الرئيسية » آخر الاخبار

بيروت - المغرب اليوم

فوائد التعرض لأشعة الشمس كثيرة ولازالت العديد من الدراسات تقدم فوائد جديدة لأشعة الشمس، منها هذه الدراسة التي ربطت بين التعرض لأشعة الشمس والوقاية من خطر الاصابة بالسرطان، حيث بينت أن الأشخاص الذين يتعرضون للمزيد من أشعة الشمس تقل لديهم بشكل كبير مخاطر الإصابة بالعديد من أنواع مرض السرطان. وقد تعقبت هذه الدراسة أكثر من 450،000 شخص أبيض من أصول غير لاتينية تتراوح أعمارهم بين 50-71 سنة من مناطق جغرافية مختلفة في الولايات المتحدة. وقد ربط الباحثون التعرض للأشعة فوق البنفسجية المحسوبة في هذه المناطق المختلفة مع الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان. وشملت مواقع متنوعة ست ولايات (ولاية كاليفورنيا وفلوريدا ولويزيانا ونيوجيرسي وبنسلفانيا، وكارولينا الشمالية) والمناطق الحضرية من اتلانتا وديترويت. وتتبعوا المشاركين على مدى تسع سنوات في الدراسة واستبعدوا عوامل الخطر المعروفة الأخرى للسرطان مثل التدخين ومؤشر كتلة الجسم والنشاط البدني. وكانت هذه أول دراسة مستقبلية (تم مراقبة المشاركين  طوال مدة الدراسة) للبحث في العلاقة بين ضوء الشمس والاصابة بالسرطان. 12 نوع من السرطان انخفض لدى المتعرضين لأشعة الشمس أصيب حوالي 75000 مشاركا في الدراسة بالسرطان. ووجدت الدراسة أن حوالي 12 نوعا من السرطان انخفض لدى المشاركين الذين تعرضوا  لمزيد من أشعة الشمس. وشملت هذه الأنواع: سرطان الرئتين والبروستات والبنكرياس والقولون والغدة الدرقية بالإضافة إلى أنواع أخرى.  وكما كان متوقعا زاد سرطان الجلد بعد التعرض لمزيد من أشعة الشمس. ولم يقل حدوث سرطان المبيض والثدي والرحم في هذه الدراسة، ربما لأن الرجال يقضون المزيد من الوقت في الهواء الطلق أكثر من النساء. وأكد هذا دراسة سابقة أظهرت حدوث انخفاض في السرطان في الرجل ولكن ليس المرأة فيما يتعلق بالتعرض لأشعة الشمس. التأثير الوقائي لفيتامين (د) هذا البحث يؤكد على التأثير الوقائي لفيتامين (د) لكثير من أنواع السرطان. ولا يوجد عوامل أخرى معروفة في التعرض لأشعة الشمس مسؤولة عن هذه النتائج. هذا يوفر مزيدا من الأدلة على أن التعرض للشمس هو وقاية وأن الاستخدام الروتيني للكريمات الوقاية من الشمس يأتي بنتائج عكسية. ينبغي استخدام كريم الوقاية من الشمس خلال التعرض الطويل لأشعة الشمس الساطعة في منتصف النهار. التعرض لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية  خلاف ذلك يعزز الصحة. وبالمثل، في أجزاء من العالم وأوقات السنة حيث يكون التعرض لأشعة الشمس محدود، يعتبر تناول مكملات فيتامين (د) بكميات كافية مفيد لجهاز المناعة كما أنه يعزز نمو العظام ويمنع أمراض القلب والشرايين ويقلل من نسبة حدوث مرض السرطان.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

فيتامين سي يحمي من مخاطر الإصابة بأمراض السرطان
النظام الغذائي الغني بالبروتينات والفيتامينات يساعد في علاج نزلات…
دراسة تكشف ارتباط عامل خطر لداء السكري ارتباطاً مباشراً…
وزارة الصحة المصرية تؤكد أن لقاح الأنفونزا يحمى كبار…
وزير الصحة المصري يبحث مع مجموعة الأمم المتحدة للتنمية…

اخر الاخبار

انتخاب المغرب بالأغلبية لتولي منصب نائب رئيس منظمة الأنتربول…
إنشاء ثاني أكبر محطة لتحلية المياه البحر في مدينة…
ملك المغرب يؤكد أن هناك من يستغل قضية الصحراء…
الملك محمد السادس يقرر إعادة هيكلة المؤسسات المعنية بشؤون…

فن وموسيقى

كندة علوش تعود لموسم دراما رمضان 2025 عقب غياب…
سعد لمجرد يُعرب عن سعادته بتحقيق أغنيته «سقفة» أول…
أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…

أخبار النجوم

حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل
حنان مطاوع تشوّق جمهورها لمسلسلها الجديد
أحمد السعدني يحلّ أزمة أمينة خليل في رمضان
أحمد عز يعلّق على تصنيف الفنانين ومنح لقب "نمبر…

رياضة

وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…
محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية

صحة وتغذية

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…

الأخبار الأكثر قراءة

الإفراط في تناول فيتامين د يسبب آلام العظام وفقد…
قلة نوم الأطفال قد تدفعهم لتعاطي المخدرات في المستقبل
7 أشياء يجب عليك القيام بها بعد السقوط أرضاً…
مرضى الاكتئاب لديهم شبكة دماغية أكبر بمرتين من حجمها…
دراسة تثبت فاعلية الميتفورمين المستخدم لعلاج السكر في تقليل…