الرئيسية » نصائح
ديتوكس

القاهرة - المغرب اليوم

الحصول على بطن مشدود ومسطح من الأمور التي تتطلع إليها العديد من السيدات فدهون البطن وترهلاتها من الأشياء التي قد تفقدكِ الثقة بنفسك وتشعركِ بالإنزعاج وخاصةً مع محاولات إنقاص الوزن المستمرة والحميات القاسية التي قد لا تؤتي بثمارها. وغالباً ماتؤثر دهون البطن أيضاً على الصحة العامة وتتسبب في زيادة فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم، السكر، وتراكم الدهون على الكبد.
وحين يأتي الأمر للتخلص من دهون البطن فإن اختيار الأطعمة المناسبة هو السبيل الآمن والفعّال للقضاء عليها .
تعرفي معنا على وصفة رائعة لتحضير ماء ديتوكس طبيعي للتخلص من دهون البطن والقضاء عليها تماماً....

المكونات:

1 ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور.
1 ليمونة كبيرة مقطعة شرائح.
1 ثمرة خيار مقطعة شرائح.
حفنة من أوراق النعناع الطازج.
2 لتر ماء.
الطريقة:

يُوضع الماء في برطمان زجاجي نظيف وتُضاف إليه جميع المكونات ثم يُغلق جداً، ويُحفظ في الثلاجة لمدة 24 ساعة.
يُصفى المشروب ويفضّل تناوله على معدة خاوية. وتُكرر هذه الطريقة يومياً لمدة 15 يوم.
فوائد ماء الديتوكس:

الزنجبيل:

من المكونات الطبيعية الرائعة التي تُحسن من عملية الهضم، وتعمل على حرق دهون الجسم بفاعلية بفضل قدرته الفائقة على زيادة حرارة الجسم الداخلية.
الليمون:

يعمل الليمون على تنقية الكبد من السموم وتنشيطه للقيام بوظائفه بصورة أفضل وزيادة معدل حرق الدهون.
الخيار:

يتكون الخيار بصورة أساسية من الماء والألياف الغذائية وهي من المكونات الأساسية التي يحتاجها الجسم، ويساعد على تنقية الجسم من السموم وحرق الدهون بصورة طبيعية.
أوراق النعناع:

يساعد النعناع على كبح الشهية وعلاج تقلصات المعدة وتنشيط عملية الأيض.
استمري على ماء الديتوكس لمدة  15 يوم للتخلص من دهون البطن بصورة طبيعية وتنقية الكبد من السموم والتمتع بفوائد صحية لا تُحصى.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

إليك فوائد ومضار الاستحمام يومياً
حليب جوز الهند يعالج البشرة الجافة
نصائح لعلاج تهيج البشرة واحمرارها بعد الليزر
ماسك لبشرة خالية من الحبوب وفوائده
أسباب اتساع مسامات الوجه

اخر الاخبار

مُباحثات عسكرية بين المغرب وموريتانيا لبحث آفاق جديدة للتعاون…
تعزل المحكمة الادارية عزل رئيس المجلس الجماعي
جنايات طنجة تُصدر حكمها في قضية مقتل شابة بأكزناية
المغرب يُرحب باعتماد مجلس الأمن "القرار 2756" الذي يقضي…

فن وموسيقى

يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…
الموت يغيب الفنان القدير مصطفى فهمي عن عمر 82…
رحيل الفنان حَسَن يُوسِف عن عمرٍ ناهز التِّسعين عامًا…
هند صبري تتحدث عن مشوارها الفني وأبرز الموقف التي…

أخبار النجوم

هيفاء وهبي تعود لدراما رمضان 2025 بعد غياب 3…
لبلبة تكشف عن الشخصية الوحيدة التي تشبهها في أفلامها
عمرو دياب يكشف سبب حذف أغانيه من حسابه الخاص…
أمينة خليل تكشف بداياتها الفنية وصعوبات دورها في "شقو"

رياضة

وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية
لاعبين مغاربة خارج المرشحين لجائزة الأفضل في إفريقيا
ميسي يتقاضى أكثر من إجمالي رواتب لاعبي 22 فريقاً…

صحة وتغذية

عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…
تطوير مادة موجودة في لعاب السحالي للكشف عن أورام…
آثار التدخين يُمكن أن تظل في عظام الشخص لقرون…

الأخبار الأكثر قراءة