الرئيسية » آخر الاخبار
الفيتامينات

لندن - المغرب اليوم

علاج الأنيميا يعتمد على السبب وشدة الأعراض، ويحتاج علاج الأنيميا إلى تحسين نوعية الطعام التى تتناولها بجانب تناول أقراص الحديد لتعويض نقص الحديد، فى هذا التقرير نتعرف على علاج الأنيميا بحسب موقع primary care
علاج الأنيميا
المكملات الغذائية
المكملات الغذائية لتصحيح نقص الحديد والفيتامينات الأخرى

يمكن للعديد من الأشخاص علاج فقر الدم باستخدام المكملات الغذائية عن طريق الفم، لكن قد يحتاج البعض إلى حقن المواد الغذائية عن طريق الوريد (IV) لعلاج فقر الدم الشديد.

التحسينات الغذائية

يمكننا أيضًا أن اجراء التغييرات على نظامك الغذائي والتي تدعم التغذية الجيدة.

يجب عليك دمج المزيد من الأطعمة الصحية والطازجة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية، وخاصة الأطعمة الغنية بالحديد، مثل الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والعدس والفواكه.

إدارة الأمراض المزمنة

إذا كانت لديك مشكلات صحية كامنة مثل الأمراض الالتهابية التي تسبب فقر الدم، فيمكن  اتخاذ خيارات العلاج المتاحة لك لهذه الحالة.
أعراض الأنيميا
يمكن أن تختلف أعراض الأنيميا من شخص لآخر حسب سببه وشدته. من الممكن أن تصاب بفقر الدم دون أي مشاكل، ولكن إذا ظهرت عليك الأعراض، فقد تشمل ما يلي:

التعب المستمر

ضعف

دوخة

ضيق في التنفس

اضطراب نبضات القلب

الجلد مصفر أو شاحب

برودة اليدين والقدمين

قد تواجه أيضًا صداعًا متكررًا أو ألمًا في الصدر بسبب فقر الدم.

يمكن أن تتفاقم هذه الأعراض بمرور الوقت، لذا يجب عليك تحديد موعد مع الطبيب واجراء فحص الدم لتقييم عدد خلايا الدم الحمراء لديك وتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى العلاج.

 قد يهمك أيضا

 

دراسة تكشف أن تناول مكمل مُتعدد الفيتامينات يُساعد كبار السن على إبطاء تدهور الذاكرة

 

 

طبيب يحذر من الفيتامينات الصناعية المقوية للقلب

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أوميغا 3 يمكن أن يبطئ نمو سرطان البروستاتا لدى…
الهاتف أفضل طريقة لإقلاع الشباب عن التدخين الإلكتروني
أسباب شائعة ومفاجئة للصداع الذي يصيب جانبًا واحدًا من…
الأوميجا3 تساعد علي علاج تصلب الشرايين
مخاطر كبيرة تتربص بالإنسان نتيجة جلوسه لفترات طويلة أمام…

اخر الاخبار

منظمة التحرير الفلسطينية تهنئ الشعب اللبناني بإنتخاب رئيس جديد…
وزير دفاع سوريا يؤكد أن الأسد استخدم الجيش لحماية…
مجلس المستشارين المغربي يؤجل تقديم السكوري لمشروع قانون الإضراب…
وفد مغريي يُمثل الملك محمد السادس في مراسم تنصيب…

فن وموسيقى

المغربية سميرة سعيد تسّتعيد ذكريات طفولتها وشغف البدايات بفيديو…
المغربية جنات تكشف عن موقفها من إجراء عمليات التجميل…
لطيفة أحرار تؤكد أن الجمهور الذي يعرفها فقط كفنانة…
وفاة الأب الروحي للأغنية الشعبية في مصر أحمد عدوية…

أخبار النجوم

يبدأ تصوير "عقبال عندكم" لحسن الرداد وإيمي سمير غانم…
هيفاء وهبى تطرح أحدث أغانيها "سوبر وومان"
مدين ينشر كواليس أغنية "باركوا" لمى فاروق بعد تصدرها…
أحمد سعد يمازح ويل سميث قائلا "بسم الله ما…

رياضة

محمد صلاح على موعد مع إنجاز تاريخى مع ليفربول…
المغربي عبد الرزاق حمد الله يُعرب عن سعادته بقيادة…
أشرف حكيمي يُتوج مع باريس سان جيرمان بلقب النسخة…
المغربي حكيم زياش يشترط على غلطة سراي الحصول على…

صحة وتغذية

المغرب يشهد ارتفاعاً مقلقاً في عدد الوفيات بسبب الإصابة…
الولايات المتحدة تسجل أول وفاة بشرية بسبب إنفلونزا الطيور
تناول الفواكه والخضراوات في نظامك الغذائي يُقلل من خطر…
المغرب يُعزز مكانته كمُصدٍر رئيسي للخضراوات الطازجة إلى بريطانيا

الأخبار الأكثر قراءة

نقص فيتامين D بمرحلة الطفولة قد يصيب بأمراض المناعة…
لعبة شائعة في كرة القدم قد تسبب تلفاً بالدماغ
3 أطعمة عليك تناولها عند إصابتك بنزلة برد أو…
الوقت المناسب للحصول على فيتامين د من أشعة الشمس…
7 فوائد صحية لتناول الزبادى يوميًا