الرئيسية » آخر الأخبار الطبية
كبار السن

لندن ـ المغرب اليوم

كشفت دراسة جديدة أن بطء المشى عند كبار السن على غير المعتاد سابقاً قد يكون أحد علامات الإصابة بالخرف، وقال الباحثون أنك إذا كنت كبيرًا في السن وتستغرق فى المشي وقتًا أطول مما كنت عليه من قبل يجب أن تذهب لطبيبك لفحص مهاراتك في التفكير، بحسب موقع "ميديكال إكسبريس".شملت الدراسة ما يقرب من 17 ألف بالغ فوق سن الـ 65 ووجدت أن أولئك الذين يمشون بنسبة 5٪ أبطأ أو أكثر كل عام ولديهم أيضًا تدهور في الذاكرة هم الأكثر عرضة للإصابة بالخرف، بحسب الدراسة، التي نشرت في مجلة JAMA Network Open، وقال مؤلف الدراسة تايا كوليير، وهو زميل باحث في مدرسة بينينسولا السريرية في جامعة موناش بأستراليا ، "هذه النتائج تسلط الضوء على أهمية المشي في تقييم مخاطر الخرف".

 ووجدت الدراسة ارتباطًا بين تباطؤ سرعة المشي وتدهور الذاكرة وخطر الإصابة بالخرف في المستقبل.تشير الأبحاث إلى أن الرابط بين سرعة المشي وتناقص الوظيفة العقلية قد يكون بسبب تقلص الحُصين الأيمن، وهو جزء من الدماغ يتعامل مع التعلم والذكريات والقدرة على إيجاد طريقك، حسبما ذكرت شبكة CNN.في الوقت نفسه ، وجدت الدراسات السابقة أيضًا أن التمارين الهوائية مثل المشي السريع والجري والسباحة وركوب الدراجات والرقص يمكن أن تزيد من حجم الحُصين وتحسن بعض مناطق الذاكرة.
 
ومجرد أن شخصًا ما يعاني مما يسمى بالضعف الإدراكي المعتدل لا يعني أنه سيستمر في الإصابة بالخرف. فقط 10٪ إلى 20٪ من أولئك الذين يبلغون 65 عامًا فأكثر والذين يعانون من الاختلال المعرفي المعتدل يصابون بالخرف في غضون عام، وفقًا للمعهد الوطني الأمريكي للشيخوخة ، والذي ينص أيضًا على أنه في "العديد من الحالات ، قد تظل أعراض الاختلال المعرفي المعتدل كما هي أو حتى تتحسن".

 قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

النوم 7 ساعات يحمي كبار السن من مرض خطير

 

عادات تساعد كبار السن على الحياة بصحة جيدة

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الاضطرابات الجينية تُضاعف إصابتك بالسكتة الدماغية أربع أضعاف
دراسة جديدة تُحذر من أدوية علاج ارتجاع المريء قد…
تسمم غذائي يرسل 19 تلميذاً إلى المستشفى الإقليمي بمدينة…
دراسة تؤكد أن مرض السكري أصاب 14% من البالغين…
الصحة العالمية تتوقع وصول مرضي السكري إلى 643 مليون…

اخر الاخبار

وزير العدل المغربي يُوجه كلمه بمناسبة عقد المكتب الدائم…
السلطات البلجيكية تُرحل عشرات المهاجرين إلى المغرب
«حزب الله» يوسع رقعة استهدافات صواريخه إلى تل أبيب
شروط المملكة المغربية لإعادة علاقاتها مع إيران

فن وموسيقى

تتويج المغربي محمد خيي بجائزة أحسن ممثل في مهرجان…
رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…
الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…
سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى"…

أخبار النجوم

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…
مها أحمد تسخر من قلة العمل وكثرة النجوم على…

رياضة

محمد صلاح في المركز الثاني كأفضل هدافي الدوري الإنكليزي…
بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي…

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة

العلامات الأولى التي تشير إلى الإصابة بمرض "الزهايمر"
منظمة الصحة العالمية تؤكد أن المستشفيات في لبنان تعاني…
بدأ الجولة الثانية من حملة التلقيح ضد شلل الأطفال…
وزير الصحة المغربي يُعلن قائمة من 169 دواء سيتم…
بعثة مشتركة من منظمة الصحة العالمية والهلال الأحمر الفلسطيني…