الرئيسية » آخر الاخبار
الوجبات المسائية تزيد احتمالات الإصابة بمرض السكري
مرض السكري

واشنطن - المغرب اليوم

توصلت تجربة سريرية صغيرة إلى أن تناول الطعام في المساء - وهو ما يفعله كثير من موظفي المناوبات الليلية - يمكن أن يزيد مستويات الجلوكوز، بينما قد يمنع تناول الطعام خلال النهار مستويات الغلوكوز المرتفعة المرتبطة بحياة العمل الليلي. وقال معدو الدراسة، التي أجريت بدعم من معاهد الصحة الوطنية الأمريكية، إن النتائج يمكن أن تؤدي إلى تدخلات سلوكية جديدة تهدف إلى تحسين صحة موظفي المناوبات الليلية الذين أظهرت الدراسات السابقة أنهم معرضون بشكل متزايد للإصابة بالسكري وأمراض القلب والسمنة، بحسب موقع «ديلي نيوز».

وتوصل الباحثون إلى أن تناول الطعام في المساء يرفع مستويات الجلوكوز - وهو عامل خطر للإصابة بالسكري - في حين أن قصر الوجبات على النهار يمنع هذه الآثار. وارتفع متوسط مستويات الجلوكوز لدى الأشخاص الذين تناولوا الطعام في المساء بنسبة 4، 6 % خلال محاكاة العمل الليلي، بينما لم تظهر أي زيادة كبيرة لدى الأشخاص الذين تناولوا الطعام بالنهار.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

علامات تحذيرية على الجلد تدل على الإصابة بمرض السكري

الوجبات النهارية تحمى استقرار نسبة السكر فى الدم

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الإفراط في تناول مشروبات الكافيين يهدد صحة قلبك
الإفراط في تناول مشروبات الكافيين يهدد صحة قلبك
أخطاء في قياس ضغط الدم تؤدي إلى قراءات خاطئة
أخطاء في قياس ضغط الدم تؤدي إلى قراءات خاطئة
تسجيل 47 إصابة بـ"بوحمرون" في تسع مؤسسات سجنية مغربية
تسجيل 47 إصابة بـ"بوحمرون" في تسع مؤسسات سجنية مغربية
اتباع نظام غذائي صحي تساعد في تقليل خطر الإصابة…
اتباع نظام غذائي صحي تساعد في تقليل خطر الإصابة بالحالة السرطانية المميتة
يساهم فيتامين "ب12" في تكوين الغلاف الواقي للألياف العصبية
يساهم فيتامين "ب12" في تكوين الغلاف الواقي للألياف العصبية

اخر الاخبار

مفوضة الاتحاد الإفريقي تشيد بالتعاون الوثيق مع المملكة المغربية
مفوضة الاتحاد الإفريقي تشيد بالتعاون الوثيق مع  المملكة المغربية
إسرائيل تستعيد رفات جندي كان محتجزا في غزة منذ…
إسرائيل تستعيد رفات جندي كان محتجزا في غزة منذ عام 2014
رئيس الوزراء الإسرائيلي يأمر جيش الاحتلال باستمرار العمليات حتى…
رئيس الوزراء الإسرائيلي يأمر جيش الاحتلال باستمرار العمليات حتى تسليم حماس قائمة الأسيرات
بوريطة يُعرب عن شكره لجمهورية ليبيريا على دعمها المستمر…
بوريطة يُعرب عن شكره لجمهورية ليبيريا على دعمها المستمر والراسخ للوحدة الترابية للمغرب

فن وموسيقى

"أنغام تطلق تصريحات جريئة منها أزمتها مع والدها وتحسم…
"أنغام تطلق تصريحات جريئة منها أزمتها مع والدها وتحسم الجدل حول لقب 'صوت مصر'"
المغربية بسمة بوسيل تتألق بأغنيتها الجديدة لا ثواني محققة…
فيفي عبده تُلمّح بالتفكير في الاعتزال وتتحدث عن أسرار…
خالد النبوي يكشف لأول مرة عن الفترة الصعبة التي…

أخبار النجوم

ياسمين صبري تعلق على ترشيحها لجائزة أفضل ممثلة
تركي آل الشيخ يشوّق الجمهور لمسرحية أحمد حلمي الجديدة
هاني شاكر يستعد لإحياء حفل عيد الحب في لبنان…
رامز جلال ظهر مُتنكرًا يُكرّم نفسه بطريقة أميتاب باتشان…

رياضة

لاعب الهلال السعودي سالم الدوسري يُتوج بجائزة الرياضي المفضل…
تطورات حاسمة في مفاوضات نادي الهلال السعودي لضم محمد…
تركي آل الشيخ يُثير التكهنات بشأن وجهة اللاعب محمد…
كريستيانو رونالدو يضع شروطاً حاسمة من أجل تجديد تعاقده…

صحة وتغذية

نهج جديد يحمل أملاً واعدًا في علاج مرض ألزهايمر
اكتشاف علمي جديد قد يمنع فقدان البصر الناتج عن…
اختبار دواء يُعالج أشكالاً حادة من العقم عند الرجال
وزير الصحة المغربي يكشف عن استعداد الحكومة لتخفيض أسعار…

الأخبار الأكثر قراءة

الأوميجا3 تساعد علي علاج تصلب الشرايين
مخاطر كبيرة تتربص بالإنسان نتيجة جلوسه لفترات طويلة أمام…
الإصابة بالسمنة أو الوزن الزائد في منتصف العمر تؤدي…
ممارسة الرياضة المعتدلة عدة مرات أسبوعيا تعد أفضل وسيلة…
الدهون والسعرات الحرارية في الوجبات السريعة تؤثّر سلبًا على…