السادس يقرر إعادة هيكلة المؤسسات المعنية بشؤون…
محمد بن سلمان يهنئ دونالد ترامب ويوكد أنه يتطلع…

فن وموسيقى

كندة علوش تعود لموسم دراما رمضان 2025 عقب غياب…
سعد لمجرد يُعرب عن سعادته بتحقيق أغنيته «سقفة» أول…
أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…

أخبار النجوم

حلا شيحة تكشف أسراراً جديدة عن فيلم "السلّم والثعبان"
محمد امام يعتبر والده "الزعيم" هو نمبر وان في…
أشرف عبدالباقي يردّ على أخبار منافسته مع تامر حسني
محمد هنيدي يتراجع عن تقديم عمّ قنديل في رمضان…

رياضة

وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…
محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية

صحة وتغذية

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…

الأخبار الأكثر قراءة

الإفراط في تناول فيتامين د يسبب آلام العظام وفقد…
قلة نوم الأطفال قد تدفعهم لتعاطي المخدرات في المستقبل
7 أشياء يجب عليك القيام بها بعد السقوط أرضاً…
مرضى الاكتئاب لديهم شبكة دماغية أكبر بمرتين من حجمها…
دراسة تثبت فاعلية الميتفورمين المستخدم لعلاج السكر في تقليل…