الرئيسية » جمال
10 حيل يومية لتطويل الشعر في أسرع وقت

القاهرة - المغرب اليوم

الشعر الطويل من سمات جمال المرأة و من أجل هذا تتبع النساء طرقًا مختلفة حتى تجعل شعرها طويلاً و صحياً و لامعاً لكن هذا الأمر غير سهل و يحتاج إلى وقت طويل كي يخرج الشعر بأجمل صورة.

و لهذا الأمر نقدم إليكِ هذه الطرق والحيل اليومية لتتمتعي بشعر طويل في أقل وقت.

- قد تملكين شعرًا طويلًا بشكل طبيعي نتيجة العوامل الوراثية و لك يجب عليكِ أن تهتمي به جيدًا عن طريق تدليكِ فروة الرأس كل يوم و أن تستخدمي مغذيات تغذيه من الداخل و الخارج مع زيوت و أقنعة و أن تتناولي كذلك المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات و معادن و بعض الأغذية مثل الأسماك و المكسرات.

- احرصي على قص أطراف شعركِ مرة واحدة كل شهر أو كل ستة أسابيع كي تضمني أن شعركِ تتوزع عليه التغذية بشكل سليم و أن يطول الشعر الصحي فقط.

- قومي بتمشيط شعركِ بمشط ذي أسنان واسعة و ابتعدي عن المشط ذي الأسنان الضيقة حتى لا يتسبب في تعرض شعركِ للتقصف و التكسر و ابدئي بتمشيط شعركِ من أطرافه ثم اتجهي إلى الأعلى ناحية فروة رأسكِ و يجب أن تمشطي فروة رأسكِ كل يوم مرتين على الأقل حتى تنشطي الدورة الدموية فيها و تخلصيها من القشرة.

- قللي من استخدام مجفف الشعر قدر المستطاع و عند استخدامه استعملي مرطبًا كي تتحكمي في التجاعيد الموجودة فيه لأن المجفف يتسبب في الإضرار بالشعر و يجعله مجعدًا أكثر.

- لا تتعاملي مع شعركِ بقسوة و عنف عندما تمشطينه و ابدئي تمشيطه من الأسفل إلى الأعلى مع استخدام الأمشاط الخشبية لأنها صحية أكثر على الشعر.

- احرصي على غسل شعركِ لكن ليس بشكل يومي لأن هذا سيعرضه للإصابة بالجفاف و الهشاشة و الأفضل غسله ثلاث مرات في الأسبوع على الأكثر.

- تناولي الأغذية التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية مثل الخضروات الورقية الخضراء و الحبوب و اللبن و المكسرات و الأسماك و يمكنك تناولها على هيئة مكملات غذائية أيضا لكن بعد استشارة الطبيب.

- ابتعدي عن التدخين و قللي من تناول المنبهات و المشروبات الغازية لأنها تؤثر بشكل سلبي على الشعر و صحته.

- ابتعدي عن السهر و التوتر و الإجهاد لأنها تؤثر سلبيًا على نمو الشعر.

- احرصي على تناول البيض لأنه يساهم في تطويل الشعر و الأظافر أيضًا و يعطيها اللمعان و القوة لأن البيض يحتوي على معادن مثل الكبريت و الفيتامينات التي يحتاج الشعر إليها و يمكنك أيضا أن تستخدمي البيض كقناع بمزج بياض بيضتين مع صفارهما و زيت الزيتون لتنعيم الشعر

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيد
عادات صحية تسبب مشكلات ومخاطر للإنسان من بينها استخدام…
تأثيرات ضارة لتناول الحلويات على صحة البشرة
8 مقشرات للبشرة من السكر يمكنك صنعها في المنزل
وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد اليدين

اخر الاخبار

أخنوش يعرض تجربة المغرب في التكيف مع التغيرات المناخية…
الحكومة المغربية تؤكد التعامل الإيجابي مع الرقابة البرلمانية وقبول…
عزيز أخنوش يحل بمجلس المستشارين المغربي في جلسة حول…
مجلس النواب المغربي يعقد جلسات عمومية للتصويت على مشروع…

فن وموسيقى

مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكرّم "الفتى الوسيم" أحمد عز…
هيفاء وهبي تعود إلى دراما رمضان بعد غياب 6 سنوات وتنتظر…
المغربية بسمة بوسيل تُشوّق جمهورها لأغنيتها الجديدة التي تستعد…
كاظم الساهر يتألق في مهرجان الغناء بالفصحى ويقدم ليلة…

أخبار النجوم

محمود حميدة يكشف تفاصيل شخصية "ياسين" في مسلسل موعد…
إسعاد يونس تُعرب عن سعادتها البالغة بعودتها للمسرح
هاني سلامة وياسمين رئيس يجتمعان مجدداً بعد غياب 12…
محمد هنيدي يُعلن دخوله منافسات دراما رمضان 2025 بمسلسل…

رياضة

الهلال⁩ السعودي يتجاوز مانشستر يونايتد في تصنيف أندية العالم
إصابة في الرباط الصليبي تبعد إلياس أخوماش عن الملاعب…
المغربي ياسين بونو بين كبار اللعبة بمتحف أساطير كرة…
وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…

صحة وتغذية

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء…
هل تختلف ساعات نوم الأطفال عند تغيير التوقيت بين…
أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

الأخبار الأكثر قراءة