الرئيسية » آخر الاخبار
النوبات القلبية

لندن - المغرب اليوم

يتزايد عدد الوفيات بسبب النوبات القلبية في الهند بسرعة. وقد أصبح من الشائع إصابة الناس بأمراض القلب بسبب نمط حياتهم وخياراتهم غير الصحية. لذلك، نحتاج جميعًا إلى معرفة العلامات والأعراض المبكرة للنوبات القلبية وما يجب تجنبه لإنقاذ حياة أي شخص يتعرض لها.

وسواء كنت تعاني من سكتة قلبية مفاجئة أو كنت بصحبة شخص آخر، فإن الإجراءات الفورية يمكن أن تنقذ الأرواح، وفق ما يذكر الدكتور نامان باتيل الذي أوضح علامات وأعراض النوبة القلبية والإجراءات الفورية تجاهها، وذلك حسبما نشر موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص.

أعراض النوبة القلبية:

* ألم صدر

يعد ألم الصدر إحدى العلامات المهمة للنوبة القلبية. قد يشعر الشخص بالألم أو الانزعاج أو الضغط أو الامتلاء في منتصف الصدر أو الجانب الأيسر منه. يمكن أن يستمر لفترة قصيرة ويتلاشى ثم قد يظهر مرة أخرى. سبب هذا الألم هو الانسداد الذي يمنع الدم من الوصول إلى عضلة القلب. علما ان الراحة لن تجعل الألم يختفي.

* ألم في الجزء العلوي من الجسم

يمكن الشعور بالألم في إحدى الذراعين أو كلتيهما، وقد ينتشر حتى الكتفين. قد يكون هناك أيضًا ألم في الرقبة أو الظهر أو الأسنان أو الفك.

* ضيق في التنفس

قد يعاني الشخص من صعوبة في التنفس، والتي يمكن أن تحدث مع أو بدون انزعاج في الصدر.

* الدوار

قد يشعر الشخص بالدوار والضعف والتعرق البارد أو الإغماء.

يجب ملاحظة أن الأعراض قد تختلف من شخص لآخر حسب شدتها. وبصرف النظر عن الأعراض المذكورة أعلاه، قد تظهر على النساء أعراض غير شائعة مثل الغثيان والقيء والتعب غير المعتاد واضطرابات النوم وعدم الراحة في أمعائهن. يمكن أن تحاكي النوبات القلبية في بعض الأحيان أعراض التهاب المعدة.

ماذا يجب أن تفعل؟

- يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف على الفور وتقديم المساعدة الطبية للمريض في أقرب وقت ممكن.

- لا داعي للذعر واجعل الشخص يجلس أو يستلقي. قم بفتح ملابسه ولا تعطه أي شيء يأكله أو يشربه باستثناء أدويته.

- إذا كنت تشك في أن شخصًا ما يتنفس بصعوبة وقد يصاب بنوبة قلبية، فيجب عليك فحص نبضه. استمع إلى دقات قلبه بوضع أذنك على صدره. إذا لم تجد نبضًا أو أن الشخص يتنفس، فقد تضطر إلى إجراء الإنعاش القلبي الرئوي للمريض.

- يمكنك إعطاء المريض الأسبرين أو GTN (موسع الأوعية النترات) إذا لم يكن لديهم حساسية من ذلك. يمنع الأسبرين تخثر الدم ويقلل من حجم أي جلطات دموية محتملة.

نصائح للحفاظ على صحة قلبك:

* يجب الإقلاع عن التدخين لأنه يسبب ارتفاع ضغط الدم ويؤدي إلى قصور القلب. يجب عليك أيضًا تجنب التعرض للدخان غير المباشر.

* حافظ على نظام غذائي صحي وتناول الأطعمة التي تعزز صحة القلب والأوعية الدموية.

* إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، فيجب عليك إجراء تغييرات لخفضه لأنه قد يؤدي إلى نوبة قلبية.

* لا تنس أهمية ممارسة الرياضة لتحسين صحتك العامة. تمرن يوميًا أو انخرط في أنشطة بدنية.

* يجب أن تحافظ على وزن صحي وتتحكم بمرض السكري.

* تجنب الإفراط بشرب الكحوليات لأنها ترفع ضغط الدم وتزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب.

قد تكون للنوبات القلبية غير المعالجة آثار عميقة. لذلك، لا تتجاهل الأعراض واحصل على المساعدة الطبية عندما تشك بحدوثها. حيث يستغرق الفرد أقل من 90 دقيقة للوصول إلى مستويات حرجة من الضرر بعد ظهور الأعراض.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

 

نظام الفايكنج الغذائي يحمي من النوبات القلبية والخرف

علماء يتمكّنون من اكتشاف مواد غذائية للوقاية من النوبات القلبية والجلطات الدماغية

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

10 علامات لنقص العناصر الغذائية بجسمك منها الرغبة الشديدة…
مقتل 27 ضابطاً وجندياً إسرائيلياً في شمال غزة منذ…
خرافات حول العناية بالبشرة و10 أخطاء شائعة احذري القيام…
النظام الغذائي يساعد الشخص على فقدان الوزن
5 علامات تدل على أن زيادة وزنك سببها الهرمونات…

اخر الاخبار

محمد ولد الرشيد يُجري مُباحثات مع رئيسة الجمعية الوطنية…
وزير الخارجية المغربي يسّتعرض المقاربة الملكية لحقوق الإنسان
فوزي لقجع يُدافع عن مناصب الجيش والأمن لمواجهة خصوم…
ولي العهد الأمير مولاي الحسن يستقبل الرئيس الصيني بمطار…

فن وموسيقى

الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…
سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى"…
نادين نسيب نجيم تكشف عن سبب عدم مشاركتها في…
النجمة ماجدة الرومي تُحقق نجاحاً كبيراً في حفل خيري…

أخبار النجوم

أحمد سعد يوجه رسالة ليسرا في حفل غولدن غلوب
نادين نجيم تكشف عن سبب غيابها عن الأعمال المصرية
أكرم حسني يكشف حقيقة تقديمه "الناظر 2"
يسرا وحسين فهمي يحصدان جائزة "عمر الشريف للتميّز" في…

رياضة

بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي…
المغربي أشرف حكيمي ضمن المرشحين الخمسة للفوز بلقب أفضل…

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة

الإفراط في تناول فيتامين د يسبب آلام العظام وفقد…
قلة نوم الأطفال قد تدفعهم لتعاطي المخدرات في المستقبل
7 أشياء يجب عليك القيام بها بعد السقوط أرضاً…
مرضى الاكتئاب لديهم شبكة دماغية أكبر بمرتين من حجمها…
دراسة تثبت فاعلية الميتفورمين المستخدم لعلاج السكر في تقليل…