الرئيسية » آخر الأخبار الطبية
الرئيس الأميركي دونالد ترامب

لندن ـ كاتيا حداد

اشتهر بعض قادة العالم، مثل مارغريت تاتشر ودونالد ترامب، بالنوم نحو أربع أو خمس ساعات فقط خلال الليل، إلا أن العلم  أظهر الآن أن هؤلاء الأشخاص، الذين يتحكمون في قرارات مصيرية، يجب أن يأخذوا قسطًا وافرًا من النوم.

وأشارت دراسة جديدة، إلى أن قلة النوم تدفع الناس إلى اتخاذ قرارات أكثر خطورة، في نتيجة وصفها تقرير "الديلي ميل" بأنها "مقلقة"، ظهر أن الناس الذين ينخفض ​​نومهم إلى خمس ساعات في الليل من الممكن أن يقوموا بأشياء خطيرة دون أن يشعروا، وردًا على سؤال عما إذا كانوا يتصرفون بشكل أكثر تهورًا من المعتاد، أشارت نتائج دراسة 14 رجلًا من خلال لعبة مالية، حيث قامروا مقابل مبلغ نقدي، إلى أنه من الممكن أن يتصرف هؤلاء الأشخاص بشكل أكثر تهورًا.

بيد أن المؤلفين يقولون إن النتائج تتعلق أيضًا بالسياسيين والمصرفيين وقادة الأعمال التجارية، بل وربما تساعد على تفسير التحطم المالي العالمي لعام 2008، حيث قال المؤلف المشارك كريستيان بومان، أستاذ علم الأعصاب في جامعة زيوريخ: "إلى حد ما، هذه النتائج مخيفة، فهناك أشخاص يستطيعون أن يحافظوا على سلوكهم على الرغم من قلة نومهم، ولكن معظمنا يزيد من المخاطر عندما يكون محروم من النوم.

وأضاف بومان: "نحن نعلم أن دونالد ترامب ينام لمدة أربع أو خمس ساعات في الليل، ومن المعروف أن نقص النوم يسبب عدم الارتياح، وعدم الرضا عن الحياة وعدم وجود الحافز".

وقام الباحثون بتجنيد 14 رجلًا تتراوح أعمارهم بين 18 و 28 عامًا، وتعرضوا لخمس ساعات من النوم ليلًا، بينما طلبوا منهم لعب لعبة القمار، ويمكن للمشاركين قبول دفعة تلقائية قدرها 20 فرنك سويسري أو مقامرة مقابل 100 فرنك سويسري، ومع مرور الأسبوع، بدأ 11 من الرجال الـ14 يتصرفون بشكل أكثر خطورة مما كان عليه في السابق، في حين غير ستة أشخاص كانوا مائلين للمخاطر سلوكهم وعندما شككوا في مدى خطورة سلوكهم خلال الأسبوع، لم يكن المشاركون يعتقدون أن أفعالهم قد تغيرت، وتشير الدراسة إلى أن ارتفاع السلوك الخطير هو بسبب التغيرات في الدماغ الناجم عن قلة النوم.

ووجد الباحثون، الذين أخذوا عمليات المسح الذهني أثناء المهام، أن موجات النوم البطيئة قد انخفضت في قشرة الفص الجبهي الأيمن، والتي تظهر الدراسات السابقة أنها مرتبطة بسلوك أعلى سعيًا للمخاطر، ونحن نفترض أن التغيرات السلوكية تحدث لأسباب تشريحية وظيفية إلى حد ما نتيجة، لأن قشرة الفص الجبهي الأيمن لا تكون قادرة على التعافي بشكل صحيح بسبب نقص مزمن في النوم، وأن نحو 30 في المائة منا لا يحصلون على قسط كاف من النوم.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

القصف الإسرائيلي على شمال غزة يؤجل حملة التطعيم ضد…
اختبار جديد بالليزر يكشف عن الخرف بمختلف أنواعه في…
قلة ساعات النوم لدي كبار السن تزيد من خطر…
تسجيل أول إصابة بالكوليرا في لبنان والصحة العالمية تحذّر…
العلامات الأولى التي تشير إلى الإصابة بمرض "الزهايمر"

اخر الاخبار

الصحراء المغربية سانت لوسيا تجدد دعمها للوحدة الترابية للمغرب
انتخاب المغرب بالأغلبية لتولي منصب نائب رئيس منظمة الأنتربول…
إنشاء ثاني أكبر محطة لتحلية المياه البحر في مدينة…
ملك المغرب يؤكد أن هناك من يستغل قضية الصحراء…

فن وموسيقى

كندة علوش تعود لموسم دراما رمضان 2025 عقب غياب…
سعد لمجرد يُعرب عن سعادته بتحقيق أغنيته «سقفة» أول…
أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…

أخبار النجوم

شيرين عبد الوهاب تعود إلى الغناء بعد غياب طويل…
حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل
حنان مطاوع تشوّق جمهورها لمسلسلها الجديد
أحمد السعدني يحلّ أزمة أمينة خليل في رمضان

رياضة

المغربي ياسين بونو بين كبار اللعبة بمتحف أساطير كرة…
وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…
محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي

صحة وتغذية

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…

الأخبار الأكثر قراءة

المعلومات المخادعة على تيك توك تغير النساء عن استخدام…
دراسة تكشف أن قلة النوم للنساء الحوامل أكثر عرضة…
خالد آيت طالب يترأس ندوة تنظيمية حول تحسين إجراءات…
تقنية فريدة تتلاعب بموجات الدماغ أثناء النوم لعلاج مرضى…
أطباء لبنان تحت وقع الصدمة ويواصلون عملياتهم في محاولة…