الرئيسية » نصائح

بيروت - المغرب اليوم

الكثير من الفتيات والسيدات يقمن بتكديس حقيبة اليد ووضع العديد من الأغراض فيها حتى إذا كانت هذه الأغراض غير ضرورية ويرجع هذا إلى التعود والاستعجال عند الذهاب إلى العمل وعدم النظر إلى داخل الحقيبة، لكن كل هذا يؤدي إلى بعض الأضرار الصحية على المرأة. وتقول الدكتورة سمر ممدوح، استشاري العلاج الطبيعي: إن حمل حقيبة اليد الثقيلة بشكل مستمر يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأضرار الصحية وهذا ما أثبتته الدراسات الحديثة فعند حمل الحقيبة الثقيلة يؤثر هذا على فقرات الظهر مما يؤدي إلى حدوث تشنجات في الظهر والشعور بآﻻم شديدة فيه على المدى الطويل وضمور الدسك. وتضيف الدكتورة سمر: أن حمل الحقيبة الثقيلة يؤدى إلى الشعور بألم في اليدين وخاصة في منطقة الأكتاف أن هذه المنطقة يكون الضغط عليها كثيرا جدا أيضا، وكذلك آلام في الرقبة وعدم القدرة على تحريكها والإصابة بالصداع وآﻻم في المفاصل، لذلك يجب على كل فتاة وسيدة الاهتمام بهذا الموضوع جيدا وتنظيم حقيبة اليد حتى يكون وزنها أخف، ما يمنع الإصابة بهذه الأعراض المزعجة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

إليك فوائد ومضار الاستحمام يومياً
حليب جوز الهند يعالج البشرة الجافة
نصائح لعلاج تهيج البشرة واحمرارها بعد الليزر
ماسك لبشرة خالية من الحبوب وفوائده
أسباب اتساع مسامات الوجه

اخر الاخبار

مُباحثات عسكرية بين المغرب وموريتانيا لبحث آفاق جديدة للتعاون…
تعزل المحكمة الادارية عزل رئيس المجلس الجماعي
جنايات طنجة تُصدر حكمها في قضية مقتل شابة بأكزناية
المغرب يُرحب باعتماد مجلس الأمن "القرار 2756" الذي يقضي…

فن وموسيقى

يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…
الموت يغيب الفنان القدير مصطفى فهمي عن عمر 82…
رحيل الفنان حَسَن يُوسِف عن عمرٍ ناهز التِّسعين عامًا…
هند صبري تتحدث عن مشوارها الفني وأبرز الموقف التي…

أخبار النجوم

ميس حمدان تتحدث عن تطور السينما السعودية
أمينة خليل تحسم مشاركتها في رمضان المقبل
محمد فراج يكشف عن مشاركته في الماراثون الرمضاني 2025
شيرين عبدالوهاب تكشف عن شروطها لتعود إلى التمثيل

رياضة

وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية
لاعبين مغاربة خارج المرشحين لجائزة الأفضل في إفريقيا
ميسي يتقاضى أكثر من إجمالي رواتب لاعبي 22 فريقاً…

صحة وتغذية

عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…
تطوير مادة موجودة في لعاب السحالي للكشف عن أورام…
آثار التدخين يُمكن أن تظل في عظام الشخص لقرون…

الأخبار الأكثر قراءة