الرئيسية » طبخ

الرباط - المغرب اليوم

المكونات 3 رؤوس من الفليفلة الحمراء الحريفة(المكسيكية) اليابسة-ثلاثة أرباع الكوب من الماء الساخن-ملعقتان صغيرتان من الزيت النباتي-بصلة حمراء كبيرة مفرومة خشناً-3 فصوص ثوم مهروسة-4 رؤوس بندورة(طماطم) متوسطة الحجم،مفرومة خشناً-6 إلى7 أكواب من مرقة الدجاج-ملعقتا طعام من عصير الليمون-كوبان إضافيان من الماء-350 غمن صدور الدجاج المفرومة خشناً-5 أرغفة من تورتيلا الذرة زيت نباتي لقلي التورتيلا-بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً- حبة أفوكادو صغيرة مفرومة ناعماً- رأس بندورة(طماطم) إضافي مفروم ناعماً طريقة التحضير تنظف الفليلفة الحريفة من أعناقها وتوضع في وعاء صغير وتغمر بالماء المغلي لمدة10دقائق. في غضون ذلك،يسخن الزيت فيقدر كبيرة ويقلى فيه البصل الأحمر والثوم،مع التحريك،حتىيذبل البصل. تضاف البندورة والفليفلةغير المصفّاة ويتابع الطهو،مع التحريك،لمدة10دقائق. يهرس مزيج الفليفلة ليتحول إلى هريسة ناعمة. تعاد هريسة الفليفلة إلى قدر نظيفة وتضاف إليها المرقة، وعصير الليمون والكوبان الإضافيان من الماء. يغلى المزيج على النار، ثم يضاف إليه الدجاج ويطهى من دون غطاء لمدة25دقيقة تقريباًأو حتى ينضج الدجاج جيداً. في غضون ذلك،تقطع أرغفة التورتيلا إلى شرائح من1سم. وفي حال عدم تواجد التورتيلا،يمكن استعمال الخبز العربي. يسخن الزيت الإضافي في مقلاة عميقة وتقلى فيه شرائح التورتيلا على دفعات حتى تصبح ذهبية اللون،ثم تصفى على محارم المطبخ الورقية. مباشرة قبل التقديم،يسكب الحساء في أطباق فردية وتوزع فوقها شرائح التورتيلا ومزيج الأفوكادو والبصل والمزيد من مكعبات البندورة.   ملاحظة يمكن استعمال أي نوع من الفليفلة الحريفة في حال عدم توافر الفليفلة المكسيكية.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك
حساء الفاصوليا المكسيكي

اخر الاخبار

مجلس الحكومة المغربية يدرس مشروع قانون يتعلق بإحداث وتنظيم…
يونس السكوري يُؤكد أن تعديلات إضافية ستطرأ على مشروع…
وزيرة الإسكان المغربي تؤكد استكمال بناء 60 ألف منزل…
مجلس النواب المغربي يُؤجل مناقشة تعديلات مدونة الأسرة

فن وموسيقى

المغربية سميرة سعيد تسّتعيد ذكريات طفولتها وشغف البدايات بفيديو…
المغربية جنات تكشف عن موقفها من إجراء عمليات التجميل…
لطيفة أحرار تؤكد أن الجمهور الذي يعرفها فقط كفنانة…
وفاة الأب الروحي للأغنية الشعبية في مصر أحمد عدوية…

أخبار النجوم

يبدأ تصوير "عقبال عندكم" لحسن الرداد وإيمي سمير غانم…
هيفاء وهبى تطرح أحدث أغانيها "سوبر وومان"
مدين ينشر كواليس أغنية "باركوا" لمى فاروق بعد تصدرها…
أحمد سعد يمازح ويل سميث قائلا "بسم الله ما…

رياضة

المغربي عبد الرزاق حمد الله يُعرب عن سعادته بقيادة…
أشرف حكيمي يُتوج مع باريس سان جيرمان بلقب النسخة…
المغربي حكيم زياش يشترط على غلطة سراي الحصول على…
البرازيلي فينيسيوس جونيور يُتوج بجائزة غلوب سوكر لأفضل لاعب…

صحة وتغذية

الولايات المتحدة تسجل أول وفاة بشرية بسبب إنفلونزا الطيور
تناول الفواكه والخضراوات في نظامك الغذائي يُقلل من خطر…
المغرب يُعزز مكانته كمُصدٍر رئيسي للخضراوات الطازجة إلى بريطانيا
وزير الصحة المغربي يُطالب باليقظة لمواجهة مضاعفات داء الحصبة…

الأخبار الأكثر قراءة