الرئيسية » طبخ
طريقة عمل أقراص الشوفان والفاكهة
أقراص الشوفان والفاكهة

لندن - المغرب اليوم

 المقادير

    2  كوب من رقائق­­­­­ الشوفان
    1 كوب من حليب اللوز.
     2 ملعقة كبيرة من الزبد.
    4 ملاعق طعام من شراب القيقب (الذرة).

    ¼ كوب جوز (عين جمل أنصاف)
     كوب من الكرز الأزرق(أو الأحمر). أو التوت البري.
    3 ملاعق كبيرة رقائق شوكولاتة

طريقة التحضير

في وعاء إخلطي الشوفان مع  حليب اللوز والفاكهة والزبد وشراب القيقب معا.

أضيفي رقائق الشوكولاتة ثم ضعيه بالبراد لمدة ساعة.

في قوالب مدهونة قسمي المقدار ثم اخبزي في فرن ساخن على 170 مئوية لمدة 10 دقائق حتى يتماسك.

أتركيه يبرد وقدميه، بالهنا والشفا.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

 

فوائد زيت الشوفان وطرق استخدامه للشعر

تعرّف على أبرز الأطعمة التي تحمي سلامة الكبد وتُعزّز أدائه

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك
طريقة عمل الستيك
حساء الفاصوليا المكسيكي
حساء الفاصوليا المكسيكي

اخر الاخبار

مجلس الحكومة المغربية يُجديد الثقة في جمال حنفي مديرًا…
مجلس الحكومة المغربية يُجديد الثقة في جمال حنفي مديرًا للوكالة الحضرية للحسيمة
الحكومة المغربية تكشف عن حصيلة عملية التسوية الطوعية للوضعية…
الحكومة المغربية تكشف عن حصيلة عملية التسوية الطوعية للوضعية الجبائية
رئيس مجلس المستشارين المغربي يستقبل وفداً عن مجموعة الصداقة…
رئيس مجلس المستشارين المغربي يستقبل وفداً عن مجموعة الصداقة الفرنسية
يونس السكوري يُطمئِن المركزيات النقابية بخصوص مشروع القانون التنظيمي…

فن وموسيقى

المغربية سميرة سعيد تسّتعيد ذكريات طفولتها وشغف البدايات بفيديو…
المغربية جنات تكشف عن موقفها من إجراء عمليات التجميل…
لطيفة أحرار تؤكد أن الجمهور الذي يعرفها فقط كفنانة…
وفاة الأب الروحي للأغنية الشعبية في مصر أحمد عدوية…

أخبار النجوم

يبدأ تصوير "عقبال عندكم" لحسن الرداد وإيمي سمير غانم…
هيفاء وهبى تطرح أحدث أغانيها "سوبر وومان"
مدين ينشر كواليس أغنية "باركوا" لمى فاروق بعد تصدرها…
أحمد سعد يمازح ويل سميث قائلا "بسم الله ما…

رياضة

محمد صلاح على موعد مع إنجاز تاريخى مع ليفربول…
المغربي عبد الرزاق حمد الله يُعرب عن سعادته بقيادة…
أشرف حكيمي يُتوج مع باريس سان جيرمان بلقب النسخة…
المغربي حكيم زياش يشترط على غلطة سراي الحصول على…

صحة وتغذية

المغرب يشهد ارتفاعاً مقلقاً في عدد الوفيات بسبب الإصابة…
الولايات المتحدة تسجل أول وفاة بشرية بسبب إنفلونزا الطيور
تناول الفواكه والخضراوات في نظامك الغذائي يُقلل من خطر…
المغرب يُعزز مكانته كمُصدٍر رئيسي للخضراوات الطازجة إلى بريطانيا

الأخبار الأكثر قراءة