الرئيسية » آخر الاخبار
فيتامين "هــ"

نيويورك - أ.ش.أ

توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول جرعات مرتفعة من فيتامين "هــ" يمكن أن يساعد على تنظيم جهاز المناعة وحمايته ضد الشيخوخة، فضلا عن حماية الجسم من العدوى البكتيرية التى تسبب الإلتهاب الرئوى.وأوضح الباحثون أن بذور بذر الكتان والطماطم والمانجو والكيوى كلها مصادر غنية بفيتامين "هــ" دون غيرها من الأطعمة، وقال سيمن نيكبن معد الدراسة "إن هناك مجموعة متزايدة من البحوث تشير إلى أن فيتامين "هــ" يمكن أن يعوض عن فقدان الاستجابة المناعة التى تسببها الشيخوخة، فالأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما هم عرضة لمخاطر عالية لتطوير الإلتهاب الرئوى وإلتهاب الرئتين الناجم عادة عن البكتيريا العقدية الرئوية". وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على عدد كبير من الفئران كبيرة السن قبل وبعد إصابتها بالبكتيريا المسببة للإلتهاب الرئوى، حيث أنه تم إعطاء بعض الفئران كميات إضافية من الفيتامين أى ما يعادل حوالى 200 وحدة دولية فى اليوم، حوالى 10 أضعاف النسبة التى يتم وصفها لإنسان.وأشارت المتابعة إلى أن الفئران المستهلكة لجرعات أعلى من فيتامين "هــ" كانت أقل إصابة بالبكتيريا المسببة للإلتهاب الرئوى، مقارنة بالفئران المتناولة لجرعات أقل.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

تناول الفيتامينات بدون داعٍ يسبب مضاعفات
منظمة الصحة العالمية تصدر تحذيرًا مع ارتفاع حالات الحصبة…
10 علامات لنقص العناصر الغذائية بجسمك منها الرغبة الشديدة…
مقتل 27 ضابطاً وجندياً إسرائيلياً في شمال غزة منذ…
خرافات حول العناية بالبشرة و10 أخطاء شائعة احذري القيام…

اخر الاخبار

محمد ولد الرشيد يُجري مُباحثات مع رئيسة الجمعية الوطنية…
وزير الخارجية المغربي يسّتعرض المقاربة الملكية لحقوق الإنسان
فوزي لقجع يُدافع عن مناصب الجيش والأمن لمواجهة خصوم…
ولي العهد الأمير مولاي الحسن يستقبل الرئيس الصيني بمطار…

فن وموسيقى

رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…
الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…
سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى"…
نادين نسيب نجيم تكشف عن سبب عدم مشاركتها في…

أخبار النجوم

أحمد سعد يوجه رسالة ليسرا في حفل غولدن غلوب
نادين نجيم تكشف عن سبب غيابها عن الأعمال المصرية
أكرم حسني يكشف حقيقة تقديمه "الناظر 2"
يسرا وحسين فهمي يحصدان جائزة "عمر الشريف للتميّز" في…

رياضة

بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي…
المغربي أشرف حكيمي ضمن المرشحين الخمسة للفوز بلقب أفضل…

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة

الإفراط في تناول فيتامين د يسبب آلام العظام وفقد…
قلة نوم الأطفال قد تدفعهم لتعاطي المخدرات في المستقبل
7 أشياء يجب عليك القيام بها بعد السقوط أرضاً…
مرضى الاكتئاب لديهم شبكة دماغية أكبر بمرتين من حجمها…
دراسة تثبت فاعلية الميتفورمين المستخدم لعلاج السكر في تقليل…