الرئيسية » جمال
كيف تعتنين ببشرة الجسم بعد الاستحمام؟

القاهرة - المغرب اليوم

بعد قضاء يوم طويل ملئ بالأنشطة المختلفة كمهام العمل، ممارسة الرياضة وغيرها من الأنشطة المرهقة للجسم، يتراكم التعرق الزائد على الجسم، مما يعني أنكِ في حاجة لحمام طويل لتدللي نفسك وتتخلصي من آثار الإرهاق مع القليل من أملاح الاستحمام أو الفقاعات. لكن لا تشتمل العناية بالجسم على ذلك فقط، لكن هناك بعض الخطوات التي ستمنحك الشعور بالانتعاش والمزيد من الطاقة بعد الاستحمام.

إليكِ بعض الأفكار لتدللي بشرة الجسم بعد الاستحمام.
1- لا تفركي البشرة بعنف

عند تجفيف الجسم بعد الاستحمام، لا تقومي باستخدام المنشفة الجافة لفرك الجسم بعنف، ولكن استخدمي تقنية الربت أو الضغط الخفيف لتجنب تلف البشرة. كما عليكِ القيام بذلك ببطء للحصول على نتائج أفضل وتجنب التهابات البشرة واحمرارها.
 2- زبدة الجسم أو اللوشن المرطب

الاستحمام بالماء الساخن أمر لطيف يشعرك بالاسترخاء، لكن الخبر السئ أنه قد يصيب بشرتك بالجفاف نتيجة لانتزاع الزيوت الطبيعية التي تحمي البشرة خارجيًا. لكن مع ذلك، لا يزال بإمكانك حماية البشرة والحفاظ على ترطيبها باستخدام أي من المرطبات القوية كزبدة الجسم أو اللوشن المرطب.


بعد الاستحمام مباشرة، تتمكن مسام الجسم من امتصاص العناصر المرطبة بشكل أفضل. لذلك، احرصي على استخدام زبدة الجسم أو اللوشن المرطب لتوفير الترطيب اللازم وحماية البشرة من الجفاف.
3- العناية الليلية بالبشرة

فترة الليل هي الوقت الأمثل للبشرة كي تمتص العناصر المغذية وتعمل على إصلاح التلف وتجديد خلاياها. لذلك، احرصي دائمًا بعد الاستحمام على تطبيق بعض مستحضرات العناية الخاصة بالبشرة كالزيوت وأنواع السيروم قبل الذهاب إلى النوم.
4- العناية بالشعر

يقوم الكثير من الأشخاص بغسيل الشعر يوم بعد يوم، وبعد الاستحمام هي فرصة مثالية لاستعادة رونق شعرك وعلاج تلفه. لذلك، عليكِ اتباع بعض النصائح الأساسية للحصول على نتائج أكيدة وشعر صحي. تأكدي من تجفيف شعرك جيدًا ولا تقومي بتمشيطه وهو مبلل، فيكون أكثر عرضة للتشابك وتقصف النهايات. استخدمي البلسم المرطب الذي لا يشطف للتخلص من تشابكات الشعر ووزعيه جيدً، واستخدمي مشط ذو أسنان واسعة لتمشيط شعرك.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيد
عادات صحية تسبب مشكلات ومخاطر للإنسان من بينها استخدام…
تأثيرات ضارة لتناول الحلويات على صحة البشرة
8 مقشرات للبشرة من السكر يمكنك صنعها في المنزل
وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد اليدين

اخر الاخبار

رياض مزور يترأس المجلس الإقليمي لحزب الاستقلال في إقليم…
السفير محمد عروشي يُؤكد على الدور الحاسم الذي لعبته…
وزير العدل المغربي يُوجه كلمه بمناسبة عقد المكتب الدائم…
السلطات البلجيكية تُرحل عشرات المهاجرين إلى المغرب

فن وموسيقى

منة شلبي تتألق في موسم الرياض بمسرحية شمس وقمر…
تتويج المغربي محمد خيي بجائزة أحسن ممثل في مهرجان…
رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…
الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…

أخبار النجوم

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…
مها أحمد تسخر من قلة العمل وكثرة النجوم على…

رياضة

مفاوضات غامضة بين محمد صلاح وليفربول وسط تصريحات مثيرة…
محمد صلاح في المركز الثاني كأفضل هدافي الدوري الإنكليزي…
بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة