الرئيسية » آخر الأخبار الطبية
الشاي الأخضر

لندن - المغرب اليوم

في مثل هذه الأوقات التي نعيش فيها ب جائحة فيروس كورونا، من الضروري تعزيز مناعتك وليس هناك ما هو أفضل من طريقة الطبيعة للقيام بذلك، وفيما يلي بعض خلطات الشاي الفريدة التي يمكن أن تساعد في تقوية جهاز المناعة لديك. الشاي هو المشروب المفضل لدى الكثيرين بسبب المذاق المنعش الذي يقدمه. لتوفير مجموعة من النكهات اللذيذة والأصلية لعدد كبير من محبي الشاي، فهو مليء بالفوائد الصحية، حيث أن له أيضًا العديد من الخصائص الطبية، ووفقا لتقرير موقع "thehealthsite"، فهو مصدر كبير للترطيب، وغني بمضادات الأكسدة وجيد لجهاز المناعة.

الشاي الأخضر

يتم تحضير المشروب الدافئ والمريح عن طريق تخمير الشاي الأخضر مع مختلف التوابل والمكسرات والزعفران، توفر المكونات القديمة معًا في مشروبك المفضل الدفء والمناعة التي تشتد الحاجة إليها ضد السعال والبرد.

شاي البابونج

يستخدم البابونج كعلاج للعديد من الأمراض لعدة قرون، هذه العشبة مليئة بمضادات الأكسدة ومعروفة بقدرتها على تهدئة أعراض نزلات البرد وتقوية جهاز المناعة والمساعدة في الراحة والاسترخاء.

مجموعة الفوائد الصحية التي يقدمها تجعله مكونًا شائعًا في خلطات الشاي المختلفة، وكوب واحد من شاي البابونج المخمر يحتوي على حوالي 2 سعرة حرارية و0.5 جرام من الكربوهيدرات، ويحتوي المزيج أيضًا على آثار من الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفلورايد وحمض الفوليك وفيتامين أ ، كما أنه غني بالفلافونويدات التي تمتلك خصائص مضادة للميكروبات.

 شاي الكركديه

يحتوي الكركديه على مستويات عالية من الحديد وفيتامين ج ومضادات الأكسدة. علاوة على ذلك، فهو يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا التي يمكن أن تساعد في مكافحة المرض وتحسين الصحة العامة.
شاي المناعة

شاي المناعة هو مزيج فريد من الزنجبيل والليمون والقرفة المكونات المعززة للطاقة، بينما يعتبر الزنجبيل من التوابل الرائعة التي تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، وتساعد في الهضم، بل وتحسن صحة العظام؛ يرطب الليمون الجسم ويساعد على البقاء منتعشًا، القرفة هي أيضًا مكونات كثيفة العناصر الغذائية، فعندما يتم الجمع بين كل هذه التوابل السحرية في الشاي، فإنها لا تنتج نكهة لذيذة فحسب ، بل تعمل أيضًا بمثابة تقوية مناعة لجسمك. على الرغم من أن الشاي ليس بديلاً عن العلاج الطبي المناسب عند المرض ؛ يمكن أن يساعد في تهدئة الأعراض وتقوية آلية الجسم الدفاعية لذا ، دعونا نتذوق اندماج الذوق والصحة.

قد يهمك ايضا:

الشاي الأخضر يحسن من القدرات المعرفية لدى الأطفال المصابين بمتلازمة داون

تعرّف على أبرز الأطعمة التي تحمي سلامة الكبد وتُعزّز أدائه

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

تسمم غذائي يرسل 19 تلميذاً إلى المستشفى الإقليمي بمدينة…
دراسة تؤكد أن مرض السكري أصاب 14% من البالغين…
الصحة العالمية تتوقع وصول مرضي السكري إلى 643 مليون…
القطاع الصحّي اللبناني يلتقط أنفاسه عقب مرور شهرين على…
دراسة حديثة تكشف أنّ ممارسة الرياضة تُعزِّز طاقتك مما…

اخر الاخبار

محمد ولد الرشيد يُجري مُباحثات مع رئيسة الجمعية الوطنية…
وزير الخارجية المغربي يسّتعرض المقاربة الملكية لحقوق الإنسان
فوزي لقجع يُدافع عن مناصب الجيش والأمن لمواجهة خصوم…
ولي العهد الأمير مولاي الحسن يستقبل الرئيس الصيني بمطار…

فن وموسيقى

الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…
سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى"…
نادين نسيب نجيم تكشف عن سبب عدم مشاركتها في…
النجمة ماجدة الرومي تُحقق نجاحاً كبيراً في حفل خيري…

أخبار النجوم

أحمد سعد يوجه رسالة ليسرا في حفل غولدن غلوب
نادين نجيم تكشف عن سبب غيابها عن الأعمال المصرية
أكرم حسني يكشف حقيقة تقديمه "الناظر 2"
يسرا وحسين فهمي يحصدان جائزة "عمر الشريف للتميّز" في…

رياضة

بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي…
المغربي أشرف حكيمي ضمن المرشحين الخمسة للفوز بلقب أفضل…

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة

ممارسة الرياضة عامل مهم في القضاء على الخلايا السرطانية
العلامات التي تظهر على كبار السن وتؤكد اضطراب الهرمونات…
دراسة تكشف دور الصيام المتقطع في الوقاية من السكري…
المعلومات المخادعة على تيك توك تغير النساء عن استخدام…
دراسة تكشف أن قلة النوم للنساء الحوامل أكثر عرضة…