الرئيسية » جمال
8 مكونات هامة لشعر كثيف صحى ولامع

القاهرة - المغرب اليوم

كثيراً ما تحتارين عند إختيار مستحضر العناية المناسب لشعركِ بسبب عدم معرفتكِ بوظائف المكونات التي تدخل في تركيب هذه المستحضرات, لذا إذا كنت تريدين مستحضراً يجعل شعركِ أكثر كثافة, فيمكنكِ التعرف على المستحضرات التالية التي تمنحكِ الكثافة التي تتمنيها لشعركِ.
- القهوة:
تعتقد الكثير من النساء أن فائدة القهوة تقتصر على لمحة السعادة التى تمنحكِ إياها في الصباح, ولكن أكدت الأبحاث مؤخراً قدرة القهوة على تحفيز بصيلات الشعر, مما يساعد على نمو الشعر بشكل أكثر كثافة وصحة بنسبة قد تصل إلى 46 %, لذا إبحثى عن القهوة كمكون أساسى في مستحضر العناية بالشعر الخاص بكِ حتى تتمتعى بالكثافة التي تحلمين بها .
-    النيم:
وهي شجرة تنمو في جنوب شرق آسيا بقدرتها العلاجية لمشكلة تساقط الشعر, وبالتالي فهي قادرة على منحكِ شعراً أكثر كثافة, حيث تعمل على تحفيز الدورة الدموية التي تسد خلايا فروة الرأس وتعيق الشعر عن النمو.
- البيوتين :
يعتبر البيوتين من أشهر المواد التى تتميز بقدرتها على منحكِ شعراً أكثر كثافة, وهناكِ بعض الأطعمة التي تحتوى على البيوتين مثل البيض والقرنبيط والفول السودانى, وعادة ما يتسبب نقص البيوتين في تساقط الشعر وضعفه, لذا إبحثى على أنواع الشامبو ومستحضرات العناية بالشعر التي تحتوى على البيوتين المفيد جداً لشعركِ .
-حمض البانتوثينيك:
يعرف حمض البانتوثينيك بأسم فيتامين B5 أيضاً ,ويعتبر ذلك الفيتامين من أهم الفيتامينات بالنسبة لصحة شعركِ, حيث يتسبب نقصه في تدمير خلايا الشعر وفروة الرأس مما يجعل شعركِ خفيفاً وغير صحى, وتماماً مثل البيوتين, فإن حمض البانتوثينيك يوجد في العديد من الأطعمة مثل لحم البقر والخميرة والبيض والكبد والبقوليات والمكسرات, لذا أحرصي على إضافة هذه الأطعمة إلى قائمة طعامكِ, بالإضافة إلى شراء مستحضرات العناية بالشعر المحتوية على حمض البانتوثينيك.
-الأحماض الدهنية الأساسية :
يعتبر حمض اوميجا 3 وحمض أوميجا 6 من الأحماض الدهنية الأساسية, حيث يحتويان على العديد من الفوائد اللازمة لصحة الجسم, بالإضافة الى قدرتهما على تحفيز الدورة الدموية التي تحمل المواد الغذائية مما يجعل شعرك صحياً وأكثر كثافة, لذا لا تنسي أن تبحثي عن الأحماض الدهنية الأساسية كمكون مهم في مستحضرات العناية بالشعر الخاصة بك.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيد
عادات صحية تسبب مشكلات ومخاطر للإنسان من بينها استخدام…
تأثيرات ضارة لتناول الحلويات على صحة البشرة
8 مقشرات للبشرة من السكر يمكنك صنعها في المنزل
وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد اليدين

اخر الاخبار

مجلس النواب المغربي يكشف عن أسماء البرلمانيين المتغيبين بدون…
المغرب والسعودية يتفقان على تسهيل عملية ترحيل المحكوم عليهم…
أخنوش يعرض تجربة المغرب في التكيف مع التغيرات المناخية…
الحكومة المغربية تؤكد التعامل الإيجابي مع الرقابة البرلمانية وقبول…

فن وموسيقى

مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكرّم "الفتى الوسيم" أحمد عز…
هيفاء وهبي تعود إلى دراما رمضان بعد غياب 6 سنوات وتنتظر…
المغربية بسمة بوسيل تُشوّق جمهورها لأغنيتها الجديدة التي تستعد…
كاظم الساهر يتألق في مهرجان الغناء بالفصحى ويقدم ليلة…

أخبار النجوم

محمود حميدة يكشف تفاصيل شخصية "ياسين" في مسلسل موعد…
إسعاد يونس تُعرب عن سعادتها البالغة بعودتها للمسرح
هاني سلامة وياسمين رئيس يجتمعان مجدداً بعد غياب 12…
محمد هنيدي يُعلن دخوله منافسات دراما رمضان 2025 بمسلسل…

رياضة

الهلال⁩ السعودي يتجاوز مانشستر يونايتد في تصنيف أندية العالم
إصابة في الرباط الصليبي تبعد إلياس أخوماش عن الملاعب…
المغربي ياسين بونو بين كبار اللعبة بمتحف أساطير كرة…
وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…

صحة وتغذية

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء…
هل تختلف ساعات نوم الأطفال عند تغيير التوقيت بين…
أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

الأخبار الأكثر قراءة