الرئيسية » آخر الاخبار
فيروس كورونا

الرباط -المغرب اليوم

قالت الدكتورة هالة زايد وزيرة الصحة والسكان، إن الأسبوعين السادس والسابع أخطر الأسابيع في تخطي وباء فيروس كورونا ومن الممكن أن يكون الأسبوع الثامن حاسما أيضا.وأضافت هالة زايد خلال مداخلة هاتفية في برنامج التاسعة المذاع على القناة الأولى المصرية، إننا نأمل أن تكون الإصابات بأقل عدد ممكن، وذلك لأن الأسبوع السادس في الدول التي تفشى بها فيروس كورونا كان بها آلاف الحالات في اليوم الواحد.

وفى هذا السياق، وجه الدكتور هانى الناظر، رئيس المركز القومى للبحوث سابقا واستشاري الأمراض الجلدية، بعض النصائح التى لا بد من مراعاتها وتطبيقها خلال الفترة الحالية حتى تساعدك على الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا.. على النحو التالي:

-الإكثار من تناول اليوسفي والبرتقال

-الحرص على تناول طبقة السلطة الخضراء المضاف اليه الليمون يوميا

- تناول معلقة عسل نحل صباح كل يوم مع التزام مرضي السكر بأدويتهم وانتظامهم في العلاج

- تناول معلقة زيت زيتون قبل الوجبة الرئيسية يوميا

- الحرص على غسل اليدين والفم بالماء والصابون قبل وبعد جميع الوجبات

- الابتعاد نهائيا عن تناول أي أطعمة ومشروبات من باعة جائلين في الشارع

- عدم استخدام أي أدوات شرب أو طعام بالاشتراك مع آخرين

- الاحتفاظ دائما بمناديل ورقية تستخدم للسعال أو العطس ويتم التخلص منها بطريقة صحية

-الحرص على التهوية الجيدة جدا في المنازل والمكاتب ووسائل المواصلات وفصول الدراسة

- التوقف عن عادة المصافحة والتقبيل للكبار والأطفال

كما نصحت الدكتورة جيني هاريس، نائبة كبير الأطباء في إنجلترا، بأنه يفضل عدم الخروج من المنزل فى فترة ذروة انتشار فيروس كورونا إلا فى الحالات الضرورية مثل:

تسوق الضروريات

ممارسة الرياضة مرة واحدة في اليوم

الحاجة الطبية أو تقديم الرعاية

السفر من وإلى العمل (إذا كنت لا تستطيع العمل من المنزل)

وقد يهمك ايضا:

الكشف عن عضو أساسي يتلفه فيروس "كورونا" بعد مهاجمة الرئتين

تفاصيل عن وقت الذروة لفيروس كورونا

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

10 علامات لنقص العناصر الغذائية بجسمك منها الرغبة الشديدة…
مقتل 27 ضابطاً وجندياً إسرائيلياً في شمال غزة منذ…
خرافات حول العناية بالبشرة و10 أخطاء شائعة احذري القيام…
النظام الغذائي يساعد الشخص على فقدان الوزن
5 علامات تدل على أن زيادة وزنك سببها الهرمونات…

اخر الاخبار

محمد ولد الرشيد يُجري مُباحثات مع رئيسة الجمعية الوطنية…
وزير الخارجية المغربي يسّتعرض المقاربة الملكية لحقوق الإنسان
فوزي لقجع يُدافع عن مناصب الجيش والأمن لمواجهة خصوم…
ولي العهد الأمير مولاي الحسن يستقبل الرئيس الصيني بمطار…

فن وموسيقى

محمد صلاح يتصدر المرشحين للفوز بالكرة الذهبية 2025 بتواجد…
سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى"…
نادين نسيب نجيم تكشف عن سبب عدم مشاركتها في…
النجمة ماجدة الرومي تُحقق نجاحاً كبيراً في حفل خيري…

أخبار النجوم

أحمد سعد يوجه رسالة ليسرا في حفل غولدن غلوب
نادين نجيم تكشف عن سبب غيابها عن الأعمال المصرية
أكرم حسني يكشف حقيقة تقديمه "الناظر 2"
يسرا وحسين فهمي يحصدان جائزة "عمر الشريف للتميّز" في…

رياضة

بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي…
المغربي أشرف حكيمي ضمن المرشحين الخمسة للفوز بلقب أفضل…

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة

الإفراط في تناول فيتامين د يسبب آلام العظام وفقد…
قلة نوم الأطفال قد تدفعهم لتعاطي المخدرات في المستقبل
7 أشياء يجب عليك القيام بها بعد السقوط أرضاً…
مرضى الاكتئاب لديهم شبكة دماغية أكبر بمرتين من حجمها…
دراسة تثبت فاعلية الميتفورمين المستخدم لعلاج السكر في تقليل…