الرئيسية » جمال
أسرار طبيعية للحصول على شعر رائع

القاهرة - المغرب اليوم

الشعر هو تاج المرأة وعنوان جمالها، وصحة الشعر ومظهره الأنيق ينعكس بالضرورة على أنوثتها، والعناية بالشعر بطريقة صحيحة قد تجنبكِ الكثير من المشكلات.

وبطبيعة الحال مع تغيير الفصول يتعرض الشعر لبعض المشكلات كالتساقط، الجفاف، والتقصف. إلى جانب بعض العوامل الأخرى التي تتسبب في فقدان الشعر لمظهره الصحي مثل:

    سوء التغذية.

    الإفراط في استخدام المستحضرات الكيميائية.

    الحمل والولادة والرضاعة وما يصاحبهم من تغيرات هرمونية.

    التوتر العصبي والنفسي.

    الريجيم القاسي.

    استخدام أدوات التمليس الحراري بكثرة (السيشوار، والبيبي ليس وغيرها).

وإليكِ سيدتي مجموعة من النصائح والخلطات الطبيعية التي ستعيد لشعرك الحياة والمظهر الصحي مرة أخرى.
التغذية السليمة:

احرصي دائماً على تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على نمو الشعر بشكل صحي. ويمكنكِ تناول بعض المكملات الخارجية مثل كبسولات الزنك والحديد والتي تحمي الشعر من التساقط والتقصف.

    تجنبي التوتر العصبي على قدر الإمكان فهو من المسببات الرئيسية لتساقط الشعر.

    تدليك الشعر أثناء الاستحمام بأطراف الأصابع يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتحفيز نمو الشعر.

    لا تفرطي في غسل الشعر حتى لا يفقد الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس واكتفي بغسله مرة واحدة أسبوعياً.

أفضل الزيوت الطبيعة للشعر:

زيت الخروع: يساعد على تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته وتمليسه.

يمكن استخدام قليل من زيت الخروع بعد تخفيفه بمقدار من زيت اللوز في عمل حمام زيت مرة أسبوعياً.

زيت الجرجير: يحمي من تقصف الشعر ويساعد على إطالته.

استخدام زيت الجرجير في تصفيف الشعر يومياً.

زيت اللوز: من أفضل مرطبات الشعر الطبيعية التي تحمي من الجفاف وتمنح الشعر لمعة رائعة.

أضيفي قليل من زيت اللوز إلى البلسم الخاص بكِ.

زيت الزيتون: يساعد على تنعيم الشعر وترطيبه وعلاج التقصف.

قومي بتدليك نهايات الشعر بزيت الزيتون مرة يومياً ويُشطف في الصباح.
أفضل الخلطات الطبيعية للشعر:
ماسك العسل لتغذية الشعر الضعيف:
المكونات:

كوب ماء دافئ.

3 ملاعق كبيرة عسل أبيض.

1 ملعقة كبيرة زيت لوز.
الطريقة:

    يُذاب العسل في الماء الدافئ ويُخلط مع زيت اللوز، ويُوضع الخليط على الشعر المبلل ويُترك لمدة ساعتين ثم يُشطف بالماء الفاتر.

ماسك العسل والزبادي لتنعيم الشعر الخشن:
تُخلط مقادير متساوية من العسل، الزبادي، وزيت الزيتون ويوضع الخليط على الشعر لمدة 30- 40 دقيقة ويُشطف بالماء الفاتر والشامبو. يُكرر الماسك مرة أسبوعياً.
زيت جوز الهند لفرد الشعر المجعد:

تُدفأ كمية من زيت جوز الهند حسب كثافة الشعر وطوله وتُستخدم في تدليك الشعر وفروة الرأس ويُمشط الشعر بالطريقة التقليدية ويُشطف في الصباح. وتكرر هذه الطريقة مرتين أسبوعياً لمدة شهر ثم مرة أسبوعياً.
خل التفاح للتخلص من القشرة العنيدة:

يُخفف مقدار من خل التفاح بمقدارين من الماء ويُستخدم المزيج في شطف الشعر بعد غسله. وتُكرر هذه الطريقة بعد كل مرة لغسل الشعر وحتى زوال القشرة تماماً.
العناية بالشعر تحميه من مشكلات التقصف والتساقط وتساعد على تحفيز نمو وزيادة كثافته، اتبعي النصائح السابقة وتمتعي بشعر صحي ومظهر أنيق.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيد
عادات صحية تسبب مشكلات ومخاطر للإنسان من بينها استخدام…
تأثيرات ضارة لتناول الحلويات على صحة البشرة
8 مقشرات للبشرة من السكر يمكنك صنعها في المنزل
وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد اليدين

اخر الاخبار

الحكومة المغربية تُعزز قطاع الدفاع الوطني بإعفاءات ضريبية جديدة
بوريطة يُؤكد أن وزارة الخارجية ساهمت في تطور التجارة…
اتهام موظف أميركي بتسريب خطط إسرائيل لضرب إيران
مجلس النواب المغربي يكشف عن أسماء البرلمانيين المتغيبين بدون…

فن وموسيقى

مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكرّم "الفتى الوسيم" أحمد عز…
هيفاء وهبي تعود إلى دراما رمضان بعد غياب 6 سنوات وتنتظر…
المغربية بسمة بوسيل تُشوّق جمهورها لأغنيتها الجديدة التي تستعد…
كاظم الساهر يتألق في مهرجان الغناء بالفصحى ويقدم ليلة…

أخبار النجوم

محمود حميدة يكشف تفاصيل شخصية "ياسين" في مسلسل موعد…
إسعاد يونس تُعرب عن سعادتها البالغة بعودتها للمسرح
هاني سلامة وياسمين رئيس يجتمعان مجدداً بعد غياب 12…
محمد هنيدي يُعلن دخوله منافسات دراما رمضان 2025 بمسلسل…

رياضة

محمد صلاح على رأس قائمة جوائز جلوب سوكر 2024
الهلال⁩ السعودي يتجاوز مانشستر يونايتد في تصنيف أندية العالم
إصابة في الرباط الصليبي تبعد إلياس أخوماش عن الملاعب…
المغربي ياسين بونو بين كبار اللعبة بمتحف أساطير كرة…

صحة وتغذية

نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية
الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء…
هل تختلف ساعات نوم الأطفال عند تغيير التوقيت بين…
أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…

الأخبار الأكثر قراءة