الرئيسية » طبخ
سلطة الفول الأخضر

القاهرة – المغرب اليوم

المكونات:

    1 1/2 كوب فول أخضر مطهو ومقشر
    1 كوب بازلاء مطهوة
    20 حبة طماطم كرزية مقطعة أنصاف
    1 حبة بصل أحمر مقطعة شرائح
    1 حزمة بقلة منزوعة الساق
    3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
    3 ملاعق كبيرة
    3 ملاعق كبيرة عصير ليمون
    2 ملعقة كبيرة رب رمان

طريقة التحضير:

    في وعاء يوضع الفول الأخضر
    تضاف الطماطم الكرزية
    ثم البصل
    البازلاء
    تضاف أوراق البقلة
    يوضع زيت الزيتون
    الخل البلسمي
    يضاف عصير الليمون
    ثم رب الرمان
    الملح والفلفل ويقلبوا

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك
حساء الفاصوليا المكسيكي
سمك الشعور المشوي
سوشي الدجاج الحار

اخر الاخبار

رسالة من جلالة الملك محمد السادس إلى رئيس مجلس…
محكمة جزائرية قضت طفلة مغربية لأغراض سياسية
أمريكا تجدد دعمها لمبادرة الحكم الذاتي لقضية الصحراء المغربية
شراكة استراتيجية بين لارام و GOL أكبر نقل جوي…

فن وموسيقى

رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…
الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…
سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى"…
نادين نسيب نجيم تكشف عن سبب عدم مشاركتها في…

أخبار النجوم

أحمد سعد يوجه رسالة ليسرا في حفل غولدن غلوب
نادين نجيم تكشف عن سبب غيابها عن الأعمال المصرية
أكرم حسني يكشف حقيقة تقديمه "الناظر 2"
يسرا وحسين فهمي يحصدان جائزة "عمر الشريف للتميّز" في…

رياضة

بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي…
المغربي أشرف حكيمي ضمن المرشحين الخمسة للفوز بلقب أفضل…

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة