الرئيسية » إختراعات علوم وتكنولوجيا
الـ"نوموفوبيا"

واشنطن ـ رولا عيسى

أنت تعرف الشعور عندما تترك هاتفك في المنزل وتشعر بالقلق، كما لو كنت قد فقدت اتصالك بالعالم، حيث تؤثر الـ"نوموفوبيا" (اختصار رهاب الابتعاد عن الهاتف) على المراهقين والبالغين على حد سواء، ويمكنك حتى إجراء اختبار عبر الإنترنت لمعرفة ما إذا كان لديك هذا النوع من الرهاب أم لا، بعدما حذر الأسبوع الماضي باحثون من هونغ كونغ من أنَّ رُهاب الخوف يصيب الجميع، ووجدت دراستهم أن الأشخاص الذين يستخدمون هواتفهم للتخزين والمشاركة والوصول إلى الذكريات الشخصية يُعانون أكثر من غيرهم، وعندما طُلِبَ من المستخدمين وصف كيف يكون  شعورهم حول هواتفهم، جاءت كلمات مثل "يتسبب في آلام" (الرقبة) و "والوحدة" في المستويات الأعلى من "نوموفوبيا"

يقول الدكتور كيم كي غون: "تُشير نتائج دراستنا إلى أن المستخدمين ينظرون إلى الهواتف الذكية على أنها امتداد لأنفسهم وتعلقوا بالأجهزة، يشعر الناس بمشاعر القلق وعدم الراحة عند ابتعادهم عن هواتفهم"، وفي الوقت نفسه، أظهرت دراسة أميركية أن الابتعاد عن الهواتف الذكية يمكن أن يؤدي إلى زيادة في معدل ضربات القلب وضغط الدم، لذلك يمكن أن يتسبب الابتعاد عن الهاتف حالة من قلق الانفصال.

يقول البروفسور مارك غريفيث، عالم النفس ومدير وحدة الأبحاث الدولية للألعاب في جامعة نوتنجهام ترينت، إن ما يوجد على الهاتف هو الشيء الذي يُهم، حيث الشبكات الاجتماعية التي تخلق ما يعرف بالـ "فومو" أو خوف فقد شيء ما، مضيفًا أن : "الناس لا يستخدمون هواتفهم للتحدث إلى أشخاص آخرين - نحن نتحدث عن جهاز متصل بالإنترنت يتيح للناس التعامل مع الكثير من جوانب حياتهم، يجب عليك أن تقوم بعملية  جراحية لإزالة الهاتف من مراهق لأن حياتهم كلها متأصلة في هذا الجهاز".

ويؤمن غريفيثس بنظرية التعلق، حيث نطور الاعتماد العاطفي على الهاتف لأنه يحمل تفاصيل حياتنا، وهو جزء صغير من رهاب الخوف، لمدمني المكوث أمام الشاشات من المراهقين"، فإنَّ الـ "فومو"  يتسبب في معظم حالة قلق الانفصال، فإذا لم يتمكنوا من رؤية ما يحدث على "سناب شات" أو "إنستغرام"، تصبح لديهم حالة من  الذعر حول عدم معرفة ما يجري اجتماعيا، متابعًا: "لكنهم يتكيفون بسرعة كبيرة إذا أخذتهم في عطلة بدون إنترنت".

ويمكن الفصل عن عمد من الهاتف عن طريق إيقاف تشغيله أو تركه في المنزل أن يُقلل من التعلق والقلق، ويؤكد غريفيث أن الإدمان الهاتف يشمل أهم شيء في حياتك، ويعتمد على الوقت الذي تقضيه عليه، وأعراض الانسحاب، واستخدامه لإزالة التوتر أو للحصول على تشجيع، ويحتاج استخدام الهاتف الخاص أيضًا إلى اختراق العلاقات أو العمل وإثارة الصراع الداخلي - كما تعلمون يجب عليك التقليل، ولكن لا يمكن، قلة من الناس، مضيفًا "يستطيعون ذلك، ولكن بالتأكيد العديد منا لديه تجربته الخاصة".

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

السعودية تنظم أول نسخة عالمية من الأولمبياد الدولي للذكاء…
بريطانيا تتهم "غوغل" بإساءة استخدام هيمنتها في سوق الإعلانات…
واشنطن تدعّو شركات التكنولوجيا العملاقة لمساعدتها في تخطي رقابة…
إطلاق سراح مؤسس تليغرام بافيل دوروف بعد أربعة أيام…
"أبل" تحدّد التاسع من سبتمبر المقبل موعداً للكشف عن…

اخر الاخبار

استنفار أمني بعد اكتشاف أوراق مالية مزورة داخل بنك…
مجلس الحكومة المغربية يدرس مجموعة من الملفات التشريعية المهمة
المعارضة في المغرب تُطالب ببرنامج حكومي تعديلي وتنتقد اتفاقيات…
عمر هلال يعتبر أن تقييم دور الأمم المتحدة بشأن…

فن وموسيقى

سعد لمجرد يُعرب عن سعادته بتحقيق أغنيته «سقفة» أول…
أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…
الموت يغيب الفنان القدير مصطفى فهمي عن عمر 82…

أخبار النجوم

عمرو دياب يتصدّر ميدان "تايمز سكوير" في نيويورك
شيرين عبد الوهاب تعود بنشاط نسائي مميّز في الكويت
درّة تكشف تفاصيل دخولها لعالم الإخراج للمرة الأولى
هاني سلامة يعود الى السينما بعد غياب امتد لأكثر…

رياضة

محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية
لاعبين مغاربة خارج المرشحين لجائزة الأفضل في إفريقيا

صحة وتغذية

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…

الأخبار الأكثر قراءة

انطلاق القمة العالمية للذكاء الاصطناعي في الرياض وتتضمن 70…
ستارلاينر" التابعة لـ"بوينغ" تترك رائدين عالقين في الفضاء وتعود…
السعودية تنظم أول نسخة عالمية من الأولمبياد الدولي للذكاء…
بريطانيا تتهم "غوغل" بإساءة استخدام هيمنتها في سوق الإعلانات…
واشنطن تدعّو شركات التكنولوجيا العملاقة لمساعدتها في تخطي رقابة…