الرئيسية » آخر الأخبار الطبية
أجهزة الكمبيوتر المكتبية

لندن ـ ماريا طبراني

أصبحت الأجهزة اللوحية ضمن الأدوات الأساسية التي يستخدمها الإنسان خلال حياته اليومية مثل أجهزة الهاتف الذكي أو حافظة الأموال، ولكن دراسة أميركية حديثة كشفت عن أضرار مثل هذه الأجهزة على صحة المستخدم.

إذ حذر الخبراء من أن الأجهزة اللوحية مثل "آيباد" تضغط على عضلات الرقبة بمقدار 3 أضعاف أجهزة الكمبيوتر المكتبية، وهذا بدوره يمكنه أن يسهم في ظهور آلام الظهر ومجموعة من المشاكل الصحية الأخرى.

ووجدت بحوث سابقة أن ثني الرأس بزاوية 60 درجة للنظر في شاشة الهاتف يضع عليها ثقلًا بنحو 27 كيلو غرامًا، ويضغط أيضًا على العمود الفقري العنقي، وجزء من العمود الفقري فوق الكتفين، وهو أثقل في المتوسط من طفلٍ يبلغ من العمر 7 سنوات.

استخدام الأجهزة اللوحية تزايد بشكل ملحوظ خلال السنوات القليلة الماضية، ففي العام الماضي على سبيل المثال وفي الولايات المتحدة، يمتلك 42% من الشباب أقل من سن 18 عامًا أجهزة لوحية بنسبة 1.5% أكثر من البالغين في عمر 35-49 عامًا من الذين يستخدمون الأجهزة بانتظام.

ونشرت الدراسة الجديدة في مجلة "بيئة العمل"، وتوضح أن استخدام الأجهزة اللوحية يتطلب ثني العنق مما يؤثر عليها، وقد أظهرت الأبحاث السابقة وجود صلة بين الانحناء والآم الرقبة.

مؤلفو البحث من جامعة واشنطن أجروا الدراسة على 33 طالبًا من الجامعات ومن الموظفين الذين يستخدمون الأجهزة اللوحية بانتظام، إذ تم اختبار المستخدمين في أوضاع مختلفة خلال القراءة والكتابة لمدة تتراوح بين 2-5 دقائق.

وتم استخدام الأشعة وغيرها لتقييم التأثير على الرقبة وكيفية تأثر الرأس والرقبة من استخدام الأجهزة اللوحية.

وتوقع الباحثون أن استخدام الأجهزة اللوحية من شأنه أن يؤدي إلى نتائج أكبر، لاسيما عند دوران الرأس، وفي الواقع اكتشفوا أنها تزيد من الضغط على عضلات الرقبة من 3-5 مرات أكثر من الجلوس على الكمبيوتر السطحي.

ووجدوا أن المشكلة تكمن في الوضعية التي يتم فيها استخدام الجهاز، وليس فيما يستخدم الجهاز نفسه، إذ أن ثني الرقبة يلعب دورًا كبيرًا في التأثير على العضلات، كما وجدوا أن موضوع القراءة أو الكتابة على الجهاز ليس له تأثير يذكر على الرقبة.

وخلص الباحثون: نتائجنا مهمة لوضع المبادئ التوجيهية للبيئة الصحيحة لاستخدام الأجهزة اللوحية.

وذكر المتحدث باسم جمعية القانونيين في العلاج الطبيعي، سامي مارجو: استخدام الجهاز اللوحي لفترات طويلة ليس أمر جيد لاسيما إذا انحنت الرأس لفترة طويلة، وهذا يعني تمدد عضلات الرقبة نحو الصدر، مما يسبب آلام الرقبة ويؤثر على الظهر.

ويشير الخبراء إلى أن انحناء الرأس يسبب الصداع لزيادة الضغط على عضلات الرقبة، كما أن الضغط على عضلات الرقبة يسبب 80% من حالات الصداع والتوتر.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الاضطرابات الجينية تُضاعف إصابتك بالسكتة الدماغية أربع أضعاف
دراسة جديدة تُحذر من أدوية علاج ارتجاع المريء قد…
تسمم غذائي يرسل 19 تلميذاً إلى المستشفى الإقليمي بمدينة…
دراسة تؤكد أن مرض السكري أصاب 14% من البالغين…
الصحة العالمية تتوقع وصول مرضي السكري إلى 643 مليون…

اخر الاخبار

رياض مزور يترأس المجلس الإقليمي لحزب الاستقلال في إقليم…
السفير محمد عروشي يُؤكد على الدور الحاسم الذي لعبته…
وزير العدل المغربي يُوجه كلمه بمناسبة عقد المكتب الدائم…
السلطات البلجيكية تُرحل عشرات المهاجرين إلى المغرب

فن وموسيقى

تتويج المغربي محمد خيي بجائزة أحسن ممثل في مهرجان…
رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…
الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…
سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى"…

أخبار النجوم

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…
مها أحمد تسخر من قلة العمل وكثرة النجوم على…

رياضة

محمد صلاح في المركز الثاني كأفضل هدافي الدوري الإنكليزي…
بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي…

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة

العلامات الأولى التي تشير إلى الإصابة بمرض "الزهايمر"
منظمة الصحة العالمية تؤكد أن المستشفيات في لبنان تعاني…
بدأ الجولة الثانية من حملة التلقيح ضد شلل الأطفال…
وزير الصحة المغربي يُعلن قائمة من 169 دواء سيتم…
بعثة مشتركة من منظمة الصحة العالمية والهلال الأحمر الفلسطيني…