الرئيسية » طبخ
الخضار والسمك

القاهرة ـ المغرب اليوم

المقادير

  سمك

  بطاطس

  بسلة

  جزر

  بصل

  ثوم

  كرفس

  مستردة

  زيـت ذرة

  عصير ليمون

  ملح

  فلفل أسود

  كمون

  كزبرة خضراء

  شبت

خطوات التحضير

افرمي البصل والثوم ثم ضعيهم في طاسة بها زيت على النار اجرشي الجزر والكرفس ثم ضيفيهم ثم ضيفي كزبرة خضراء مفرومة ضيفي البسلة وملعقة مستردة وكمون وملح وفلفل احشي السمك بعد تتبيله بملح وفلفل وكمون بالخليط السابق تحضيره قطعي البطاطس حلقات وتبليها بملح وفلفل وكمون ومستردة وليمون وشبت مفروم وزيت زيتون ورصيها في طاجن ضعي السمك فوق البطاطس وادخليه فرن ساخن حتى ينضج وقدميه

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك
حساء الفاصوليا المكسيكي
سمك الشعور المشوي
سوشي الدجاج الحار

اخر الاخبار

حموشي يُجري مباحثات مع نظيرته البلجيكية حول سبل الارتقاء…
طائرة مغربية بدون طيار تعيد رسم ملامح الصناعة الدفاعية…
ألمانيا تحاكم 4 أشخاص بزعم الانتماء لـ "حماس"
رياض مزور يترأس المجلس الإقليمي لحزب الاستقلال في إقليم…

فن وموسيقى

منة شلبي تتألق في موسم الرياض بمسرحية شمس وقمر…
تتويج المغربي محمد خيي بجائزة أحسن ممثل في مهرجان…
رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…
الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…

أخبار النجوم

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…
مها أحمد تسخر من قلة العمل وكثرة النجوم على…

رياضة

مفاوضات غامضة بين محمد صلاح وليفربول وسط تصريحات مثيرة…
محمد صلاح في المركز الثاني كأفضل هدافي الدوري الإنكليزي…
بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله

صحة وتغذية

أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته
الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…

الأخبار الأكثر قراءة