الرئيسية » آخر الاخبار
النوبات القلبية

لندن - المغرب اليوم

يتزايد عدد الوفيات بسبب النوبات القلبية في الهند بسرعة. وقد أصبح من الشائع إصابة الناس بأمراض القلب بسبب نمط حياتهم وخياراتهم غير الصحية. لذلك، نحتاج جميعًا إلى معرفة العلامات والأعراض المبكرة للنوبات القلبية وما يجب تجنبه لإنقاذ حياة أي شخص يتعرض لها.

وسواء كنت تعاني من سكتة قلبية مفاجئة أو كنت بصحبة شخص آخر، فإن الإجراءات الفورية يمكن أن تنقذ الأرواح، وفق ما يذكر الدكتور نامان باتيل الذي أوضح علامات وأعراض النوبة القلبية والإجراءات الفورية تجاهها، وذلك حسبما نشر موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص.

أعراض النوبة القلبية:

* ألم صدر

يعد ألم الصدر إحدى العلامات المهمة للنوبة القلبية. قد يشعر الشخص بالألم أو الانزعاج أو الضغط أو الامتلاء في منتصف الصدر أو الجانب الأيسر منه. يمكن أن يستمر لفترة قصيرة ويتلاشى ثم قد يظهر مرة أخرى. سبب هذا الألم هو الانسداد الذي يمنع الدم من الوصول إلى عضلة القلب. علما ان الراحة لن تجعل الألم يختفي.

* ألم في الجزء العلوي من الجسم

يمكن الشعور بالألم في إحدى الذراعين أو كلتيهما، وقد ينتشر حتى الكتفين. قد يكون هناك أيضًا ألم في الرقبة أو الظهر أو الأسنان أو الفك.

* ضيق في التنفس

قد يعاني الشخص من صعوبة في التنفس، والتي يمكن أن تحدث مع أو بدون انزعاج في الصدر.

* الدوار

قد يشعر الشخص بالدوار والضعف والتعرق البارد أو الإغماء.

يجب ملاحظة أن الأعراض قد تختلف من شخص لآخر حسب شدتها. وبصرف النظر عن الأعراض المذكورة أعلاه، قد تظهر على النساء أعراض غير شائعة مثل الغثيان والقيء والتعب غير المعتاد واضطرابات النوم وعدم الراحة في أمعائهن. يمكن أن تحاكي النوبات القلبية في بعض الأحيان أعراض التهاب المعدة.

ماذا يجب أن تفعل؟

- يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف على الفور وتقديم المساعدة الطبية للمريض في أقرب وقت ممكن.

- لا داعي للذعر واجعل الشخص يجلس أو يستلقي. قم بفتح ملابسه ولا تعطه أي شيء يأكله أو يشربه باستثناء أدويته.

- إذا كنت تشك في أن شخصًا ما يتنفس بصعوبة وقد يصاب بنوبة قلبية، فيجب عليك فحص نبضه. استمع إلى دقات قلبه بوضع أذنك على صدره. إذا لم تجد نبضًا أو أن الشخص يتنفس، فقد تضطر إلى إجراء الإنعاش القلبي الرئوي للمريض.

- يمكنك إعطاء المريض الأسبرين أو GTN (موسع الأوعية النترات) إذا لم يكن لديهم حساسية من ذلك. يمنع الأسبرين تخثر الدم ويقلل من حجم أي جلطات دموية محتملة.

نصائح للحفاظ على صحة قلبك:

* يجب الإقلاع عن التدخين لأنه يسبب ارتفاع ضغط الدم ويؤدي إلى قصور القلب. يجب عليك أيضًا تجنب التعرض للدخان غير المباشر.

* حافظ على نظام غذائي صحي وتناول الأطعمة التي تعزز صحة القلب والأوعية الدموية.

* إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، فيجب عليك إجراء تغييرات لخفضه لأنه قد يؤدي إلى نوبة قلبية.

* لا تنس أهمية ممارسة الرياضة لتحسين صحتك العامة. تمرن يوميًا أو انخرط في أنشطة بدنية.

* يجب أن تحافظ على وزن صحي وتتحكم بمرض السكري.

* تجنب الإفراط بشرب الكحوليات لأنها ترفع ضغط الدم وتزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب.

قد تكون للنوبات القلبية غير المعالجة آثار عميقة. لذلك، لا تتجاهل الأعراض واحصل على المساعدة الطبية عندما تشك بحدوثها. حيث يستغرق الفرد أقل من 90 دقيقة للوصول إلى مستويات حرجة من الضرر بعد ظهور الأعراض.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

 

نظام الفايكنج الغذائي يحمي من النوبات القلبية والخرف

علماء يتمكّنون من اكتشاف مواد غذائية للوقاية من النوبات القلبية والجلطات الدماغية

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

فيتامين سي يحمي من مخاطر الإصابة بأمراض السرطان
النظام الغذائي الغني بالبروتينات والفيتامينات يساعد في علاج نزلات…
دراسة تكشف ارتباط عامل خطر لداء السكري ارتباطاً مباشراً…
وزارة الصحة المصرية تؤكد أن لقاح الأنفونزا يحمى كبار…
وزير الصحة المصري يبحث مع مجموعة الأمم المتحدة للتنمية…

اخر الاخبار

انتخاب المغرب بالأغلبية لتولي منصب نائب رئيس منظمة الأنتربول…
إنشاء ثاني أكبر محطة لتحلية المياه البحر في مدينة…
ملك المغرب يؤكد أن هناك من يستغل قضية الصحراء…
الملك محمد السادس يقرر إعادة هيكلة المؤسسات المعنية بشؤون…

فن وموسيقى

كندة علوش تعود لموسم دراما رمضان 2025 عقب غياب…
سعد لمجرد يُعرب عن سعادته بتحقيق أغنيته «سقفة» أول…
أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…

أخبار النجوم

شيرين عبد الوهاب تعود إلى الغناء بعد غياب طويل…
حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل
حنان مطاوع تشوّق جمهورها لمسلسلها الجديد
أحمد السعدني يحلّ أزمة أمينة خليل في رمضان

رياضة

المغربي ياسين بونو بين كبار اللعبة بمتحف أساطير كرة…
وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…
محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي

صحة وتغذية

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…

الأخبار الأكثر قراءة

الإفراط في تناول فيتامين د يسبب آلام العظام وفقد…
قلة نوم الأطفال قد تدفعهم لتعاطي المخدرات في المستقبل
7 أشياء يجب عليك القيام بها بعد السقوط أرضاً…
مرضى الاكتئاب لديهم شبكة دماغية أكبر بمرتين من حجمها…
دراسة تثبت فاعلية الميتفورمين المستخدم لعلاج السكر في تقليل…