الرئيسية » أخبار الديكور
كيفية اختيار مقعد أنيق يناسب احتياجاتك

لندن ـ كاتيا حداد

يعمل أكثر من 1.5 مليون بريطاني الآن من منازلهم، ويستمتعون بحياة خالية من متاعب الاستيقاظ المبكر، ويقضون نحو 8 ساعات على الأقل وراء المكتب، وفقًا لما ذكره مكتب الإحصائيات الوطنية البريطانية.

ودون حضور رئيس العمل أو زملاء العمل، الذين يترقبون كل خطوتنا، والتقطيب عند رفض شيء ما، فإنّ العمل من المنزل قد يكون له بعض الأضرار، حيث يتركنا مع شعور المعزول اجتماعيًا ومهنيًا، سواء كنت تستخدم  طاولة المطبخ الخاص بك كمكتب مؤقت خلال اليوم، أو كنت محظوظا بما فيه الكفاية ليكون لديك غرفة خاصة يمكنك تحويلها إلى مكتب منزلي، مما يمنحك مساحة عمل معينة في منزلك بدلا من مجرد الجلوس في السرير أو على الأريكة مع الكمبيوتر المحمول الخاص بك، لذلك علينا أن نقول وداعًا للمكاتب غريبة الحجم، والأدراج، والأهم من ذلك كله، نقول وداعًا للكراسي غير المريحة.

في العام الماضي، كشفت الطبيبة سالي ديفيز،أنه في عام 2015 فقد أكثر من 23 مليون يوم عمل في المملكة المتحدة بسبب الصحة المرتبطة بالمكاتب، في حين أن أكثر من نصف مليون من هذه الحالات تعزى إلى اضطرابات العضلات والعظام. في حين أننا لا نستطيع تحديد السبب الدقيق لهذه الاضطرابات، ويقول الخبراء إنّ ضعف المعدات المكتبية يمكن أن يُسهم على حد سواء في تفاقم الاضطرابات القائمة بالفعل.

وقال جينكين أو، مدير المنتجات في شركة ستيلكيس: "لقد أحدث تطور التكنولوجيا وتغيير أساليب العمل ثورة في الطريقة التي نعمل بها، إلا أنها فرضت ضغطا أكبر على أجسادنا، حيث أن الجلوس بشكل ثابت طوال اليوم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وأضاف "مع هذه المشكلات الصحية، يجلس العاملون في الكراسي سيئة التصميم والتي تزيد أيضا من عدم ارتياحهم، وهذا يعني أنهم أقل تركيزا على عملهم".

وسوف يوفر لك كرسي مكتب جيد ومريح الدعم لظهرك، ويُساعد على تحسين وضعية العمل  الخاصة بك وسوف تكون مريحة بما فيه الكفاية بالنسبة لك لقضاء فترات طويلة من الوقت في مكتبك، حيث يؤكد مستشار الجلوس في بوستوريت، ديفيد كيرتلي، أن اختيار كرسي مكتب يمكن أن يكون مهمة مربكة: "هناك الكثير من الخيارات، ولكن تأكد من الحصول على الكرسي المناسب لك ولأعمالك"، متابعًا : "العملاء يأتون إلينا لأنهم سئموا من عدم الارتياح أو سئموا من الألم، أو الكراسي الحالية تسبب لهم مشكلات صحية. وقد يضيعون ما يكفي من الوقت في العمل على مكتب خاطئ وانهم على استعداد للعثور على الحل الصحيح ".

ويشير كيرتلي إلى أنه ليس هناك صيغة سرية للعثور على كرسي جيد، لكنه عادة ما يبحث عن الأشياء التالية عند التسوق حولها:
- الميزانية، وكقاعدة عامة، أدفع مقابل ما تحصل عليه. الإنفاق أكثر قليلا يمكن أن يعطيك بيئة عمل أفضل، وأكثر قابلية للتعديل، ضمانات أطول وحدود أوسع.
 
- أن يكون قابل للتعديل، لدى الكرسي مريح مجموعة واسعة من التعديلات التي يمكن من خلالها ملاءمة ما يريده  المستخدم.


 
- الحركة من أكثر المميزات التي ينبغي مراعاتها، فالكرسي الذي يسمح بالحركة مهم عندما يكون لديك وظيفة مكتبية مستقرة. في حين أن الكرسي الجيد يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا.
 
- تلقي المكالمات الهاتفية واقفًا، والذهاب للنزهة، والذهاب والتحدث إلى زميلك بدلا من البريد الإلكتروني، أمر ضروري لزيادة مستوى نشاطك.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

نصائح لدمج قطع الأثاث الكلاسيكية والمودرن في ديكور المنزل
طرق توظيف قطع الأثاث المنجدة بأقمشة منقوشة في ديكورات…
قائمة بالألوان المحايدة التي يمكن استخدامها في الديكور الداخلي
دور مفرش السفرة في إضافة الأناقة والرقي في الديكور
نصائح للحصول على أفضل إضاءة في المنزل المعاصر

اخر الاخبار

رياض مزور يترأس المجلس الإقليمي لحزب الاستقلال في إقليم…
السفير محمد عروشي يُؤكد على الدور الحاسم الذي لعبته…
وزير العدل المغربي يُوجه كلمه بمناسبة عقد المكتب الدائم…
السلطات البلجيكية تُرحل عشرات المهاجرين إلى المغرب

فن وموسيقى

منة شلبي تتألق في موسم الرياض بمسرحية شمس وقمر…
تتويج المغربي محمد خيي بجائزة أحسن ممثل في مهرجان…
رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…
الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…

أخبار النجوم

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…
مها أحمد تسخر من قلة العمل وكثرة النجوم على…

رياضة

مفاوضات غامضة بين محمد صلاح وليفربول وسط تصريحات مثيرة…
محمد صلاح في المركز الثاني كأفضل هدافي الدوري الإنكليزي…
بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة

قائمة بالألوان المحايدة التي يمكن استخدامها في الديكور الداخلي
دور مفرش السفرة في إضافة الأناقة والرقي في الديكور
نصائح للحصول على أفضل إضاءة في المنزل المعاصر
أفكار لتنظيم مكتب الدراسة وتزيينه في المنزل المعاصر
أفكار لتنسيق كنب الزاوية في غرفة المعيشة