الرئيسية » جمال
خط زمني لإطعام الطفل الرضيع

القاهرة - المغرب اليوم


في الأشهر الأولى من حياة أي رضيع حتى بلوغه الشهر الرابع، يكون مصدره الرئيسي في التغذية هو حليب الثدي (الرضاعة الطبيعية) أو الرضاعة الصناعية في بعض الأحيان، حسب ما اعتادت الأم على إرضاع طفلها، ويكون ذلك كافيًا له تمامًا في مثل هذه السن، لكن مع نمو الطفل الرضيع شهريًا تزداد احتياجاته الغذائية، فكيف تدخلين الطعام لطفلك الرضيع؟ ومتى تحديدًا يمكنك تقديم الطعام الصلب واللين له؟


اليوم، "سوبرماما" تقدم لكِ خطًا زمنيًا لإطعام طفلك الرضيع، وأنواع الطعام المناسبة له في كل سن.
4: 6 شهور

يكون حليب الثدي المصدر الأساسي لتغذية طفلك، لكن في هذه الفترة يصبح الطفل مستعدًا لتناول الطعام، ويظهر ذلك على تصرفاته معك، كرغبته في إمساك الملعقة أو الطعام من بين يديكِ، ابدئي بإعطائه الطعام اللين، كالخضروات والفواكه المسلوقة والمهروسة بالملعقة، مثل: البطاطس والجزر والتفاح والموز، إلى أن يتقبل فكرة استطعام الأكلات المختلفة ويتمكن من البلع بصورة صحيحة.
6 : 8 شهور

في هذه المرحلة، يمكن لطفلك أن يمسك الطعام الصلب بيديه ويتناوله، ويطلق عليها مرحلة "طعام الإصبع"، حيث يسهل عليه الإمساك بأصابع الخضروات والفواكه، مثل: البطاطس والجزر والكوسة والفاصوليا والبنجر، والموز والمشمش والكمثرى والبطيخ والخوخ، وتناول المياه في كوب بدلًا من زجاجة الرضاعة (الببرونة)، وبذلك ينتقل الطفل من مرحلة الطعام اللين إلى الطعام الصلب الذي يمكن تناوله من الطبق بنفسه.

اقرئي أيضًا: متى وكيف تقدمين لطفلك الطعام الصلب؟
8 : 10 شهور

يمكن لطفلك في هذه المرحلة أن يتناول اﻷطعمة اﻷكثر صلابة بطريقة "الإصبع" أيضًا، وكذلك تناول المياه والسوائل المتنوعة في كوبها المخصص، كما تتطور لديه القدرة على بلع الطعام، وتنبت في فمه اﻷسنان التي تساعده على مضغ الطعام بصورة أفضل.
10 : 12 شهرًا

في هذه المرحلة، يصبح طفلك لديه القدرة على تناول الطعام بنفسه، من خلال الطبق المخصص له والملعقة البلاستيكية، ويكون قادرًا على الجلوس بمفرده في المقعد المخصص له، وتناول أنواع الطعام المتعددة، كاﻷرز والمكرونة واﻷجبان وغيرها، كما تتطور قدرته على البلع والمضغ، وعليكِ تقديم الطعام له في أدوات تشبه أدوات الكبار، خصوصًا لو كنتِ تريدين فطامه من زجاجة الرضاعة، فهذا أفضل توقيت لفعل ذلك.

اقرئي أيضًا: بالخطوات: كيفية تحضير طعام الأطفال الرضع بالمنزل
نصائح لسلامة طفلك عند بداية مرحلة إطعامه:

    عدم إطعام الطفل المواد الصلبة قبل أن يصبح جاهزًا لذلك، وهناك علامات معينة لاستعداده لتناول الطعام الصلب، هي:
    - وزنه يتضاعف.
    - قدرته على التحكم في رأسه ورقبته جيدًا.
    - قدرته على الجلوس حتى لو مع بعض الدعم.
    - قدرته على رفض الطعام أو الابتعاد عنه أو إغلاق فمه.
    - يظهر عليه الاهتمام بالطعام عندما يرى الآخرين يتناولونه.
    عدم إدخال أطعمة مختلفة للطفل في وقت واحد، أدخلي واحدًا تلو الآخر، مع مراقبته جيدًا كظهور الحساسية أو القيء والإسهال، ولو ظهر أي منها عليه، امتنعي عن تقديم هذا الطعام واستشيري الطبيب.
    عدم وضع طعام الطفل في إناء زجاجي، لتفادي إصابته إذا ما تعرض الإناء للسقوط.
    عدم إطعام الطفل هذه الأطعمة: "الفشار والمكسرات ورقائق البطاطس والتوت والعنب والهوت دوج والزبيب والحبوب الجافة"، لتفادي اختناق الرضيع وعدم تمكنه من بلعها.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيد
عادات صحية تسبب مشكلات ومخاطر للإنسان من بينها استخدام…
تأثيرات ضارة لتناول الحلويات على صحة البشرة
8 مقشرات للبشرة من السكر يمكنك صنعها في المنزل
وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد اليدين

اخر الاخبار

انتخاب المغرب بالأغلبية لتولي منصب نائب رئيس منظمة الأنتربول…
إنشاء ثاني أكبر محطة لتحلية المياه البحر في مدينة…
ملك المغرب يؤكد أن هناك من يستغل قضية الصحراء…
الملك محمد السادس يقرر إعادة هيكلة المؤسسات المعنية بشؤون…

فن وموسيقى

كندة علوش تعود لموسم دراما رمضان 2025 عقب غياب…
سعد لمجرد يُعرب عن سعادته بتحقيق أغنيته «سقفة» أول…
أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…

أخبار النجوم

حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل
حنان مطاوع تشوّق جمهورها لمسلسلها الجديد
أحمد السعدني يحلّ أزمة أمينة خليل في رمضان
أحمد عز يعلّق على تصنيف الفنانين ومنح لقب "نمبر…

رياضة

وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…
محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية

صحة وتغذية

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…

الأخبار الأكثر قراءة