الرئيسية » طبخ
شوربة الأسماك "sea food"

الرباط - المغرب اليوم

المكونات:
2 شريحة سميكة من الهامور
 
10 حبات جمبري متوسط الحجم ومقشر
 
10 حبات بلح البحر
 
10 حبات محار
 
5 أكواب ماء
 
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
 
2 حبة بصل صغيرة الحجم
 
1 عود كرفس كبير الحجم
 
 ½ 1ملعقة كبيرة أوراق مقدونس مفروم ناعما
 
½ ملعقة كبيرة بشر قشر ليمون
 
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
 
¼ ملعقة صغيرة كمون مطحون
 
 ½ 1ملعقة صغيرة ملح
 
¾ ملعقة صغيرة فلفل أسود
الطريقة:
يغسل بلح البحر والمحار جيدا بالماء وتزال عنهما آى رواسب بحرية، ويتركان فى مصفة كبيرة حتى يتخلصا تماما من الماء.
 
تغسل شرائح السمك بالماء وتجفف بورق المطبخ، ثم تقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم.
 
يغسل عود الكرفس ويجفف بورق المطبخ، ثم يشق بالطول إلى نصفين ويقطع إلى شرائح رفيعة.
 
تقشر حبات البصل وتقطع إلى نصفين، ثم تقطع إلى شرائح رفيعة.
 
يسخن الزيت فى وعاء متوسط الحجم على نار متوسطة، وتضاف إليه شرائح البصل وتقلب به لمدة دقيقتين أو حتى يصبح شفافا ولينا.
 
تضاف مكعبات السمك إلى البصل وتقلب به لمدة دقيقة.
 
يضاف الكمون والفلفل إلى الخليط، ويقلب لمدة دقيقتين.
 
يضاف الجمبرى إلى الخليط، ويقلب به لمدة دقيقتين أو حتى يأخذ الجمبرى اللون البرتقالى الفاتح.
 
يضاف بلح البحر والمحار وشرائح الكرفس والمقدونس وبشر الليمون والملح والماء إلى الخليط، وتقلب المكونات جيدا.
 
يغطى الوعاء ويترك على النار من 10 إلى 12 دقيقة، أو حتى ينضج السمك والجمبرى وتفتح حبات المحار.
 
يرفع الحساء من على النار، ويضاف إليه عصير الليمون ويقلب به جيدا، ثم يسكب فى طبق التقديم، وينثر عليه القليل من المقدونس المفرى وبشر قشر الليمون، ويقدم بالهنا.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك
حساء الفاصوليا المكسيكي
سمك الشعور المشوي
سوشي الدجاج الحار

اخر الاخبار

القوات المسلحة الملكية المغربية تستكشف حاملة الطائرات الأضخم في…
أحمد التوفيق يكشف أن وزير الداخلية الفرنسي صُدم عندما…
ملك المغرب يتجول في العاصمة الفرنسية رفقة ولي العهد…
الملك محمد السادس يُوجه الشكر إلى رئيس جمهورية بنما…

فن وموسيقى

المغربية فاطمة الزهراء العروسي تكشف عن استعدادها لخوض تجربة…
منة شلبي تتألق في موسم الرياض بمسرحية شمس وقمر…
تتويج المغربي محمد خيي بجائزة أحسن ممثل في مهرجان…
رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…

أخبار النجوم

سعد لمجرد يكشف عن عمل جديد مع الفنانة إيلي…
ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…

رياضة

مفاوضات غامضة بين محمد صلاح وليفربول وسط تصريحات مثيرة…
محمد صلاح في المركز الثاني كأفضل هدافي الدوري الإنكليزي…
بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله

صحة وتغذية

أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته
الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…

الأخبار الأكثر قراءة