الرئيسية » أخبار الديكور
كيفية اختيار مقعد أنيق يناسب احتياجاتك

لندن ـ كاتيا حداد

يعمل أكثر من 1.5 مليون بريطاني الآن من منازلهم، ويستمتعون بحياة خالية من متاعب الاستيقاظ المبكر، ويقضون نحو 8 ساعات على الأقل وراء المكتب، وفقًا لما ذكره مكتب الإحصائيات الوطنية البريطانية.

ودون حضور رئيس العمل أو زملاء العمل، الذين يترقبون كل خطوتنا، والتقطيب عند رفض شيء ما، فإنّ العمل من المنزل قد يكون له بعض الأضرار، حيث يتركنا مع شعور المعزول اجتماعيًا ومهنيًا، سواء كنت تستخدم  طاولة المطبخ الخاص بك كمكتب مؤقت خلال اليوم، أو كنت محظوظا بما فيه الكفاية ليكون لديك غرفة خاصة يمكنك تحويلها إلى مكتب منزلي، مما يمنحك مساحة عمل معينة في منزلك بدلا من مجرد الجلوس في السرير أو على الأريكة مع الكمبيوتر المحمول الخاص بك، لذلك علينا أن نقول وداعًا للمكاتب غريبة الحجم، والأدراج، والأهم من ذلك كله، نقول وداعًا للكراسي غير المريحة.

في العام الماضي، كشفت الطبيبة سالي ديفيز،أنه في عام 2015 فقد أكثر من 23 مليون يوم عمل في المملكة المتحدة بسبب الصحة المرتبطة بالمكاتب، في حين أن أكثر من نصف مليون من هذه الحالات تعزى إلى اضطرابات العضلات والعظام. في حين أننا لا نستطيع تحديد السبب الدقيق لهذه الاضطرابات، ويقول الخبراء إنّ ضعف المعدات المكتبية يمكن أن يُسهم على حد سواء في تفاقم الاضطرابات القائمة بالفعل.

وقال جينكين أو، مدير المنتجات في شركة ستيلكيس: "لقد أحدث تطور التكنولوجيا وتغيير أساليب العمل ثورة في الطريقة التي نعمل بها، إلا أنها فرضت ضغطا أكبر على أجسادنا، حيث أن الجلوس بشكل ثابت طوال اليوم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وأضاف "مع هذه المشكلات الصحية، يجلس العاملون في الكراسي سيئة التصميم والتي تزيد أيضا من عدم ارتياحهم، وهذا يعني أنهم أقل تركيزا على عملهم".

وسوف يوفر لك كرسي مكتب جيد ومريح الدعم لظهرك، ويُساعد على تحسين وضعية العمل  الخاصة بك وسوف تكون مريحة بما فيه الكفاية بالنسبة لك لقضاء فترات طويلة من الوقت في مكتبك، حيث يؤكد مستشار الجلوس في بوستوريت، ديفيد كيرتلي، أن اختيار كرسي مكتب يمكن أن يكون مهمة مربكة: "هناك الكثير من الخيارات، ولكن تأكد من الحصول على الكرسي المناسب لك ولأعمالك"، متابعًا : "العملاء يأتون إلينا لأنهم سئموا من عدم الارتياح أو سئموا من الألم، أو الكراسي الحالية تسبب لهم مشكلات صحية. وقد يضيعون ما يكفي من الوقت في العمل على مكتب خاطئ وانهم على استعداد للعثور على الحل الصحيح ".

ويشير كيرتلي إلى أنه ليس هناك صيغة سرية للعثور على كرسي جيد، لكنه عادة ما يبحث عن الأشياء التالية عند التسوق حولها:
- الميزانية، وكقاعدة عامة، أدفع مقابل ما تحصل عليه. الإنفاق أكثر قليلا يمكن أن يعطيك بيئة عمل أفضل، وأكثر قابلية للتعديل، ضمانات أطول وحدود أوسع.
 
- أن يكون قابل للتعديل، لدى الكرسي مريح مجموعة واسعة من التعديلات التي يمكن من خلالها ملاءمة ما يريده  المستخدم.


 
- الحركة من أكثر المميزات التي ينبغي مراعاتها، فالكرسي الذي يسمح بالحركة مهم عندما يكون لديك وظيفة مكتبية مستقرة. في حين أن الكرسي الجيد يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا.
 
- تلقي المكالمات الهاتفية واقفًا، والذهاب للنزهة، والذهاب والتحدث إلى زميلك بدلا من البريد الإلكتروني، أمر ضروري لزيادة مستوى نشاطك.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

قائمة بالألوان المحايدة التي يمكن استخدامها في الديكور الداخلي
دور مفرش السفرة في إضافة الأناقة والرقي في الديكور
نصائح للحصول على أفضل إضاءة في المنزل المعاصر
أفكار لتنظيم مكتب الدراسة وتزيينه في المنزل المعاصر
أفكار لتنسيق كنب الزاوية في غرفة المعيشة

اخر الاخبار

إنشاء ثاني أكبر محطة لتحلية المياه البحر في مدينة…
ملك المغرب يؤكد أن هناك من يستغل قضية الصحراء…
الملك محمد السادس يقرر إعادة هيكلة المؤسسات المعنية بشؤون…
محمد بن سلمان يهنئ دونالد ترامب ويوكد أنه يتطلع…

فن وموسيقى

كندة علوش تعود لموسم دراما رمضان 2025 عقب غياب…
سعد لمجرد يُعرب عن سعادته بتحقيق أغنيته «سقفة» أول…
أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…

أخبار النجوم

حلا شيحة تكشف أسراراً جديدة عن فيلم "السلّم والثعبان"
محمد امام يعتبر والده "الزعيم" هو نمبر وان في…
أشرف عبدالباقي يردّ على أخبار منافسته مع تامر حسني
محمد هنيدي يتراجع عن تقديم عمّ قنديل في رمضان…

رياضة

وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…
محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية

صحة وتغذية

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…

الأخبار الأكثر قراءة

الخطوات المتبعة لتلميع الرخام الأسود ليستعيد رونقه
انطلاق النسخة العاشرة من أسبوع دبي للتصميم نوفمبر المقبل
أفكار ديكور مستوحاة من الثقافة السعودية لتزيين المنزل
إستخدام اللون الفيروزي في ديكور المنزل المودرن يهدئ الأعصاب
لون الأصفر الزبدة دافئ ومميز في ديكور المنزل