الرئيسية » آخر الأخبار الطبية
أعراض غير ضارة للعين تكشف أمراض خطيرة

لندن ـ ماريا طبراني

استعانت صحيفة "الديلي ميل" البريطانية بمجموعة من الخبراء، لتحديد الأعراض الخمسة التي تصيب العينين وتبدو غير ضارة، والتي تكشف مجموعة من المشاكل الصحية المحتملة.

وتعتبر الهالات السوداء العنيدة حول العين التي تصل إلى الخدين، وظهور البقع الحمراء في العينين، من ضمن الحالات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وعلى الرغم من الافتراض الفوري أن هذه الحالات تأتي نتيجة النقص في النوم، إلا أن الخبراء يعتقدون أنها علامة على فقر الدم، وعدم تحمل الطعام وأمراض العين الخطيرة، مثل "الجلوكوما".

ويحذر الخبراء من أن اصفرار بياض العينين، قد يكون علامة على الإصابة بمرض قاتل في الكبد، والتهاب الكبد الوبائي والصفراء واختلال وظائف الكبد.

وفيما يأتي تكشف الصحيفة خمسة أعراض رئيسية تصاب بها العين وتكشف عن أمراض صحية خطيرة:

1) الهالات السوداء:

تعتبر الهالات السوداء تحت العيون هي من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا بين النساء، ويدرك الجميع أن السبب الأكثر وضوحًا لذلك هو قلة النوم، وتحاول النساء إخفائه بالمكياج بعد سهرة طويلة حتى وقت متأخر من الليل.

ويتفق الخبراء أن النوم العميق لمدة سبع أو ثماني ساعات كل ليلة هو الأفضل على الإطلاق، ويعتبر كافيًا لمحو الهالات السوداء، إلا أن خبراء التغذية يحذرون من أن عدم النوم لساعات كافية، يمكن أن يشير إلى وجود سلسلة من المشاكل الصحية الأخرى.

وأفادت خبيرة التغذية كاساندرا شون، للصحيفة البريطانية: "هناك سببين رئيسيين محتملين لمشكلة الهالات السوداء، فإما يتعلق الأمر بمشاكل الغدة الدرقية أو فقر الدم، وإذا كان الشخص على ثقة بأنه يحصل على قسط كاف من النوم، لكنه لا يزال يشعر بالتعب بشكل مفرط، والذي قد يعتبر أحد أعراض هاتين الحالتين المرضيتين، فإن الدوائر السوداء لن تختفي ومن الضروري مراجعة الطبيب الخاص، لإجراء الاختبارات اللازمة لتشخيص الحالة الصحية".

2) اصفرار بياض العينين:

ينبغي مراجعة الطبيب الخاص عند الإصابة بهذه الحالة، شأنها شأن العديد من أمراض العين الأخرى، وأكد الخبراء أن الأعراض يمكن أن تكون علامة على أمراض قاتلة في الكبد، وينبغي عدم تجاهلها.

وأضافت شون: "من المحتمل أن يكون اصفرار بياض العينين، نتيجة لأمراض خطيرة مثل التهاب الكبد، وضعف الكبد، وانسداد القناة الصفراوية أو الصفراء".

وفي حالة استبعاد هذه الأمراض عند مراجعة الطبيب، فإن الكبد يحتاج إلى دعم إضافي، ولذلك اقترحت خبيرة التغذية، ميشيلا فاغنيني، إتباع مجموعة من الخطوات البسيطة التي قد تعزز من صحة الكبد.

وتتضمن هذه الخطوات الحد من تناول الكحول، أو إعطاء فترة راحة كاملة لمدة شهر أو اثنين، والابتعاد عن الأطعمة المصنعة والزيوت النباتية، والحد من تناول السكر والطحين الأبيض، وزيادة تناول الخضروات الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة لدعم إزالة السموم، وتناول الخضروات المرة مثل الجرجير، والخضراوات الورقية مثل الكرنب، والقرنبيط، واللفت، وتناول البيض والبصل والثوم الذين يوفرون مركبات الكبريت التي تدعم إزالة السموم من الكبد، وشرب الماء الدافئ مع بضع قطرات من عصير الليمون، كأول شيء في الصباح لتطهير الجسم من السموم.

3) احمرار أو احتقان العين بالدم:

إذا كان الشخص يعاني من احمرار العين، فيفضل استشارة الطبيب في المقام الأول، وتحذر خبيرة التغذية إلويز بوسكيس: "قد ينتج احتقان العين بالدم عن ظروف صحية خطيرة مثل التهاب الملتحمة، والتهاب الجفن، والتهاب القزحية والزرق".

