الرئيسية » جمال
نصائح هامة لإضفاء اللمعان على شعرك

القاهرة - المغرب اليوم

لمعان الشعر يضفي جمال وتألق على مظهرك. والشعر اللامع الصحي ليس امر يصعب الوصول اليه خاصة مع اتباع النصائح البسيطة التالية.
استخدام مرطب الشعر

مرطب الشعر أو البلسم أمر ضروري للمعان الشعر. استخدمي بلسم جيد، على أن يكون ذلك مرتين في الأسبوع.
تقليل استخدام مستحضرات الشعر

مستحضرات الشعر مثل المثبتات، الجل، الصبغات وغيرها تترك رواسب تغلف الشعر مما يمنع لمعانه. لذلك حاولي تقليل عدد مستحضرات الشعر قدر المستطاع، واستخدميها عند الضرورة فقط.
استخدام ماسكات طبيعية للشعر

ماسكات الشعرالطبيعية وسيلة رائعة وفعالة لإضفاء لمعان على الشعر. جربي استخدام الفراولة المهروسة مع ملعقة من المايونيز، وتوزيع الخليط على شعرك ثم شطفه بعد 5 دقائق.
الماء البارد

استخدمي الماء البارد لشطف شعرك بعد الانتهاء من غسيله. الماء البارد يحمي طبقة الكيوتكل مما يجعل الشعر أكثر لمعاناً.
الشطف بالعسل

جربي اذابة ملعقة من العسل في 4 أكواب من الماء الفاتر. اشطفي شعرك بالخليط ولا تشطفي بالماء مرة أخرى. هذا الغسول يضفي لمعان صحي على الشعر.
الأطعمة الغنية بالحديد

نقص الحديد يجعل الشعر والبشرة كلاهما باهت وغير صحي. أضيفي المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد لنظامك الغذائي، للتمتع بشعر لامع وبشرة صحية.
حمام الزيت

الزيوت الطبيعية تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر ليصبح صحي ولامع. استخدمي خليط من الزيوت المفضلة اليك كحمام زيت مرة واحدة أسبوعياً.
فيتامين E

الشامبو أو البلسم الذي يحتوي على فيتامين E مفيد جداً للشعر، ويعزز من لمعانه.
البيض والمايونيز

لإضفاء لمعان ملحوظ وسريع على الشعر، جربي خلط بيضتين مع ملعقة من المايونيز. وزعي الخليط على شعرك واغسليه بعد 15 دقيقة.
عصير الليمون

عصير الليمون غني بفيتامينات ومغذيات تضفي لمعان ونعومة على الشعر. ببساطة وزعي عصير الليمون على شعرك، اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي بالماء البارد.
تجنب مجفف الشعر

الهواء الساخن من مجفف الشعر يجفف الطبقة المغلفة للشعر ويترك الشعر باهت ومجعد. تجنبي استخدام مجفف الشعر قدر المستطاع، واتركي الشعر يجف طبيعياً.
زيت اللوز

تطبيق زيت اللوز على الشعر ليلاً وتركه حتى الصباح يجعل الشعر أقوى وأكثر لمعاناً. ويظهر ذلك مباشرة في اليوم التالي. يمكنك استخدام زيت اللوز ايضاً لإضفاء اللمعان على أظافرك.
شرب الماء

قلة شرب الماء تؤدي الى جفاف الجسم بما في ذلك الشعر والبشرة. لشعر صحي ولامع احرصي على شرب 8 أكواب من الماء يومياً.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيد
عادات صحية تسبب مشكلات ومخاطر للإنسان من بينها استخدام…
تأثيرات ضارة لتناول الحلويات على صحة البشرة
8 مقشرات للبشرة من السكر يمكنك صنعها في المنزل
وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد اليدين

اخر الاخبار

انتخاب المغرب بالأغلبية لتولي منصب نائب رئيس منظمة الأنتربول…
إنشاء ثاني أكبر محطة لتحلية المياه البحر في مدينة…
ملك المغرب يؤكد أن هناك من يستغل قضية الصحراء…
الملك محمد السادس يقرر إعادة هيكلة المؤسسات المعنية بشؤون…

فن وموسيقى

كندة علوش تعود لموسم دراما رمضان 2025 عقب غياب…
سعد لمجرد يُعرب عن سعادته بتحقيق أغنيته «سقفة» أول…
أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…

أخبار النجوم

حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل
حنان مطاوع تشوّق جمهورها لمسلسلها الجديد
أحمد السعدني يحلّ أزمة أمينة خليل في رمضان
أحمد عز يعلّق على تصنيف الفنانين ومنح لقب "نمبر…

رياضة

وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…
محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية

صحة وتغذية

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…

الأخبار الأكثر قراءة