يعد تحصين النفس بالآيات القرآنية والأدعية الشرعية وسيلة فعّالة لحماية المسلم من العين والحسد والسحر، خاصة عند ملاحظة تغير الحال أو فقدان النعم فجأة. ينصح الرقاة الشرعيون بقراءة الرقية الشرعية والأدعية على الماء للشرب أو الاغتسال، مع مراعاة عدم إلقاء الماء في مصارف عادية.

من الأدعية الموصى بها:

اللهم أطفئ حر العين وبرد الحسد: وقراءة المعوذتين 3 مرات، الفاتحة 7 مرات، وآية الكرسي 7 مرات على الماء.
أعوذ بكلمات الله التامات: من شر كل عين حاسدة وكل نفس خبيثة.
اللهم يا من يحيي العظام وهي رميم: أعد لي ما فقدت من راحة وبركة وأبطِل أثر كل عين أصابت جسدي أو رزقي.
اللهم حصني بحصنك الحصين: واجعل بيني وبين عيون الناس سدًا، واكفني شر الحاسدين.
اللهم صب عليّ الخير صبًا صبًا: وبارك لي في قليلّي وكثيري، واجعل حياتي زيادة ونماء.
اللهم أزل عني الثقل والكسل والضيق: وشرح صدري ويسّر أمري واجعلني مرتاح البال.
اللهم صلّ على سيدنا محمد: صلاة تحمينا من شر العيون وتحفظنا من الظنون والمفتونين.

كما يُستحب تكرار أدعية الحسد والرزق صباحًا ومساءً، واليقين بأن النفع والضر بيد الله وحده، مثل: أعوذ بكلمات الله التامات من شر كل عين حاسدة ونفس حاقدة واللهم ارزقني رزقًا واسعًا طيبًا، وفرّج همي وحقق مرادي.