الرئيسية » آخر الاخبار
النوم

القاهرة - المغرب اليوم

كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن التعرض لروائح الفواحات أثناء النوم يزيد من قوة الذاكرة بمرتين، كما أنها تزيد الوقاية من مرض ألزهايمر.

وذكر موقع ميديكال إكسبرس، أن فريقا من جامعة كاليفورنيا إيرفن الأمريكية أجرى دراسة على عدد من الأشخاص في أعمار من الـ60 - 85 عاما لمعرفة تأثير الفواحات على قوة ذاكرتهم.

وأعطى الفريق كل الأشخاص فواحة معها 7 نكهات، يتم استخدام كل نكهة منفردة أثناء النوم لفترة تقدر بساعتين.

ووجد الفريق، أن قوة الذاكرة للمواطنين على استخدام الفواحة تزيد بنسبة 225%، وذلك وفقا لاختبارات الذاكرة التي تعرض لها تلك الأشخاص، كما وُجد أيضا أنها تحفز أحد قنوات التواصل الهامة بين اثنين من أهم أجزاء الدماغ.

ورجح الباحثون، أن التعرض لشم الروائح المختلفة يحافظ على نشاط عصب الشم، والذي تبين خلال دراسات حديثة، أنه له تأثيرا على المخ والأجزاء المسئولة عن الذاكرة فيه.

وأضاف الفريق، أن استخدام الفواحة أثناء النوم يعطي أكبر قدر من التعرض للروائح مقارنة باستخدامها في أوقات اليوم الأخرى.

  قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

 

أفكار للطاولات الجانبية التابعة للأسرة في غرف النوم

 

 

القهوة تحتوي على الكافيين الذي يزيد اليقظة ويجعل من الصعب النوم

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

دراسة تفسر أسباب فشل العلاج المناعي في القضاء على…
دراسة تحذر من فشل عالمي في مواجهة السمنة بين…
اختبار دم جديد يمكنه الكشف عن مضاعفات الحمل في…
مشروبات صحية تساعد على إنقاص الوزن وتعزيز الحرق
خضراوات تعزز المناعة في فصل الخريف

اخر الاخبار

وزير العدل المغربي يؤكد أن احتضان المملكة لأول مكتب…
ناصر بوريطة يُجري مباحثات مع نظيره السوري لتأكيد دعم…
الولايات المتحدة تُعلن تدريب 124 طياراً وعسكرياً مغربياً على…
الملك محمد السادس يأمر بتمليك بقع أرضية مجانية لقدماء…

فن وموسيقى

صابرين تؤكد أنها أهملت أنوثتها 20 عامًا بسبب انشغالها…
إلهام شاهين تثير الجدل بتصريحاتها بشأن الصلاة وتكشف عن…
محمد حماقي يخضع لجراحة عاجلة بالبطن وينفي شائعات جراحة…
إياد نصار يوضح سبب اختيار اسم مسلسل "ظُلم المصطبة"…

أخبار النجوم

بسمة بوسيل تعلّق على ردود الفعل حول تصريحاتها عن…
الفنانة مي كساب تكشف عن الأرقام الأبرز في حياتها
الفنانة سميه الخشاب تكشف أصعب مشاهدها في مسلسل أم…
هالة صدقي تردّ على منتقدي مسلسل "إش إش" بسبب…

رياضة

الكشف عن حقيقة اعتزال حكيم زياش اللعب دولياً مع…
ظهور أبو تريكة في إعلان النادي الأهلي يُثير ضجّة…
محمد صلاح يتأهب لقمة ليفربول وباريس بأرقام مميزة في…
ميسي يروي معاناته في باريس سان جيرمان ويفصح عن…

صحة وتغذية

فريق طبي مغربي يجري عملية جراحية دقيقة لإعادة زرع…
طرق لتقليل تأثير الحلويات على الجسم وصحة الأمعاء
المغرب يستمر في حملة التلقيح ضد الحصبة "بوحمرون" لرفع…
أطعمة غنية بالألياف تساهم في تحسين الهضم وتنظيم مستويات…

الأخبار الأكثر قراءة

أهمية تشخيص السمنة حسب الحالة الصحية وتزايد الطلب على…
5 علامات تحذيرية تشير إلى انسداد شرايين قلبك
فوائد الزبادي البيتي وتأثيرة علي صحة الجسم
6 مشروبات صحية لزيادة الوزن بشكل صحي
مشروب يحتوى على نسبة كالسيوم أعلى من حليب البقر