ويوجد هناك تفسيرات أخرى أقل خطورة لهذه الحالة التي قد تنتج عن العادات المتبعة في حياتك اليومية، فقد تكون هذه الحالة علامة على إجهاد العين، وخصوصًا بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يعملون أمام جهاز الكمبيوتر لمدة ثماني ساعات على الأقل يوميًا.

وينصح الخبراء الأشخاص، بتقليل التركيز بالنظر كثيرًا أمام الشاشة إلى نحو الثلث، وتابعت بوسكيس: "تأكد من أن إعطاء عينيك استراحة بين الحين والآخر، على الأقل لمدة خمس إلى عشر دقائق كل ساعة، ويفضل النظر بعيدًا وعلى مسافة كل 15 دقيقة".

وأردفت: "ومن الضروري فحض العين واستشارة الطبيب، عند الشعور بإجهاد العين لمعرفة مدى الحاجة إلى النظارات الطبية أو تغيير الوصفة الخاصة".

4) جفاف العين:

يعتبر جفاف العين أو الشعور بوجود جسم غريب في العين، أو ما يشبه الرمل الناعم على سطح العين هو أمر شائع بين الكثيرين، وأبرزت بيرنز: "ينتج الشعور عن وجود أجسام غريبة تشبه الرمل على سطح العين، عن الإصابة بمتلازمة جفاف العينين، ويأتي نتيجة التقدم في العمر أو على سبيل المثال لدى النساء بعد انقطاع الطمث، وتناول بعض الأدوية، والعوامل البيئية، فضلًا عن نقص فيتامين أ".

وأضافت: "يوجد فيتامين أ فقط في الأغذية الحيوانية، وخصوصًا الكبد واللحوم الأخرى، وزيت كبد سمك القد، وصفار البيض والزبدة، والأسماك، واللحوم الأخرى، ومنتجات الألبان".

5) انتفاخ العينين:

يعد انتفاخ الجلد تحت العينين الذي يشبه الوسائد، من العلامات التي تعبر عن عدم أخذ قسط وافر من النوم، والتي يسعي البعض إلى تخفيفها عن طريق شرائح الخيار أو أكياس الشاي المبردة، ولكن عند فشل هذه المحاولات فإن هذه الهالات السوداء، قد تكون علامة على وجود مشاكل صحية أكثر خطورة.

وأوضحت بوسكيس: "انتفاخ الجلد تحت العينين تتعلق باختلال التوازن بين الصوديوم والبوتاسيوم في النظام الغذائي، على وجه التحديد تناول الكثير من الصوديوم، أي الملح".

وبيّنت أن أكثر الأطعمة المصنعة يرتفع محتواها من الملح المضاف، وتوفر جرعات عالية من الصوديوم والبوتاسيوم، والتي تشمل الخبز والحبوب والصلصات واللحوم المصنعة والوجبات الخفيفة.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

القصف الإسرائيلي على شمال غزة يؤجل حملة التطعيم ضد…
اختبار جديد بالليزر يكشف عن الخرف بمختلف أنواعه في…
قلة ساعات النوم لدي كبار السن تزيد من خطر…
تسجيل أول إصابة بالكوليرا في لبنان والصحة العالمية تحذّر…
العلامات الأولى التي تشير إلى الإصابة بمرض "الزهايمر"

اخر الاخبار

إنشاء ثاني أكبر محطة لتحلية المياه البحر في مدينة…
ملك المغرب يؤكد أن هناك من يستغل قضية الصحراء…
الملك محمد السادس يقرر إعادة هيكلة المؤسسات المعنية بشؤون…
محمد بن سلمان يهنئ دونالد ترامب ويوكد أنه يتطلع…

فن وموسيقى

كندة علوش تعود لموسم دراما رمضان 2025 عقب غياب…
سعد لمجرد يُعرب عن سعادته بتحقيق أغنيته «سقفة» أول…
أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…

أخبار النجوم

حلا شيحة تكشف أسراراً جديدة عن فيلم "السلّم والثعبان"
محمد امام يعتبر والده "الزعيم" هو نمبر وان في…
أشرف عبدالباقي يردّ على أخبار منافسته مع تامر حسني
محمد هنيدي يتراجع عن تقديم عمّ قنديل في رمضان…

رياضة

وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…
محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية

صحة وتغذية

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…

الأخبار الأكثر قراءة

دراسة تكشف أن قلة النوم للنساء الحوامل أكثر عرضة…
خالد آيت طالب يترأس ندوة تنظيمية حول تحسين إجراءات…
تقنية فريدة تتلاعب بموجات الدماغ أثناء النوم لعلاج مرضى…
أطباء لبنان تحت وقع الصدمة ويواصلون عملياتهم في محاولة…
إفريقيا تعلن خروج جدري القردة عن السيطرة على المستوى…