الرئيسية » آخر الاخبار
العرق المفرط

القاهرة - المغرب اليوم

التعرق أمر طبيعى، وهو عملية طبيعية تمامًا تساعد فى تنظيم درجة حرارة الجسم الأساسية، فعندما ترتفع حرارة الجسم، يفرز العرق الذي يخرج من الجلد، ولكن التعرف المفرط قد يعبر عن حالة صحية .

ما هو معدل العرق الطبيعي
 
يختلف معدل كميات العرق من شخص لأخر، وهذا يتوقف على الحمض النووي، حيث تحدد جيناتك عدد الغدد العرقية التي لديك، ولكن معظم الناس لديهم ما بين مليونين وأربعة ملايين نسمة من الغدد.

وإذا كنت تعيش في مناخ حار، أو تمارس الكثير من التمارين الرياضية ، فسوف تتعرق أكثر من شخص يحتاج إلى ارتداء سترات حتى في فصل الصيف. هذا مجرد الحس السليم.

ما هو فرط التعرق
 
التشخيص الطبي الأكثر شيوعًا للتعرق المفرط هو فرط التعرق، ووفقا للجمعية الأمريكية للأمراض الجلدية " aad"  هو اختلال وظيفي في الجهاز العصبي المركزي الذي يتسبب في إنتاج العرق، ويعانى حوالي 15 مليون شخص يعانون من هذه الحالة،  وعادة ما تصيب اليدين والقدمين والإبطين والوجه حسب دراسة نشرت في مجلة الأمراض الجلدية،كما يمكن أن تزيد الإجهاد والعصبية من المشكلة سوءًا.

 
تغيير النظام الغذائي الخاص بك:
 
إذا كنت من محبى الأطعمة الحارة أو التوابل الكثيرة إذا يجب التوقف،  حيث يحتوي الفلفل على مركب يحفز مستقبلات الأعصاب ، الثوم أيضا يجب تجنبه على الرغم من أن هذا لا يجعلك تعرق ، إلا أن المركبات العضوية المتطايرة في التوابل تشبه إلى حد كبير رائحة العرق.

استخدم مضاد التعرق الصحيح:
 
ابحث عن منتج يحتوي على الألومنيوم، مما يقلل من الرطوبة عن طريق سد قنوات العرق الخاصة بك ، إذا لم تصلح معك المنتجات البسيطة، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية وصف منتج أقوى يحتوي على مزيد من الألومنيوم .

جرب المناشف الدوائية:
 
تمت الموافقة على مناشف من قبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) لعلاج الإبط، لأنها تحتوي على على محلول يمنع المادة الكيميائية التي تسبب التعرق.

استخدام حقن البوتوكس:
 
 تمت الموافقة على حقن تحت الأبط من قبل إدارة الأغذية والعقاقير لعلاج فرط التعرق ، ستحتاج إلى الحصول على الحقن كل 6 إلى 7 أشهر .

الأدوية المضادة للقلق:
 
وفقا لتقارير طبية إذا كان العرق الزائد ناتجًا عن العصبية، فإن حاصرات بيتا وغيرها من الأدوية المضادة للقلق يمكن أن تقلل نبضك وتساعدك على التزام الهدوء.

قد يهمك ايضا:

السمنة تحمي المرضى من الموت بعد إصابتهم بالسكتة الدماغية

"مصر بدون سمنة" حملة مجانية للقضاء على السمنة

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

10 علامات لنقص العناصر الغذائية بجسمك منها الرغبة الشديدة…
مقتل 27 ضابطاً وجندياً إسرائيلياً في شمال غزة منذ…
خرافات حول العناية بالبشرة و10 أخطاء شائعة احذري القيام…
النظام الغذائي يساعد الشخص على فقدان الوزن
5 علامات تدل على أن زيادة وزنك سببها الهرمونات…

اخر الاخبار

محمد ولد الرشيد يُجري مُباحثات مع رئيسة الجمعية الوطنية…
وزير الخارجية المغربي يسّتعرض المقاربة الملكية لحقوق الإنسان
فوزي لقجع يُدافع عن مناصب الجيش والأمن لمواجهة خصوم…
ولي العهد الأمير مولاي الحسن يستقبل الرئيس الصيني بمطار…

فن وموسيقى

الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…
سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى"…
نادين نسيب نجيم تكشف عن سبب عدم مشاركتها في…
النجمة ماجدة الرومي تُحقق نجاحاً كبيراً في حفل خيري…

أخبار النجوم

أحمد سعد يوجه رسالة ليسرا في حفل غولدن غلوب
نادين نجيم تكشف عن سبب غيابها عن الأعمال المصرية
أكرم حسني يكشف حقيقة تقديمه "الناظر 2"
يسرا وحسين فهمي يحصدان جائزة "عمر الشريف للتميّز" في…

رياضة

بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي…
المغربي أشرف حكيمي ضمن المرشحين الخمسة للفوز بلقب أفضل…

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة

الإفراط في تناول فيتامين د يسبب آلام العظام وفقد…
قلة نوم الأطفال قد تدفعهم لتعاطي المخدرات في المستقبل
7 أشياء يجب عليك القيام بها بعد السقوط أرضاً…
مرضى الاكتئاب لديهم شبكة دماغية أكبر بمرتين من حجمها…
دراسة تثبت فاعلية الميتفورمين المستخدم لعلاج السكر في تقليل…