الرئيسية » نصائح

بيروت - المغرب اليوم

الكثير من الفتيات والسيدات يقمن بتكديس حقيبة اليد ووضع العديد من الأغراض فيها حتى إذا كانت هذه الأغراض غير ضرورية ويرجع هذا إلى التعود والاستعجال عند الذهاب إلى العمل وعدم النظر إلى داخل الحقيبة، لكن كل هذا يؤدي إلى بعض الأضرار الصحية على المرأة. وتقول الدكتورة سمر ممدوح، استشاري العلاج الطبيعي: إن حمل حقيبة اليد الثقيلة بشكل مستمر يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأضرار الصحية وهذا ما أثبتته الدراسات الحديثة فعند حمل الحقيبة الثقيلة يؤثر هذا على فقرات الظهر مما يؤدي إلى حدوث تشنجات في الظهر والشعور بآﻻم شديدة فيه على المدى الطويل وضمور الدسك. وتضيف الدكتورة سمر: أن حمل الحقيبة الثقيلة يؤدى إلى الشعور بألم في اليدين وخاصة في منطقة الأكتاف أن هذه المنطقة يكون الضغط عليها كثيرا جدا أيضا، وكذلك آلام في الرقبة وعدم القدرة على تحريكها والإصابة بالصداع وآﻻم في المفاصل، لذلك يجب على كل فتاة وسيدة الاهتمام بهذا الموضوع جيدا وتنظيم حقيبة اليد حتى يكون وزنها أخف، ما يمنع الإصابة بهذه الأعراض المزعجة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

إليك فوائد ومضار الاستحمام يومياً
حليب جوز الهند يعالج البشرة الجافة
نصائح لعلاج تهيج البشرة واحمرارها بعد الليزر
ماسك لبشرة خالية من الحبوب وفوائده
أسباب اتساع مسامات الوجه

اخر الاخبار

محمد ولد الرشيد يُجري مُباحثات مع رئيسة الجمعية الوطنية…
وزير الخارجية المغربي يسّتعرض المقاربة الملكية لحقوق الإنسان
فوزي لقجع يُدافع عن مناصب الجيش والأمن لمواجهة خصوم…
ولي العهد الأمير مولاي الحسن يستقبل الرئيس الصيني بمطار…

فن وموسيقى

الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…
سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى"…
نادين نسيب نجيم تكشف عن سبب عدم مشاركتها في…
النجمة ماجدة الرومي تُحقق نجاحاً كبيراً في حفل خيري…

أخبار النجوم

أحمد سعد يوجه رسالة ليسرا في حفل غولدن غلوب
نادين نجيم تكشف عن سبب غيابها عن الأعمال المصرية
أكرم حسني يكشف حقيقة تقديمه "الناظر 2"
يسرا وحسين فهمي يحصدان جائزة "عمر الشريف للتميّز" في…

رياضة

بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي…
المغربي أشرف حكيمي ضمن المرشحين الخمسة للفوز بلقب أفضل…

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة

3 أقنعة طبيعية تخلص الوجه من الجفاف وتمنحه الترطيب