الرئيسية » آخر الأخبار الطبية
ممارسة الرياضة تحسِّن السيطرة على نسبة السكر في الدم

لندن - ماريا طبراني

وصف بعض العلماء التمرينات الرياضية بأنها يمكن أن تكون المفتاح لعلاج السكري من النوع الثاني، حيث إن ممارسة الرياضة تحسِّن السيطرة على نسبة السكر في الدم، وحساسية الأنسولين وضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الدم عند مرضى السكري من النوع 2.

وأكّدت دراسة جديدة أنه على الرغم من ذلك، فإن معظم الناس المصابين بداء السكري لا يواظبون على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وبالتالي ينصح الخبراء أن يصف الأطباء التمارين الرياضية ضمن روشتة العلاج. 

وأكّد مؤلف الدراسة، مدير وحدة الصحة العامة الدكتور الرئيسي روميو مينديز لـ"رويترز": "ممارسة الرياضة والنشاط البدني يمكن أن يساعد في السيطرة على مرض السكري من النوع 2، فممارسة الرياضة بالإضافة إلى النظام الغذائي تخفض مخاطر المرض.

وأعلن: "مرض السكري هو مرض مزمن، ويجب أن يتم التحكم به من أجل البقاء على قيد الحياة".

وصدرت هذه التوصيات من قِبل مؤسسات علمية دولية في عدد من المجالات، بما في ذلك داء السكري وأمراض الغدد الصماء، وأمراض القلب والصحة العامة والطب الرياضي.

وتوصي الدراسة أن على مرضى السكري أن يمارسوا الرياضة بمعدل 150 دقيقة في الأسبوع، على الأقل مرتين في الأسبوع.

وشدّدت بحوث محدودة على فوائد التمارين الرياضية بين الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، ووفقًا لما ذكره الباحث في السياسة الصحية في كلية لندن للاقتصاد، الدكتور حسين ناجي.

وأوضح الدكتور ناجي، الذي لم يشارك في الدراسة، لـ "رويترز": "البحوث الطبية تفضل بشكل متزايد التدخلات الطبية عن طريق الأدوية والمخدرات، ولا تنتبه لاستراتيجيات تعديل نمط الحياة مثل الرياضة والطعام الصحي". 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

القصف الإسرائيلي على شمال غزة يؤجل حملة التطعيم ضد…
اختبار جديد بالليزر يكشف عن الخرف بمختلف أنواعه في…
قلة ساعات النوم لدي كبار السن تزيد من خطر…
تسجيل أول إصابة بالكوليرا في لبنان والصحة العالمية تحذّر…
العلامات الأولى التي تشير إلى الإصابة بمرض "الزهايمر"

اخر الاخبار

انتخاب المغرب بالأغلبية لتولي منصب نائب رئيس منظمة الأنتربول…
إنشاء ثاني أكبر محطة لتحلية المياه البحر في مدينة…
ملك المغرب يؤكد أن هناك من يستغل قضية الصحراء…
الملك محمد السادس يقرر إعادة هيكلة المؤسسات المعنية بشؤون…

فن وموسيقى

كندة علوش تعود لموسم دراما رمضان 2025 عقب غياب…
سعد لمجرد يُعرب عن سعادته بتحقيق أغنيته «سقفة» أول…
أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…

أخبار النجوم

حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل
حنان مطاوع تشوّق جمهورها لمسلسلها الجديد
أحمد السعدني يحلّ أزمة أمينة خليل في رمضان
أحمد عز يعلّق على تصنيف الفنانين ومنح لقب "نمبر…

رياضة

وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…
محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية

صحة وتغذية

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…

الأخبار الأكثر قراءة

دراسة تكشف أن قلة النوم للنساء الحوامل أكثر عرضة…
خالد آيت طالب يترأس ندوة تنظيمية حول تحسين إجراءات…
تقنية فريدة تتلاعب بموجات الدماغ أثناء النوم لعلاج مرضى…
أطباء لبنان تحت وقع الصدمة ويواصلون عملياتهم في محاولة…
إفريقيا تعلن خروج جدري القردة عن السيطرة على المستوى…